Comparamos Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3: ¿Reloj de Running Puro o Smartwatch Deportivo?

¿Te cuesta decidir entre el Garmin Forerunner 165, con su pantalla AMOLED, sensor Elevate Gen4, PacePro y hasta 19 horas GPS para corredores exigentes, o el Apple Watch SE 3, que integra pantalla OLED siempre activa, chip S10, carga rápida y el ecosistema completo Apple para usuarios iPhone?

Analizamos las prestaciones que definirán tu experiencia deportiva, comparando GPS, autonomía, métricas de running, salud, smartwatch y relación calidad-precio para que tomes la mejor decisión.

 

Garmin Forerunner 165	Apple Watch SE 3
4,6/5	4,2/5
Running, Fitness, Ciclismo, Natación, Vida Diaria, Multideporte	Fitness, Running urbano, Natación, Salud, Vida Diaria, Smartwatch
Ventajas: ✅ Pantalla AMOLED 1,2" – brillante y visible bajo el sol ✅ Hasta 19h GPS / 11 días smartwatch ✅ PacePro, VO2 Max, potencia en muñeca, sugerencias diarias ✅ Compatible iOS y Android ✅ ANT+ para sensores externos (banda pectoral, potenciómetros)	Ventajas: ✅ Pantalla OLED siempre activa – 1ª vez en la línea SE ✅ Chip S10: Siri on-device, Double Tap, 64 GB ✅ Carga rápida: 8h en solo 15 minutos ✅ Detección de caídas, accidentes y SOS internacional ✅ Altavoz + micrófono + llamadas (Cellular)
A considerar: 📝 Sin altavoz ni llamadas directas desde la muñeca 📝 GPS monobanda (sin L1+L5 dual) 📝 Música solo en versión Music (+50€)	A considerar: 📝 Solo 18h autonomía / 5-6h GPS continuo 📝 Sin ECG, sin SpO2, sin potencia running 📝 GPS banda única – impreciso en trail y montaña 📝 Exclusivo iPhone (iOS 18+)
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Dos filosofías radicalmente distintas para el deportista activo. El Forerunner 165 es un reloj diseñado de raíz para el running y el multideporte, con métricas avanzadas de entrenamiento y autonomía GPS muy superior. El Apple Watch SE 3 es ante todo un smartwatch premium que incorpora funciones deportivas sólidas para el deportista urbano integrado en el ecosistema Apple.

• Garmin Forerunner 165 : reloj deportivo de gama de entrada-media con pantalla AMOLED, sensor Elevate Gen4, GPS multi-GNSS, PacePro, VO2 Max, potencia en muñeca, 25+ modos deportivos y ANT+. Compatible con iOS y Android. 39 g, 43 mm, hasta 19h GPS. Precio desde 279 €.
• Apple Watch SE 3 : smartwatch deportivo con pantalla OLED Always-On, chip S10, 64 GB, altavoz+micrófono, carga rápida y ecosistema Apple completo. Exclusivo iPhone. 26,3 g, 40/44 mm, hasta 18h smartwatch / 5-6h GPS. Desde 269 €.

 

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📊 Evaluación por actividad y uso

 

Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3: Donde se Marca la Diferencia

 

 

 

 

🔍 Tabla comparativa de características Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

 

 

Precisión del GPS y del sensor de frecuencia cardíaca Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Los dos modelos utilizan GPS monobanda, pero con diferente eficiencia y especialización en función del uso deportivo.

• GPS :
  • El Forerunner 165 emplea GPS+GLONASS+Galileo con firmware Garmin optimizado para running. Nota: 8,5/10. Muy fiable en ciudad, parques y entornos semiurbanos. En bosques densos o cañones de ciudad puede mostrar ligeras derivas ocasionales.
  • El Apple Watch SE 3 utiliza GPS L1+GNSS+Galileo+BeiDou con el chip S10, más potente en procesamiento general pero con firmware deportivo menos maduro. Nota: 6/10 en condiciones difíciles. Correcto en entornos urbanos y abiertos; impreciso en montaña o vegetación densa.
• Sensor cardíaco :
  • El Forerunner 165 monta el Garmin Elevate Gen4: lectura continua 24/7, SpO2, VFC y excelente precisión en aeróbico y anaeróbico. Nota: 9/10. Comparado con Polar (la referencia en FC), los errores son mínimos.
  • El Apple Watch SE 3 equipa su sensor óptico Gen2: fiable en ritmos aeróbicos constantes (running continuo, natación, ciclismo), con ligeras imprecisiones en intervalos muy intensos o cambios bruscos. Sin SpO2. Nota: 7/10.

