Garmin Forerunner 55 vs Forerunner 255: ¿Cuál elegir para running en 2026?
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Forerunner 55 |
Forerunner 255 |
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| Running principiante, Uso diario | Running avanzado, Triatlón, Multideporte |
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Ventajas
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Ventajas
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Mejorable:
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Mejorable:
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El Garmin Forerunner 55 y el Garmin Forerunner 255 pertenecen a segmentos distintos dentro de la gama Garmin de relojes deportivos para corredores.
Si buscas un reloj ligero y accesible con funciones esenciales para tus entrenamientos de running, el Forerunner 55 apuesta por la simplicidad: apenas 37g de peso, interfaz intuitiva y autonomía destacada que facilita el día a día sin complicaciones técnicas.
El Forerunner 255 va directo a lo esencial para atletas exigentes: precisión GPS multibanda en entornos difíciles, autonomía superior hasta 30h en GPS y funciones completas de triatlón que lo convierten en compañero ideal para deportistas multidisciplinares.
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📊 Evaluación por actividad y uso
| Actividad/uso | FR55 | FR255 | Reloj dominante | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Precisión GPS en condiciones extremas | 8/10 | 9/10 🟢 | Forerunner 255 GPS multibanda SatIQ, máxima precisión |
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| Precisión sensor de pulso en condiciones extremas | 8/10 | 8.5/10 🟢 | Forerunner 255 Sensor Elevate v4, más estable |
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| Reloj conectado e inteligente | 6.5/10 | 8/10 🟢 | Forerunner 255 Pagos NFC, música integrada (Music) |
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| Uso en fitness | 7/10 | 9/10 🟢 | Forerunner 255 30 perfiles deportivos vs 9, métricas avanzadas |
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| Uso para la salud | 7/10 | 8/10 🟢 | Forerunner 255 HRV Status, Pulse Ox, análisis avanzado |
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Cara a cara: ¿Dónde destaca cada modelo?
El Garmin Forerunner 55 lanzado en junio 2021 marca el punto de entrada ideal para corredores que buscan simplicidad sin renunciar a métricas esenciales.
Con apenas 37g y caja de polímero reforzado con fibra, ofrece una experiencia ultraligera y cómoda bajo cualquier condición gracias a su pantalla MIP transflectiva de 1,04" perfectamente legible bajo el sol.
El Forerunner 255 lanzado en junio 2022 apuesta por la tecnología avanzada, priorizando precisión y versatilidad multideporte.
Con 49g, caja también de polímero reforzado y resistencia al agua 5 ATM, integra GPS multibanda y altímetro barométrico que lo convierten en herramienta completa para triatlón y trail exigente.
📊 Tabla autonomía de ambos relojes
| Forerunner 55 | Forerunner 255 | |
|---|---|---|
| Modo reloj inteligente | Hasta 14 días 🟢 | Hasta 14 días 🟢 |
| GPS solo | Hasta 20 horas | Hasta 30 horas 🟢 |
| GPS multibanda | No disponible | Hasta 16 horas 🟢 |
| GPS + Música | No disponible | Hasta 6.5 horas 🟢 |
| Modo UltraTrac | No disponible | Hasta 110 horas 🟢 |
Precisión GPS y Sensor de Frecuencia Cardíaca
Forerunner 55: precisión estándar en asfalto
El Garmin Forerunner 55 utiliza GPS de banda única con acceso a GPS, GLONASS y Galileo. En asfalto urbano despejado, las desviaciones en distancia quedan por debajo del 2%.
En bosques densos o cañones urbanos, la señal presenta trazados menos estables. Los cambios bruscos de dirección afectan las métricas de ritmo instantáneo.
Forerunner 255: GPS multibanda con SatIQ
El Forerunner 255 incorpora GPS multibanda con tecnología SatIQ, que alterna automáticamente entre modo estándar y dual según el entorno. En arbolado denso y zonas con rascacielos, las desviaciones bajan del 1% en distancia total.
La recepción en dos frecuencias simultáneas L1 + L5 elimina interferencias ionosféricas. Esto garantiza trazados más estables en trail técnico y montaña.
