Calculadora de ritmo y tiempos intermediarios en competición
La calculadora de tiempos intermediarios permite calcular el tiempo parcial para cada kilómetro de su competición.
Esta tabla te permite gestionar mejor tu carrera.
El ritmo que mantendrás en competición es un dato crucial que, bien gestionado, te permitirá estar al máximo de tu potencial el día de la carrera.
El trabajo de velocidad al ritmo presupuestado de la competición es un entrenamiento imprescindible para su planificación.
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Calculadora running de velocidades de entrenamiento
Esta calculadora running permite calcular gracia a la VAM sus velocidades, tiempos y distancias de entrenamiento.
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Conociendo su VAM, esta calculadora permite estimar los tiempos que se puede hacer en 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
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Esta página tiene una calculadora que poniendo la distancia recorrida en 5 minutos le permite conocer su VAM y las explicaciones sobre su razón de estar y su protocolo.
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Calculadora running tiempo intermediarios
Escribiendo el tiempo en meta en cualquier distancia de carrera, esta calculadora running permite calcular sus tiempos intermediarios a cada kilómetro.
Calculadora running calorías quemadas
Gracias a los datos que son su peso, la distancia y duración de un recorrido, la calculadora running permite conocer el gasto energético en Kcalorías de su carrera o entrenamiento
Calculadora metabolismo basal y gastos energéticos diarios
Gracias a los datos que son su nivel de actividad física diaria, su peso, su altura, su edad y su sexo, la calculadora calcula su metabolismo basal y sus cuestos energéticos de cada día
Calculadora de IMC
Calculadora de indicio de masa corporal
Autor: Laurent Colas.
- Entrenador de mediofondo y fundador de la web Manolo running coach
- Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes
- Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
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