Última actualización el 22/09/2025 de Laurent Colas
Garmin Instinct vs Instinct 2: ¿Cuáles son las diferencia entre Solar, Surf y Tactical?
👉 Lo esencial de Garmin Instinct vs Instinct 2 (y después, todo al detalle)
Instinct Gen 1 | Instinct 2 |
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⭐⭐⭐⭐☆ (4,3/5) | ⭐⭐⭐⭐☆ (4,6/5) |
Outdoor, senderismo, montaña, running, ciclismo, natación | Outdoor, senderismo, montaña, running, ciclismo, natación, HIIT, surf, mucho más multideporte |
Ventajas:
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Ventajas:
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Desventajas:
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Desventajas:
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Comprar
249,90 EUR |
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203,41 EUR |
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El Garmin Instinct (2018) es un reloj robusto y sencillo, ideal para quienes buscan una herramienta confiable de aventura sin complicaciones ni extras superfluos. “Fiabilidad, resistencia y precio ajustado” resumen lo que ofrece la primera generación.
Por su parte, el Garmin Instinct 2 (2022) incorpora mejoras clave como una pantalla más nítida, autonomía infinita en versiones solares y una gestión integral de la salud y el deporte, abriendo la puerta a múltiples perfiles y métricas inteligentes. “Versatilidad total y autonomía sin límites en cualquier entorno” es su sello distintivo.
Las ediciones Solar, Surf y Tactical del Instinct 2 permiten adaptarlo a cada pasión: autonomía casi ilimitada para expediciones largas, perfiles especializados para deportes de olas o funciones avanzadas para profesionales y militares. “Elige tu aventura, hay un Instinct 2 que te acompaña”.
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Modelos disponibles en Decathlon (07/2025):
Modelos disponibles en I-run.es a precio muy competitivo (07/2025): |
📊Evaluación por actividad y uso
Nota < 5: No funcional para el uso.
5 ≤ Nota < 7,5 : Útil solo de forma puntual.
7,5 ≤ Nota < 8,5 : Funcional, pero no especializado.
Nota ≥ 8,5 : Especializado y eficaz.
Actividad/uso | Instinct 1 | Instinct 2 | Reloj dominante |
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Precisión GPS en condiciones extremas | 8,5/10 | 9/10 | Instinct 2 (GPS mejorado: GPS + GLONASS + Galileo, multibanda, más rápido y preciso) |
Sensor pulsos cardíacos | 8/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Sensor óptico Elevate V4 con SpO2, seguimiento avanzado) |
Reloj conectado e inteligente | 7,5/10 | 8/10 | Instinct 2 (Notificaciones, Garmin Pay opcional en Solar, mejor integración con smartphones y app Connect) |
Uso en fitness | 8/10 | 9/10 | Instinct 2 (Más de 30 perfiles, HIIT, fuerza, yoga, animaciones de ejercicios, Garmin Coach) |
Uso para la salud | 8,5/10 | 9/10 | Instinct 2 (Body Battery, sueño avanzado, VFC, Pulse Ox, seguimiento femenino mejorado) |
Uso en ciclismo | 7,5/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Integración ampliada con rodillos y sensores externos, métricas más completas) |
Uso en golf | 7/10 | 7,5/10 | Instinct 2 (Más métricas y soporte en todas las versiones) |
Uso running | 8,5/10 | 9/10 | Instinct 2 (PacePro, sugerencias diarias, animaciones, mayor seguimiento de técnica) |
Uso en natación | 8/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Piscina y aguas abiertas, robustez 10 ATM en toda la gama) |
Uso en triatlón | 7,5/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Multideporte nativo, integración triatlón y natación completa) |
Uso en senderismo | 8/10 | 8/10 | Empate (TrackBack, altímetro/barómetro, navegación básica) |
Uso en trail | 8/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Modos mejorados, fiabilidad y personalización de rutas) |
Ultra trail y trekking | 8,5/10 | 9/10 | Instinct 2 (Autonomía extrema/infinita en Solar, robustez certificada) |