Frecuencia cardíaca óptica
El Forerunner 55 utiliza el sensor óptico Elevate Gen 3 con configuración estándar de LEDs. En carrera continua a ritmo estable, la correlación con bandas torácicas como la Polar H10 supera el 94%.
En series de intervalos con cambios bruscos de intensidad, la respuesta presenta el típico retardo de los sensores ópticos en picos explosivos de frecuencia cardíaca.
El Forerunner 255 monta el sensor Elevate v4, generación avanzada respecto al del 55. En running continuo, el rendimiento mejora, con una precisión superior al 96% en condiciones normales.
Vista radar de puntos clave
Forerunner 55 vs Forerunner 255
Comparativa de rendimiento (escala 0-10)
Mapeo y Navegación
Tanto el Forerunner 55 como el 255 comparten una característica común: ninguno incluye mapas topográficos preinstalados. Ambos modelos utilizan un sistema de navegación basado en breadcrumb trail, literalmente un rastro de migas de pan que marca tu recorrido sin mostrar el contexto del terreno que te rodea.
Cómo funciona la navegación breadcrumb
Puedes cargar rutas desde Garmin Connect o plataformas como Strava y Komoot antes de salir. Una vez en marcha, el reloj te muestra una línea que representa tu trazado y te alerta mediante vibración y avisos visuales si te desvías del camino planeado.
También es posible navegar en línea recta hacia puntos de interés guardados previamente. Esta función resulta práctica cuando quieres volver directamente a tu punto de partida o dirigirte a una ubicación específica sin importar la ruta.
Limitaciones en terreno desconocido
El sistema no muestra nombres de calles, curvas de nivel ni puntos de referencia del entorno. Para rutas urbanas habituales o salidas por zonas conocidas funciona perfectamente, pero en trail de montaña o exploraciones por terreno nuevo, la falta de contexto cartográfico puede resultar limitante.
Tabla Comparativa de Características Técnicas
| Característica | Forerunner 55 | Forerunner 255 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dimensiones | 42 x 42 x 11.5 mm | 45.6 x 45.6 x 12.9 mm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peso | 37 g 🟢 | 49 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pantalla | MIP 1.04" 208x208 px | MIP 1.3" 260x260 px 🟢 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cristal | Cristal químicamente reforzado | Gorilla Glass 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Resistencia al agua | 5 ATM (50m) | 5 ATM (50m) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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La Pantalla
El Forerunner 55 monta pantalla MIP transflectiva de 1,04" con resolución de 208x208 píxeles. Refleja la luz ambiental, manteniéndose perfectamente legible bajo el sol sin retroiluminación. Su consumo energético mínimo explica la excelente autonomía de este modelo.
El Forerunner 255 usa pantalla MIP transflectiva de 1,3" con resolución de 260x260 píxeles. Ofrece mayor brillo y colores más vibrantes que el FR55, mejorando la visualización de gráficos de entrenamiento sin sacrificar autonomía.
Ambos funcionan exclusivamente con cinco botones físicos, más fiables cuando corres con guantes, bajo lluvia o con las manos sudadas. No incorporan pantalla táctil.
Controles y Usabilidad
Ambos ofrecen modo always-on configurable con atenuación nocturna automática. La activación por movimiento responde con fluidez en los dos modelos.
El Forerunner 55 funciona exclusivamente con cinco botones físicos. Navegar requiere más pulsaciones para acceder a funciones específicas, pero la interfaz simplificada facilita el aprendizaje para usuarios principiantes. Los botones laterales gestionan funciones clave como inicio, parada y vuelta.
El Forerunner 255 también funciona con cinco botones físicos, sin táctil. Su estructura de menús es más profunda debido a las funciones avanzadas disponibles, permitiendo personalización completa de campos de datos y widgets. Elimina activaciones accidentales con sudor, lluvia o guantes, especialmente útil en trail técnico o condiciones adversas.
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Personalización Connect IQ
Los dos modelos permiten personalización mediante Connect IQ: esferas, widgets y campos de datos desde la tienda Garmin. El FR55 tiene compatibilidad limitada, mientras que el FR255 ofrece acceso completo a aplicaciones y widgets avanzados.
