Predecir un resultado y una marca en una carrera

Predecir un resultado en carrera popular o de medio fondo

Es imposible predecir un resultado o las posibilidades futuras de un corredor sin un conocimiento exhaustivo del entrenamiento del propio atleta.

Y cuando lo hacemos, no es más que una predicción, una estimación, una aproximación.

Es como prever el tiempo que hará en 10 días.

Se necesita mucha intuición para captar y descifrar las sensaciones de un corredor.

Para poder predecir correctamente un resultado, hay que haber competido una vez como mínimo sobre la distancia, es decir, tener una base cronométrica para compararla con la asimilación del volumen y la intensidad del entrenamiento.

Todas las herramientas y calculadoras que pongo a su disposición son indicaciones para estimar lo que es posible.

 

evaluar resultado marca competicion running

image_pdfDescargar el pdf del plan de entrenamiento/páginas