Uso en montaña | 9/10 | 9/10 | Empate (MIL-STD-810, altímetro/barómetro, diseño anti-choques) |
Uso para el mar | 7,5/10 | 8/10 | Instinct 2 (Nuevos perfiles y métricas en versión Surf y resistencia total) |
Uso táctico militar | 8/10 | 8,5/10 | Instinct 2 (Modo sigilo “advanced”, Jumpmaster mejorado, edición Tactical con funciones extra) |
🔋Tabla autonomía de ambos relojes
Instinct Gen 1 | Instinct 2 | |
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Modo reloj inteligente | Hasta 14 días | Hasta 28 días Ilimitada (Solar) |
GPS solo | Hasta 16 horas | Hasta 30 horas |
Modo ahorro / Ultratrac | Hasta 40 horas | Hasta 70 horas |
Lo que más y menos valoran los usuarios
Instinct Gen 1 | Instinct 2 | |
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🟢 Lo que más valoran |
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🔴 Lo que menos valoran |
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💬 Comentarios usuarios
Instinct Gen 1 | Instinct 2 |
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Presentación general Garmin Instinct vs Instinct 2
El Garmin Instinct 2X Solar y la edición Intinct 2 Tactical son prácticamente idénticos en cuanto a funciones, salvo por algunos detalles que podrían interesar a usuarios específicos. La versión estándar del Instinct 2X Solar está disponible en una mayor variedad de colores, con opciones como Grafito, Whitestone, Flame Red y Moss Green. Estos dos últimos destacan por sus tonalidades más llamativas. En cambio, la versión Tactical se ofrece en dos acabados: Negro y Coyote Tan. El Negro es más oscuro que el Grafito, lo que le permite camuflarse mejor en la noche, mientras que el Coyote Tan tiene un toque más desértico que puede atraer a usuarios del ámbito táctico.
Ambos modelos incluyen una linterna LED integrada en el cuerpo del reloj, con diferentes intensidades y patrones de destellos, como uno que se sincroniza con tu cadencia de carrera. Aunque el color predeterminado del LED es blanco, cada reloj tiene una opción lumínica única. El modelo estándar cuenta con un modo de luz de seguridad roja, ideal para iluminar el entorno nocturno y hacerte visible para los demás. Por otro lado, la edición Tactical tiene una luz verde nocturna, que es más discreta si deseas pasar desapercibido en tu entorno.
Un pequeño detalle a tener en cuenta es que, aunque ambos relojes pesan 67 gramos, la edición Tactical es ligeramente más gruesa, con 14,7 mm frente a los 14,5 mm del modelo estándar. Aunque es una diferencia mínima, el modelo estándar podría ser un poco menos propenso a engancharse en objetos.
¿Qué ofrece la edición Tactical que no tiene la estándar?
El Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition incluye algunas herramientas adicionales que justifican el sobreprecio, aunque son funciones que probablemente solo interesen a usuarios en situaciones muy específicas, como personal militar.
Una de las diferencias más notables es el Modo de Visión Nocturna, diseñado para ser legible mientras se usan gafas de visión nocturna. También incluye el modo Jumpmaster, pensado para saltos, que ayuda a planificar el punto de liberación en función de la velocidad del viento y del avión, así como del lugar de aterrizaje deseado.
Para misiones sensibles, la edición Tactical incorpora un Modo Sigilo, que desactiva inmediatamente las comunicaciones inalámbricas y la posición GPS compartida. Además, incluye un "Kill Switch", que borra todos los datos del usuario de forma instantánea en caso de necesidad.
Por si fuera poco, la edición Tactical ofrece una aplicación de balística, pensada para disparos de largo alcance en el campo, aunque para utilizarla es necesario pagar una tarifa adicional.
Otra diferencia significativa es que la edición Tactical es compatible con medidores de viento, posiblemente refiriéndose a los instrumentos de viento de Garmin diseñados para barcos, que son bastante costosos.