Lo que más y menos valoran los usuarios
| Forerunner 55 | Forerunner 255 | |
|---|---|---|
| ✔️Lo que más valoran |
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| ❌Lo que menos valoran |
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Los Sensores: Arsenal Deportivo
El Forerunner 55 integra sensor óptico Elevate Gen 3 con LED verdes para medición continua de pulso y variabilidad cardíaca. Incorpora también acelerómetro para medición de pasos, distancia y cadencia en interior.
El Forerunner 255 monta sensor óptico Elevate v4 generación avanzada con las mismas funciones de monitorización cardíaca pero con mayor estabilidad. Incluye además Pulse Ox para medición de saturación de oxígeno en sangre durante el sueño y en altitud.
Altímetro barométrico: la diferencia clave
El Forerunner 255 incorpora altímetro barométrico, esencial para perfiles de desnivel estables en trail y montaña. Este sensor ofrece mayor precisión que los sistemas basados únicamente en GPS, especialmente en ascensiones prolongadas donde el desnivel acumulado es métrica clave.
El Forerunner 55 carece de altímetro barométrico, limitándose al cálculo de elevación mediante GPS, menos preciso en terreno técnico con cambios bruscos de altitud.
Conectividad Externa
Ambos integran ANT+ y Bluetooth para vincular sensores externos como bandas torácicas, potenciómetros de ciclismo y footpods de carrera. El protocolo ANT+ permite conexión simultánea con múltiples dispositivos sin interferencias, especialmente útil en grupos de entrenamiento o eventos masivos.
El Forerunner 255 en versión Music incorpora Garmin Pay mediante NFC para pagos sin contacto desde la muñeca, sin necesidad de llevar teléfono o tarjeta. La configuración se realiza vinculando tarjetas compatibles desde la aplicación Garmin Connect.
El Forerunner 55 no dispone de Garmin Pay, limitándose a notificaciones inteligentes y control de música del smartphone mediante Bluetooth.
La conectividad Wi-Fi en el FR255 versión Music permite sincronización automática de entrenamientos con Garmin Connect cuando el reloj detecta redes conocidas. El FR55 sincroniza únicamente mediante Bluetooth con el smartphone, requiriendo proximidad constante.
Ergonomía, Diseño e Interfaz
Comodidad
El Forerunner 55 pesa solo 37 g con 11,5 mm de grosor, prácticamente imperceptible en la muñeca durante carrera y sueño. Su caja de 42 mm se adapta perfectamente a muñecas pequeñas y medianas sin sobresalir.
El Forerunner 255 alcanza 49 g y 12,9 mm de grosor, con mayor volumen perceptible en muñecas delgadas. Su caja de 45,6 mm mantiene proporciones equilibradas sin resultar excesiva.
El FR55 usa correa de silicona QuickRelease de 20 mm con cierre de hebilla tradicional. El FR255 monta correa de 22 mm, también QuickRelease. La diferencia de 12 g se nota en uso prolongado, favoreciendo al Forerunner 55 para corredores sensibles al peso.
Diseño
El Forerunner 55 presenta estética deportiva minimalista con acabados redondeados y perfil delgado. Disponible en Negro, Gris y Aqua, con bisel integrado que minimiza la transición entre pantalla y caja.
El Forerunner 255 mantiene un diseño deportivo más robusto con líneas angulares y biseles más marcados. Disponible en Negro, Slate, Tidal Blue y Whitestone, con aspecto más técnico y orientado a multideporte.
Ambos ofrecen resistencia al agua 5 ATM (50 metros), válida para natación en piscina y aguas abiertas. No recomendados para buceo con escafandra ni deportes acuáticos de alto impacto.
Las Alternativas: Versiones Compactas y Music
El Forerunner 255 se presenta en dos tamaños para adaptarse a diferentes muñecas: la versión S (pequeña) con caja de 41 mm y peso de 39 g, ideal para muñecas finas, y la versión estándar con caja de 45,6 mm y 49 g.