Para runners que trabajan con zonas cardíacas precisas e intervalos de alta intensidad, el Forerunner 165 es objetivamente más preciso. Para el deportista recreativo con ritmos constantes, ambos son funcionales.

 

Garmin Forerunner 165

 

Mapeo y navegación Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Ninguno de los dos dispone de mapas topográficos a color preinstalados, aunque ambos ofrecen navegación básica por rutas precargadas.

1. Navegación por rutas :
   • El Forerunner 165 permite cargar rutas desde Garmin Connect y seguirlas mediante breadcrumb con alertas de desvío. Compatible con Komoot y GPX.
   • El Apple Watch SE 3 ofrece retronavegación breadcrumb, waypoints personalizados y generación de puntos de referencia de cobertura móvil. Mapas offline de parques nacionales disponibles solo en EE.UU., no en España ni Europa.
2. Altímetro :
   • El Forerunner 165 no tiene altímetro barométrico; el cálculo de desnivel se realiza por GPS, lo que puede generar imprecisiones en terrenos variables.
   • El Apple Watch SE 3 incorpora altímetro barométrico siempre activo (novedad del SE 3 vs SE 2), lo que lo hace más preciso para medir desnivel acumulado en senderismo y ciclismo de montaña.
3. Veredicto navegación :
   • Para running en carretera y rutas urbanas conocidas, ambos son suficientes. Para senderismo con desnivel preciso, el SE 3 tiene ventaja por su altímetro barométrico. Para trail en rutas nuevas en España, ninguno de los dos es la solución ideal.

 

🔋 Tabla autonomía Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Modo	Garmin Forerunner 165	Apple Watch SE 3
Modo smartwatch	Hasta 11 días	Hasta 18 horas
Modo bajo consumo	Hasta 11 días	Hasta 32 horas
GPS solo	Hasta 19 horas	Aprox. 5-6 horas
GPS + música	Hasta 10 horas (versión Music)	Aprox. 4-5 horas (est.)
Carga rápida	—	+8h en solo 15 minutos / 80% en 45 min
Seguimiento sueño	✅ (11 días de autonomía facilitan uso nocturno continuo)	Hasta 8 horas (carga previa necesaria)
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La pantalla Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Ambos modelos incorporan pantallas de alta calidad, pero con tecnologías y formatos distintos.

• Garmin Forerunner 165 :
  • Tipo: AMOLED táctil, 1,2 pulgadas, 390×390 px, Gorilla Glass.
  • Forma circular clásica de reloj deportivo. Colores vivos, brillante bajo el sol. Sin modo Always-On estándar.
• Apple Watch SE 3 :
  • Tipo: OLED Retina Always-On Display (LTPO), 40mm: 324×394 px / 44mm: 368×448 px, brillo máximo 1000 nits.
  • Forma rectangular icónica. Siempre activa (novedad del SE 3), con ajuste automático de brillo y frecuencia. Vidrio Ion-X 4x más resistente que el SE 2.

La pantalla Always-On del SE 3 es más práctica en el día a día, especialmente para consultar la hora sin gestos. El Forerunner 165 compensa con mayor densidad de píxeles en formato circular y mejor relación pantalla/muñeca para datos deportivos durante la carrera.

 

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Los sensores Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

 

Las dos arquitecturas sensoriales son complementarias más que idénticas, con cada reloj aportando ventajas distintas.

• Exclusivos del Garmin Forerunner 165 :
  • SpO2 (Pulse Ox) para saturación de oxígeno en sangre.
  • VFC (variabilidad frecuencia cardíaca) para gestión de la recuperación.
  • Body Battery para gestión de energía disponible.
  • ANT+ para conectar bandas pectorales, potenciómetros y sensores especializados.
• Exclusivos del Apple Watch SE 3 :
  • Altímetro barométrico siempre activo para desnivel preciso continuo.
  • Brújula digital para orientación.
  • Temperatura cutánea para seguimiento de salud y ciclo menstrual.
  • Detección de apnea del sueño.
  • Detección de caídas, accidentes de coche y SOS internacional.
  • Acelerómetro de alta fuerza g + giroscopio de alto rango dinámico.
• Sensores compartidos :
  • FC óptica continua, seguimiento del sueño por fases, estrés, GPS multi-GNSS, Bluetooth, acelerómetro, giroscopio.