🔍Caracteristicas de ambos relojes y de versiones avanzadas del Instinct 2
Instinct Gen 1 | Instint 2 | Instinct 2S | Instinct 2X Solar | Instinct 2X Solar Tactical | |
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Pantalla | 23 x 23 mm, 128 x 128 píxeles | 23 x 23 mm, 176 x 176 píxeles | 20 x 20 mm, 156 x 156 píxeles | 27 x 27 mm, 176 x 176 píxeles | 27 x 27 mm, 176 x 176 píxeles |
Almacenamiento | 16 MB | 32 MB | 32 MB | 64 MB | 64 MB |
Sensores | GPS (GLONASS, Galileo), pulsómetro de muñeca Garmin Elevate™, pulsioxímetro para aclimatación, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro | GPS (GLONASS, Galileo), pulsómetro de muñeca Garmin Elevate™, pulsioxímetro para aclimatación, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro | GPS (GLONASS, Galileo), pulsómetro de muñeca Garmin Elevate™, pulsioxímetro para aclimatación, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro | GPS (GLONASS, Galileo), pulsómetro de muñeca Garmin Elevate™, pulsioxímetro para aclimatación, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro | GPS (GLONASS, Galileo), pulsómetro de muñeca Garmin Elevate™, pulsioxímetro para aclimatación, altímetro barométrico, brújula, giroscopio, acelerómetro |
Dimensiones, peso | 45 x 45 x 15,3 mm, 52 g | 45 x 45 x 14,5 mm, 52 g | 40 x 40 x 13,3 mm, 42 g | 50 x 50 x 14,5 mm, 67 g | 50 x 50 x 14,5 mm, 67 g |
linterna LED | No | No | No | SI | SI |
Pagos móviles | No | Pago Garmin | Pago Garmin | Pago Garmin | Pago Garmin |
249,90 EUR |
203,41 EUR |
242,99 EUR |
316,00 EUR |
279,35 EUR |
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Modelos disponibles en Decathlon (07/2025):
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Que vale ahora en Garmin Instinct original
Una alternativa con buen valor
A menudo con descuento, el garmin Instinct original ofrece un diseño resistente en un reloj bien protegido con todas las funciones, pero no ofrece tantas características de fitness como el modelo más nuevo, incluso si es más asequible.
Pros
- Generalmente con descuentos significativos
- Excelente reloj resistente
- Funciones de fitness básicas
Contras
- Le faltan algunas características principales
Garmin no tiende a dejar sus productos sin mejoras durante demasiado tiempo, y esto se aplica tanto al Instinct como a todo lo demás. El Garmin Instinct fue anunciado por primera vez en 2018, buscando atraer a los entusiastas de actividades al aire libre o a aquellos que desean un reloj resistente, antes de recibir una actualización en 2022 con una nueva versión.
Aunque las características del Instinct son casi idénticas a las de otros relojes, como el Forerunner, el Instinct se centra en el ángulo del estilo de vida, similar a los dispositivos de alta gama Fenix. Sin embargo, con tantas versiones: 18 modelos básicos, sin contar las diferentes opciones de color, hay muchas opciones y decisiones que tomar.
Precio y especificaciones garmin Instinct 2 y instinct solar 2x
El Garmin Instinct, el modelo original antiguo, se lanzó a 272€ , pero suele tener numerosos descuentos, por lo que puede encontrarse a un precio mucho más bajo. Una de las razones por las que tiene un fuerte descuento es que se lanzó en 2018. El Garmin Instinct 2 tiene un precio de 318€ , pero nuevamente, suele estar sujeto a descuentos.
El Instinct 2 está disponible en varias versiones, el Instinct 2X Solar es más grande y más caro, a 409,€ , mientras que el Instinct 2S es más pequeño, pero tiene el mismo precio que la versión normal. Los modelos con energía solar son más costosos, por lo que es importante determinar si necesitas la energía solar, y la mayoría de los modelos de edición también tienen un costo adicional.