La versión 255S mantiene las mismas funciones que la estándar, con ligera reducción en resolución de pantalla (218x218 px vs 260x260 px) y autonomía (12 días vs 14 días en modo reloj). Ambas versiones están disponibles con o sin música.
El Forerunner 55 no dispone de versión compacta, ofreciendo únicamente el tamaño estándar de 42 mm que ya resulta ligero y compacto para la mayoría de usuarios.
Funciones Conectadas y Software
Ambos utilizan Garmin Connect como plataforma central para análisis, sincronización con Strava, TrainingPeaks o Komoot, y visualización detallada de métricas. Los dos soportan carga de rutas desde archivos GPX y TCX.
Ambos incluyen notificaciones inteligentes con previsualización de mensajes, llamadas y alertas, además de control de reproducción de música del smartphone. Integran detección de incidentes con alerta automática a contactos si detectan caída brusca durante actividad GPS.
Métricas esenciales vs avanzadas
El Forerunner 55 ofrece VO2 Max, edad fitness, tiempo de recuperación, efecto de entrenamiento aeróbico/anaeróbico y Body Battery. Incluye sugerencias diarias de entrenamiento adaptadas según tu forma física y PacePro para gestión de ritmo.
El Forerunner 255 añade funciones avanzadas como Training Readiness, HRV Status, Race Predictor, Morning Report y análisis de carga de entrenamiento. También incorpora seguimiento LiveTrack en tiempo real para compartir ubicación GPS con contactos de emergencia durante entrenamientos solitarios.
Ecosistema y Análisis
Ambos relojes se integran perfectamente en el ecosistema Garmin Connect, permitiendo análisis detallado de entrenamientos con gráficos de frecuencia cardíaca, ritmo, elevación y métricas fisiológicas avanzadas.
El Forerunner 55 ofrece sincronización con plataformas populares como Strava y TrainingPeaks, permitiendo compartir actividades automáticamente. La compatibilidad con Connect IQ es limitada, accediendo únicamente a esferas básicas y algunos campos de datos personalizados.
El Forerunner 255 amplía las opciones de personalización con acceso completo a Connect IQ: aplicaciones, widgets avanzados, esferas personalizadas y campos de datos especializados. La conectividad Wi-Fi en versión Music facilita la sincronización automática sin depender del smartphone.
Ambos permiten crear entrenamientos personalizados desde la aplicación Garmin Connect, con intervalos, objetivos de ritmo y alertas configurables que se sincronizan automáticamente con el reloj.
Como Reloj de Vida Diaria
El Forerunner 55 destaca por su ligereza extrema de 37 gramos y diseño compacto, ideal para uso diario. Su pantalla MIP ofrece excelente legibilidad solar pero el reloj presenta funciones smartwatch limitadas: no permite responder mensajes ni usa asistente de voz.
El Forerunner 255 mantiene orientación deportiva con diseño técnico menos discreto. Sus 49 gramos y pantalla de mayor resolución lo posicionan como herramienta especializada. El FR255 Music añade almacenamiento musical y Garmin Pay, permitiendo entrenar sin smartphone ni cartera.
Seguimiento de Salud y Seguridad
Ambos monitorizan frecuencia cardíaca 24/7 con alertas ante valores anormales. Ofrecen seguimiento básico de sueño con fases ligero, profundo y REM, proporcionando puntuación de calidad del descanso cada mañana.
El Forerunner 55 incluye monitorización de estrés continuo con ejercicios de respiración guiada para reducir tensión acumulada. También ofrece seguimiento del ciclo menstrual y predicción de fertilidad integrado en Garmin Connect.
El Forerunner 255 añade HRV Status, proporcionando indicadores más precisos sobre recuperación y adaptación al estés mediante variabilidad de frecuencia cardíaca. Incluye Pulse Ox para medición de saturación de oxígeno en sangre durante el sueño y en altitud, útil para detectar problemas respiratorios o aclimatación en montaña.
Ambos integran funciones de seguridad como detección de incidentes que envía alertas automáticas a contactos de emergencia si detectan caída brusca durante actividad GPS. El LiveTrack permite compartir ubicación en tiempo real con familiares durante entrenamientos.