El Forerunner 165 es más completo para métricas deportivas (SpO2, VFC, Body Battery, ANT+). El Apple Watch SE 3 es más completo en seguridad activa y salud cotidiana (caídas, accidentes, apnea, altímetro barométrico).

 

Garmin Forerunner 165

 

Uso en running, ciclismo, natación, trail y senderismo

Los dos modelos cubren los deportes principales, pero con niveles de especialización muy distintos.

• Running :
  • Forerunner 165 (9/10): PacePro, VO2 Max, potencia en muñeca, sugerencias diarias, Garmin Coach, Training Effect, detección automática de pista, cadencia, longitud de zancada, oscilación vertical. Referencia en la categoría.
  • Apple Watch SE 3 (7/10): cadencia, longitud de zancada, VO2 Max, Carga de Ejercicio, ritmo objetivo. Sin potencia running nativa. Correcto para runner recreativo sin exigencias avanzadas.
• Ciclismo :
  • Forerunner 165 (8,5/10): compatible con potenciómetros ANT+, cadencia, velocidad, FTP, zonas de potencia. Compatible con rodillos inteligentes ANT+ FE-C.
  • Apple Watch SE 3 (6,5/10): métricas básicas vía Bluetooth solo. Sin ANT+, lo que excluye gran parte del ecosistema ciclista estándar.
• Natación :
  • Ambos: 5 ATM, métricas de piscina completas, SWOLF, detección automática de brazada y largos. Similares prestaciones en este apartado.
  • El Forerunner 165 tiene perfil de aguas abiertas con GPS. El SE 3 también registra aguas abiertas con GPS.
• Trail y Senderismo :
  • Forerunner 165 (7/10): GPS fiable para trail accesible, breadcrumb, 19h GPS suficiente para jornadas largas. Sin altímetro barométrico.
  • Apple Watch SE 3 (4-5,5/10): altímetro barométrico siempre activo y brújula, pero solo 5-6h GPS y sin mapas offline en España. No recomendado para trail de más de 4h.

 

Otros perfiles deportivos Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Ambos modelos ofrecen una cobertura deportiva muy amplia, con más de 25 (Forerunner 165) y 80+ (Apple Watch SE 3) perfiles disponibles.

1. Fitness y fuerza: Ambos con HIIT, fuerza, yoga, pilates. El SE 3 detecta automáticamente repeticiones con reconocimiento de ejercicios. El FR165 ofrece animaciones de técnica via Garmin.
2. Golf: Forerunner 165 (7,5/10) con función nativa incluida. Apple Watch SE 3 (5/10) solo vía apps de terceros (Hole19, Golfshot).
3. Triatlón: FR165 (7/10) con perfil multideporte. SE 3 (5/10) con perfil básico y autonomía GPS muy limitante para distancias olímpicas completas.
4. Deportes de nieve: Ambos con perfiles de esquí y snowboard. Métricas similares.
5. Deportes acuáticos: Ambos con paddleboard, surf, kayak, etc. El SE 3 con profundímetro solo en Series 11 (ausente en SE 3).

El Apple Watch SE 3 gana en número total de perfiles (80+ vs 25+) y en integración con apps de terceros vía App Store. El Forerunner 165 gana en profundidad de métricas deportivas por perfil y en herramientas de entrenamiento estructurado.

 

Ergonomía, diseño e interfaz Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

Los dos modelos representan dos escuelas de diseño de wearables claramente diferenciadas.

• Materiales y construcción :
  • Forerunner 165: Polímero reforzado con fibra, Gorilla Glass, correa de silicona ajustable 20mm. Diseño circular deportivo clásico.
  • Apple Watch SE 3: Aluminio de grado aeroespacial, vidrio Ion-X superduro, correas intercambiables del ecosistema Apple. Diseño rectangular icónico disponible en 8 colores.
• Dimensiones y peso :
  • Forerunner 165: 43 mm / 38,5 g, circular.
  • Apple Watch SE 3: 40mm / 26,3g o 44mm / 32,9g, rectangular. El más ligero de los dos.
• Navegación e interfaz :
  • Forerunner 165: pantalla táctil + botones físicos laterales. Interfaz Garmin con widgets y pantallas deportivas personalizables.
  • Apple Watch SE 3: pantalla táctil + Digital Crown + botón lateral + gesto Double Tap. La interfaz smartwatch más intuitiva del mercado según usuarios. watchOS 26.