Hay muchas cosas a tener en cuenta con los dispositivos Garmin Instinct, y ahora puedes revisar las especificaciones de los principales modelos disponibles.
Modelos, precio y oferta reloj Garmin instinct 2
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Precio y oferta reloj Garmin instinct 2 en Amazon
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¿Cuáles son las diferentes versiones del Garmin Instinct?
Existen varias versiones diferentes del Instinct de Garmin, aquí te explicamos cómo se distribuyen:
Tamaños:
- Instinct e Instinct 2: dispositivo base con caja de 45 mm
- Instinct 2S: dispositivo más pequeño con caja de 40 mm
- Instinct 2X: dispositivo más grande con caja de 50 mm
Características de pantalla:
- Solar: cuenta con un cristal expositor para recargarse con la luz solar
Ediciones:
- Estándar: el dispositivo base
- Camo: con acabado de camuflaje
- Táctica: posee características tácticas específicas como compatibilidad con visión nocturna, modo sigiloso, GPS de doble formato, botón de emergencia, modo jumpmaster
- Surf: cambios de estilo, datos de mareas, actividades de surf, windsurf y kitesurf.
- Dēzl: diseñado para conductores de camiones, con funciones específicas para conductores
- Esports: cuenta con un modo de seguimiento dedicado a los juegos.

Solo el Instinct 2 ofrece tres tamaños, pero más allá de eso, puedes combinar el tamaño, la pantalla y la edición hasta cierto punto. Esto significa, por ejemplo, que puedes obtener un Instinct Solar Táctico de 45 mm o un Instinct Surf Solar de 40 mm. Lo mejor es elegir el tamaño y luego la edición si deseas características especiales.
Por supuesto, algunos simplemente querrán comprar un reloj en el color que deseen. En la mayoría de los casos, puedes obtener el negro en la versión que prefieras. Sin embargo, si quieres un reloj verde lima, eso sería el Instinct 2 estándar, y si buscas un verde oliva, sería el Instinct Solar Táctico, por ejemplo.
Diseño y Fabricación
El Instinct 2 es ligeramente más delgado que el Instinct original, aunque los pesos son idénticos. La versión Solar es 1 gramo más pesada, pero apenas se nota, mientras que el Instinct 2S es el más pequeño y ligero. El Instinct 2X es el más grande, con una caja de 50 mm, y el más pesado, con 76 g.
Nuevamente, las diferentes versiones tienen el mismo diseño y construcción, todas ofrecen protección al agua de hasta 10 ATM (100 m) y una construcción resistente, con caja y bisel de polímero reforzado con fibras.
El bisel varía ligeramente entre los modelos Instinct 2, con un diseño modificado entre las ediciones Estándar, Camo, Táctica, Surf y Dēzl, lo que hace que cada una tenga un aspecto ligeramente diferente.
Para el Instinct original, el diseño es el mismo, con diferencias solo en el color.

Todos los modelos aceptan correas QuickFit, con 22 mm para el Instinct y el Instinct 2, mientras que el Instinct 2S utiliza correas QuickFit de 20 mm. El Instinct 2X está equipado con correas QuickFit de 26 mm.
El Instinct también cuenta con una protección MLD-STD-810G, lo que le permite resistir condiciones adversas. El diseño robusto es parte del atractivo de estos dispositivos.
Pantalla
Todos los dispositivos Garmin Instinct utilizan el mismo tipo de pantalla. Como mencionamos, todos tienen el mismo tamaño para los dispositivos de 45 mm, con una pantalla más pequeña en el Instinct 2S de 40 mm, o más grande en el Instinct 2X.
La tecnología es la misma: se trata de la pantalla transflectiva MIP de Garmin, y todas están protegidas por Corning Gorilla Glass para evitar arañazos. Como mencionamos anteriormente, los dispositivos con la palabra "Solar" en su nombre también cuentan con la capa Power Glass, que puede cargar la batería con la energía solar para aumentar la autonomía de la batería, lo explicaremos más adelante.