¿Cuál es la Mejor Opción?
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Forerunner 55: corredores principiantes y uso diario
El Garmin Forerunner 55 es ideal para corredores principiantes a intermedios que priorizan ligereza, simplicidad y precio accesible. Su peso de apenas 37 gramos lo convierte en el reloj más cómodo para uso prolongado, mientras que las métricas esenciales cubren necesidades de entrenamiento estructurado sin abrumar con datos avanzados.
Recomendado para running urbano en asfalto, sesiones de gimnasio, natación recreativa en piscina y usuarios que valoran autonomía destacada sin complicaciones técnicas.
Forerunner 255: atletas avanzados y multideporte
El Garmin Forerunner 255 se dirige a atletas avanzados que compiten o entrenan con métricas fisiológicas profundas. El GPS multibanda garantiza precisión en bosques densos y cañones urbanos donde el Forerunner 55 pierde estabilidad.
Su autonomía superior (30 h GPS) permite carreras ultra sin ansiedad de batería.
FAQ Garmin Forerunner 55 vs Forerunner 255
¿Cuál ofrece mejor calidad/precio entre Garmin Forerunner 55 y 255 para universitarios?
El Forerunner 55 es más accesible y cubre funciones básicas, mientras que el 255 cuesta más pero ofrece métricas avanzadas y autonomía superior. La mejor elección depende del nivel deportivo y presupuesto.
Consultar toda la FAQ
¿En qué se diferencia la autonomía entre Garmin Forerunner 55 y 255?
Ambos llegan a 14 días en modo reloj, pero el Forerunner 255 alcanza hasta 30 horas con GPS frente a 20 horas del Forerunner 55.
¿El Garmin Forerunner 255 es más versátil que el 55 en deportes?
Sí. El Forerunner 55 se orienta a running y deportes básicos, mientras que el 255 añade triatlón, natación en aguas abiertas, ciclismo avanzado y más perfiles deportivos.
¿Cuáles son las diferencias en seguimiento de salud en el Forerunner 55 y 255?
Ambos miden frecuencia cardiaca y sueño, pero el Forerunner 255 añade VO2 Max, carga de entrenamiento, recuperación y dinámicas de carrera.
¿Cómo es el soporte postventa entre Garmin Forerunner 55 y 255?
Ambos tienen el mismo respaldo de Garmin con actualizaciones en Garmin Connect, aunque el Forerunner 255 suele recibir mejoras por más tiempo.
¿Ofrece el Forerunner 255 más opciones de conectividad y apps que el 55?
Sí, el Forerunner 255 es compatible con Garmin Pay, música integrada y más sensores, además de mejor sincronización multiplataforma.
¿Qué impacto tiene el precio del Forerunner 55 frente al 255 en estudiantes?
El Forerunner 55 suele ser 30-40% más barato, ideal para presupuestos ajustados. El 255 justifica el precio por su mayor autonomía y funciones avanzadas.
¿Qué ventajas ofrece el Forerunner 255 en análisis de rendimiento?
El Forerunner 255 permite seguimiento avanzado de entrenamiento, dinámicas de carrera, rutas personalizables, multi GPS y modo triatlón.
¿Es el Forerunner 55 suficiente para iniciarse en deporte universitario?
Sí, el Forerunner 55 cubre running, salud básica y seguimiento diario, siendo sencillo, fiable y económico para quienes empiezan.
¿Cuál se adapta mejor al uso diario, el Forerunner 55 o el 255?
El Forerunner 255 integra mejor smartphone, música y pagos, mientras que el Forerunner 55 destaca por su ligereza y simplicidad diaria.
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Autor: Laurent Colas. Entrenador running y especialista en tecnología del deporte.
Mis análisis se basan en una amplia investigación, experiencia técnica en laboratorio científico y de entrenador, comentarios y opiniones de usuarios reales.
Descubre mi recorrido completo aquí: ¿Quiénes somos?
Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes (UBIAE)
Ex director de proyectos en soluciones informáticas para el deporte y la salud (Almerys Francia)
Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
Entrenador en running desde 2001 (corredores de 30′ al 10km)