Para uso urbano y profesional, el Apple Watch SE 3 gana claramente en diseño, elegancia y variedad cromática. Para uso deportivo puro, el Forerunner 165 con su formato circular y botones físicos es más práctico con sudor, lluvia o guantes.

 

 

Funciones conectadas, programa informático y app

Las funciones conectadas marcan una de las diferencias más importantes entre los dos relojes.

• Funciones smartwatch Apple Watch SE 3 (ventaja) :
  • Altavoz y micrófono para llamadas directas (Cellular: independiente del iPhone).
  • Siri on-device sin conexión, comandos de voz, Double Tap.
  • Detección de caídas, accidentes de coche, SOS de emergencia internacional.
  • 64 GB de almacenamiento para música y apps.
  • Integración nativa con HomeKit, Wallet, mensajes, calendarios y todo el ecosistema Apple.
• Funciones conectadas Garmin Forerunner 165 :
  • Notificaciones inteligentes (llamadas, mensajes, apps) en iOS y Android.
  • Garmin Pay (NFC).
  • Música offline en versión Music (500 canciones – Spotify, Deezer, Amazon Music).
  • LiveTrack para seguimiento en tiempo real.
  • Sincronización con Strava, TrainingPeaks, Komoot, MyFitnessPal.
  • Connect IQ para apps y carátulas adicionales.
  • Compatible iOS y Android (ventaja crucial para usuarios Android).

Para usuarios iPhone, el Apple Watch SE 3 ofrece una experiencia smartwatch más completa y fluida. Para usuarios Android, el Forerunner 165 es la única opción viable de las dos.

 

Seguimiento de la salud y seguridad

Dos enfoques distintos: métricas de rendimiento y recuperación en el FR165, salud cotidiana y seguridad activa en el SE 3.

• Garmin Forerunner 165 :
  • Body Battery para gestión diaria de energía.
  • Sueño avanzado con fases REM y análisis de recuperación.
  • VFC (variabilidad de frecuencia cardíaca) y estrés 24h.
  • SpO2 (Pulse Ox) para saturación de oxígeno.
  • Training Effect y Training Status para gestión de la carga de entrenamiento.
  • Seguimiento del ciclo menstrual y salud femenina.
• Apple Watch SE 3 :
  • Sueño con fases, Puntuación de Sueño y detección de apnea del sueño.
  • Temperatura cutánea para ciclo menstrual y salud general.
  • Detección de caídas con alerta automática y SOS.
  • Detección de accidentes de coche con llamada de emergencia automática.
  • SOS de emergencia internacional desde cualquier lugar.
  • Sin ECG, sin SpO2 (reservados al Series 11).

Para el deportista, el Forerunner 165 es más útil en gestión del entrenamiento y recuperación. Para la seguridad personal (runner en solitario, ciclista en carretera, personas mayores activas), las funciones de detección del Apple Watch SE 3 no tienen competencia en esta comparativa.

 

Lo que más y menos valoran los usuarios

 

Conclusiones y opiniones Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

 

El Garmin Forerunner 165 y el Apple Watch SE 3 son dos relojes que responden a dos perfiles de usuario claramente distintos y raramente se pisotean como opciones de compra. La elección depende principalmente del smartphone que usas, de tu nivel de exigencia deportiva y de tus prioridades entre autonomía GPS y funciones conectadas.

• Garmin Forerunner 165 : el reloj ideal para el runner y deportista activo que quiere métricas avanzadas, autonomía GPS superior, compatibilidad Android/iOS y herramientas de entrenamiento estructurado. Con PacePro, potencia en muñeca, 19h GPS y ANT+, es una herramienta de progresión deportiva real. Sin altavoz ni llamadas, pero sin competencia como reloj de running en su gama de precio.
• Apple Watch SE 3 : el smartwatch deportivo perfecto para el usuario iPhone que quiere el ecosistema Apple completo, una pantalla siempre activa espectacular, carga rápida y seguridad activa (caídas, accidentes, SOS). Para running urbano hasta maratón, natación y fitness general es completamente capaz. Sus límites aparecen en sesiones GPS largas, trail técnico y métricas avanzadas de running.