El Instinct también es único en el sentido de que utiliza un diseño personalizado de doble ventana, lo que explica la presencia de esta sección separada en la pantalla. Es importante destacar que los modelos Instinct 2 (los de 45, 40 y 50 mm) tienen una resolución ligeramente superior a la del Instinct original.
Características garmin instinct 2, 2s y 2x
Al igual que todos los dispositivos Garmin, el Instinct cuenta con numerosas características. Desde una perspectiva de hardware, los Instinct 2 y 2S tienen un mayor espacio de almacenamiento, pasando de 16 MB a 32 MB, lo que significa que puedes almacenar más datos. El Instinct 2X cuenta con 64 MB, lo cual es notable.
Además, la mayoría de las características se centran en el software, ya que todos los dispositivos están equipados con GPS, frecuencia cardíaca, altímetro barométrico, brújula, acelerómetro y termómetro, que alimentan los datos que pueden recopilar. También ofrecen todos monitoreo de oxígeno en la sangre.
Los Instinct 2, 2S y 2X agregan una serie de funciones de entrenamiento adicionales, incluida la recuperación, el efecto del entrenamiento, el seguimiento de la VO2 máx. y el estado de rendimiento, funciones comunes en los modelos Forerunner que ahora están disponibles aquí. Los modelos Instinct 2 también admiten Garmin Pay, lo que significa que puedes realizar pagos desde tu reloj, algo que no es posible con el Instinct original.
Por supuesto, algunos de los datos que ofrece el Instinct dependen de la versión que compres. Si bien todas las versiones admiten carreras, ciclismo, natación, seguimiento de pasos y seguimiento del sueño, estas ediciones de modelos te brindan acceso a diferentes características. Para muchos usuarios, los modelos Instinct 2 ofrecen seguimiento general de la condición física, pero si deseas una función específica, como los tiempos de vuelta o las funciones tácticas, deberás comprar la edición específica que cubra esas funciones.
Mapa y Precisión de los sensores de Pulsos, Altitud, Y GPS
garmin instinct crossover
El Garmin Instinct 2 se puede considerar un Fenix 7 “limpio”, para ser un reloj de aventurero.
Técnicamente los sensores son los mismos que el Garmin fenix 7.
Tenemos por tanto un reloj con resultados similares, es decir excelente en GPS y altitud y muy correcto en frecuencia cardíaca, o el punto débil (pero no tanto) es el cliclismo como en todos los relojes con tecnología de sensores cardíacos a la muñéca.
Lo que en definitiva es una lástima en este reloj es la ausencia de un mapa topográfico, muy util por un aventurero.
Conclusiones y opiniones garmin Instinct 2
La familia Instinct 2 tiene mucho que ofrecer, con una amplia gama de funciones disponibles en el modelo original que siguen siendo muy atractivas, especialmente ahora que puedes obtener el Instinct original a un precio mucho más bajo que los modelos más nuevos, manteniendo prácticamente la misma apariencia.
Sin embargo, hay algunas ventajas en cuanto a las características básicas de los modelos Instinct 2. Por supuesto, está el tamaño más pequeño que atraerá a algunos, pero también hay funciones de fitness más básicas que te permiten monitorear tu entrenamiento y rendimiento. Para aquellos que realmente quieren algo imponente, el Instinct 2X está diseñado para ellos.
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FAQ : Garmin Instinct vs Instinct 2
¿Qué diferencias clave existen entre el Garmin Instinct y el Instinct 2 para deportes y aventuras?
El Instinct 2 introduce un diseño más moderno, mayor autonomía, mejoras en la precisión GPS y compatibilidad con Connect IQ, lo que permite añadir apps y pantallas. El Instinct original sigue siendo robusto y fiable, pero su pantalla es menos nítida y carece de funciones avanzadas, siendo una opción más económica para uso básico y deporte recreativo.
¿Cuál ofrece mejor autonomía y carga solar, Garmin Instinct o Instinct 2?
