Etiqueta: IMC

Perder peso de manera saludable: Guía completa para crear un déficit calórico sostenible y cuidar tu bienestar físico y mental.

Perder peso de manera saludable: Guía completa para crear un déficit calórico sostenible y cuidar tu bienestar físico y mental. La pérdida de peso es un tema que preocupa a muchas personas en todo el mundo. A menudo, la gente

Los efectos del entrenamiento de ejercicio aeróbico en el metabolismo basal y la condición física en mujeres sedentarias.

Los efectos del entrenamiento de ejercicio aeróbico en el metabolismo basal y la condición física en mujeres sedentarias. La publicación “The Effects of Aerobic Exercise Training on Basal Metabolism and Physical Fitness in Sedentary Women” (Los efectos del entrenamiento de

Bajar los triglicéridos vía el cambio de estilo de vida, la alimentación y el running

Bajar los triglicéridos vía el cambio de estilo de vida, la alimentación y el running Al igual que el colesterol, los triglicéridos son compuestos lipídicos o grasas del organismo. Constituyen la principal reserva energética del organismo y por tanto son

Relaciones del IMC, con la edad y los riesgos cardiovasculares en personas activas

Relaciones del IMC (entonces del peso), con la edad y los riesgos cardiovasculares en personas activas Mi formación como entrenador y mi curso científico como coordinador técnico en un laboratorio de investigación de fisiología del deporte me dieron el reflejo