Si usas Android o si el running es tu deporte principal y quieres progresar con datos avanzados, el Forerunner 165 es la elección sin dudar. Si tienes iPhone y buscas ante todo un smartwatch premium que también funcione muy bien como reloj deportivo para actividades urbanas con seguridad activa de primer nivel, el Apple Watch SE 3 es el complemento perfecto de tu ecosistema Apple.

 

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FAQ Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 3

¿Cuál es mejor para running: el Garmin Forerunner 165 o el Apple Watch SE 3?

Para running con métricas avanzadas, el Forerunner 165 gana claramente: PacePro, potencia en muñeca, VO2 Max, sugerencias diarias adaptativas y 19h GPS. El Apple Watch SE 3 es perfecto para el runner urbano recreativo hasta maratón, pero sin potencia running nativa y con solo 5-6h GPS.

¿El Apple Watch SE 3 funciona con Android?

No. El Apple Watch SE 3 es exclusivo para iPhone (iOS 18 o superior). Si usas un smartphone Android, el Garmin Forerunner 165 (o cualquier reloj Garmin, Samsung Galaxy Watch, Polar o Suunto) es la única opción viable.

¿Cuánto dura la batería en GPS continuo en cada reloj?

El Forerunner 165 ofrece hasta 19 horas en GPS solo, suficiente para ultras de media distancia y sesiones largas. El Apple Watch SE 3 solo alcanza aproximadamente 5-6 horas estimadas en GPS continuo — suficiente para carreras hasta maratón sub-5h30, pero claramente limitante para cualquier actividad más larga.

¿El Garmin Forerunner 165 tiene altavoz para llamadas?

No. El Forerunner 165 no dispone de altavoz ni micrófono para llamadas directas desde la muñeca. Recibe notificaciones de llamadas pero no permite contestarlas sin el smartphone. El Apple Watch SE 3 sí tiene altavoz y micrófono, con llamadas autónomas en versión Cellular.

¿Cuál tiene mejor sensor cardíaco?

El Garmin Forerunner 165 con Elevate Gen4 supera al sensor Gen2 del Apple Watch SE 3 para métricas deportivas, especialmente en intervalos intensos y seguimiento de VFC. El Apple Watch SE 3 es fiable en aeróbico continuo pero muestra más imprecisiones en cambios bruscos de intensidad.

¿El Apple Watch SE 3 tiene SpO2?

No. El Apple Watch SE 3 no incluye sensor de SpO2 (saturación de oxígeno en sangre), función reservada al Series 11. El Garmin Forerunner 165 sí dispone de Pulse Ox (SpO2) para seguimiento nocturno y en altitud.

¿Cuál es mejor para hacer trail running?

El Forerunner 165 (7/10) es más adecuado para trail que el Apple Watch SE 3 (4/10), especialmente por su mayor autonomía GPS (19h vs 5-6h) y precisión en entornos naturales. Ninguno de los dos dispone de mapas topográficos para trail técnico; para eso, un Garmin Fenix, Suunto o Coros es más apropiado.

¿El Garmin Forerunner 165 tiene música integrada?

Sí, pero solo en la versión Forerunner 165 Music (329 €), que permite almacenar hasta 500 canciones y sincronizar playlists de Spotify, Deezer y Amazon Music. El modelo estándar (279 €) no incluye almacenamiento de música pero sí controla la reproducción del smartphone.

¿Cuál elegiría un runner que se está preparando su primer maratón?

Si usa Android o quiere métricas avanzadas de entrenamiento: Forerunner 165. Si usa iPhone y prioriza la integración con su ecosistema Apple más que las herramientas de entrenamiento avanzado: Apple Watch SE 3. Para el primer maratón, la autonomía GPS del Forerunner 165 ofrece un margen de seguridad muy superior.

¿El Apple Watch SE 3 tiene detección de caídas?

Sí, es una de las funciones de seguridad más valoradas del SE 3: detección automática de caídas con alerta y llamada de emergencia, detección de accidentes de coche y SOS de emergencia internacional. El Forerunner 165 solo ofrece detección básica de incidentes sin el mismo nivel de automatización ni alcance internacional.