Ambos modelos tienen versiones Solar, pero el Instinct 2 Solar sobresale con duración “ilimitada” en modo reloj bajo exposición solar frecuente y hasta 370 horas en modo GPS máximo, lo que beneficia a deportistas de aventura y rutas largas. El Instinct Solar también ofrece gran autonomía, pero limitada frente al 2 Solar.
¿El Garmin Instinct 2 mejora realmente en salud y métricas deportivas comparado con el Instinct?
El Instinct 2 introduce métricas como VO2 Max, sugerencias de entrenamiento, HIIT, análisis avanzado para ciclismo, y mejores sensores de ritmo cardíaco. El Instinct solo ofrece seguimiento estándar de frecuencia y estrés, adecuado para usuarios menos exigentes o que priorizan simplicidad.
¿La resistencia y fiabilidad de ambos modelos es suficiente para actividades outdoor exigentes?
Ambos Instinct cuentan con certificaciones MIL-STD-810G y 10ATM, lo que garantiza resistencia a golpes y agua. Para uso exigente o profesional, el Instinct 2 añade vidrio Gorilla Glass y mejor precisión en sensores, factores clave para media y alta montaña, deportes extremos o travesías prolongadas.
¿El Garmin Instinct o Instinct 2 es más recomendable para uso diario en la universidad y ciudad?
El Instinct 2 es más versátil gracias a sus notificaciones inteligentes, compatibilidad con Garmin Pay, y diseño algo más compacto. Sin embargo, ambos ofrecen seguimiento de actividad, control de salud y lectura de mensajes, cubriendo las necesidades básicas cotidianas.
¿Cuál modelo ofrece una mejor relación calidad/precio para el usuario medio?
El Instinct sigue siendo muy competitivo por su precio actual, ofreciendo funciones esenciales y gran autonomía, ideal para quienes buscan fiabilidad sin invertir demasiado. El Instinct 2, aunque más caro, puede ser más rentable a largo plazo por sus sensores nuevos y actualizaciones de software.
¿Existe diferencia en compatibilidad tecnológica (apps, móviles) entre Instinct y Instinct 2?
El Instinct 2 supera al original al ser compatible con Connect IQ, permitiendo personalización avanzada y nuevas funciones mediante apps. Ambos sincronizan con Garmin Connect, pero el Instinct limita las opciones, lo que puede influir en usuarios tecnológicos universitarios.
¿Cómo afecta la elección entre Instinct y Instinct 2 a la garantía y soporte postventa?
Ambos disfrutan del SAV Garmin en España, actualizaciones frecuentes y buena integración con el sistema de asistencia. El Instinct 2, por ser más reciente, recibirá soporte técnico y actualizaciones durante más años, un punto clave si se busca fiabilidad a largo plazo.
¿Las funciones de navegación y mapas son diferentes entre ambos relojes?
Ambos ofrecen navegación tipo TracBack, rutas y seguimiento por GPS/Galileo. El Instinct 2 añade mejores mapas, sistemas satelitales más avanzados y precisión mejorada, facilitando actividades como senderismo, trail o ciclismo en entornos difíciles.
¿El Garmin Instinct 2 es adecuado para deportes acuáticos y natación como el Instinct?
Los dos relojes ofrecen resistencia al agua hasta 100 metros, modos especiales para natación y seguimiento de métricas acuáticas, siendo seguros y fiables para deportes en piscina, buceo recreativo y actividades marítimas. El Instinct 2 añade mejor análisis y sincronización de datos.

Autor: Laurent Colas. Entrenador running y especialista en tecnología del deporte.
Mis análisis se basan en una amplia investigación, experiencia técnica en laboratorio científico y de entrenador, comentarios y opiniones de usuarios reales.
Descubre mi recorrido completo aquí: ¿Quiénes somos?
- Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes (UBIAE)
- Ex director de proyectos en soluciones informáticas para el deporte y la salud (Almerys Francia)
- Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
- Entrenador en running desde 2001 (corredores de 30′ al 10km)