Preparación física y entrenamiento otros deportes

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Durante los 21 últimos años he oficiado como:

  • Entrenador  en atletismo juvenil
  • Entrenador de fondo y medio fondo de todos los niveles
  • Preparador fisco en club de futbol de nivel regional y en escuela de fútbol.
  • Preparador físico y aconsejador para deportistas de nivel nacional en varios deportes individuales  y colectivos (balón mano, baloncesto, tenis, bádminton, deporte de combate,  remo etc)

Tienes aqui unos cuantos planes y planificaciones de pretemporada par algunos  de estos deportes.

Podéis contactarme por email para otros tipos de preparación.

Preparación física de pretemporada balonmano, baloncesto, futbol sala.

Preparación física de pretemporada balonmano, baloncesto, futbol sala. Esta preparación  tiene 2 objetivos: Desarrollo de VAM (Velocidad máxima aeróbica) Desarrollo de los distintos parámetros necesarios para una óptima condición física ( coordinación, trabajo de apoyo, fortalecimiento muscular, …). Este trabajo