Garmin Forerunner 165 opiniones y análisis : ¿El mejor aliado del runners en 2024?

Garmin Forerunner 165 opiniones y análisis : ¿El mejor aliado del runners en 2024?

Fecha: 06/11/2024 . Tiempo de lectura: 15 minutos

Garmin Forerunner 165 opiniones: Descubre el compañero definitivo para revolucionar tus entrenamientos

En el competitivo mundo del running, encontrar el compañero perfecto para tus entrenamientos puede marcar la diferencia entre un rendimiento bueno y excepcional.

Hoy nos sumergimos en las Garmin Forerunner 165 opiniones que revelan por qué este dispositivo se perfila como el aliado definitivo para corredores en 2024.

Nuestras opiniones Garmin Forerunner 165 desvelan un reloj que combina tecnología de vanguardia, precisión en el seguimiento y funciones inteligentes, todo diseñado para impulsar tu rendimiento y ayudarte a superar tus marcas personales. Si buscas un compañero de entrenamiento que entienda tus necesidades y te acompañe en cada kilómetro, estás en el lugar correcto.

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Presentación general del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 es mucho más que un reloj deportivo para corredores: es una herramienta versátil diseñada para acompañarte en cada paso hacia tus objetivos, ya sea que corras, nades o entrenes en el gimnasio.

Lanzado en 2024, este modelo toma el relevo del exitoso Forerunner 55, elevando la experiencia deportiva con mejoras tecnológicas y funcionales que te ayudarán a superar tus límites . Con una pantalla táctil AMOLED de 1,2 pulgadas y un diseño ultraligero de solo 39 gramos, el Forerunner 165 se posiciona como uno de los relojes más avanzados y accesibles de la gama Garmin. Su ligereza y ergonomía lo convierten en el compañero perfecto tanto para entrenamientos intensos como para el día a día.

Además de sus funciones avanzadas para running, este reloj incluye más de 25 perfiles deportivos, desde ciclismo hasta natación en aguas abiertas, lo que te permitirá explorar nuevas formas de mejorar tu rendimiento . Y si disfrutas de la música durante tus entrenamientos, la versión Forerunner 165 Music te permite almacenar y reproducir tus canciones favoritas directamente desde el reloj, sin necesidad de llevar el móvil.

 

 

En cuanto al precio, el modelo estándar está disponible por solo 279 euros, mientras que la versión con música cuesta 329 euros. Esta pequeña diferencia te ofrece una experiencia aún más completa para acompañarte en cada kilómetro.

Construido con materiales duraderos como una carcasa de polímero reforzado con fibra y una correa de silicona ajustable, este reloj está diseñado para resistir los entrenamientos más exigentes sin sacrificar comodidad. Con un diámetro compacto de 43 mm y un grosor de solo 11,6 mm, es ideal tanto para muñecas pequeñas como medianas.

 

Descubre todo lo que necesitas saber para elegir el Garmin Forerunner 165 en los temas:

• Características  del FR165
• Precisión GPS y frecuencia cardíaca 
• Autonomía forerunner 165?
• Novedades Forerunner 165
• ¿Incluye mapas l 165?
• La brillante pantalla tactil AMOLED
• Sensores del   Forerunner 165
• Rendimiento en running
• Rendimiento en ciclismo
• Rendimiento en natación
• Rendimiento en trail
• Uso en senderismo
• Otros perfiles deportivos
• Ergonomía y diseño
• Interfaz de usuario 
• Funciones conectadas
• Programa informático, app móvil
• Seguimiento de la salud
• Funciones de seguridad
• Conclusiones y opiniones
• Precios y ofertas Forerunner 165

 

Tabla de Características y Calificaciones por Actividad del Garmin Forerunner 165

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Características principales del Garmin Forerunner 165

• Multideporte: Compatible con más de 25 deportes, incluyendo running, ciclismo, natación en aguas abiertas y triatlón.
• Entrenamiento: Planes personalizados con Garmin Coach y sugerencias diarias basadas en tu rendimiento.
• Pantalla AMOLED: Táctil de 1.2", con excelente visibilidad bajo luz solar.
• Resistencia al agua: Sumergible hasta 50 metros, ideal para natación.
• GPS integrado: Seguimiento preciso de distancia, ritmo y rutas.
• Batería: Hasta 11 días en modo smartwatch y 19 horas en modo GPS.

Al final de la tabla tienes una análisis con  valoración por tipo de uso.

Recuerda que todos los relojes deportivos de las principales marcas son de muy buena calidad y que estoy aquí para ayudarte a elegir el mejor entre los modelos de estas marcas para tus necesidades específicas. Siguiendo la página estarás informado de la evolución del precio y de oferta del Garmin  Forerunner 55

Modelo	Forerunner® 165
Tendencia y uso	80%/20% - Reloj deportivo con capacidades de base en reloj inteligente, salud y vida cotidiana
Para	Hombre y mujer
Especializado en :	Métricas avanzadas de running y buenas funciones de smartwatch. Eficiente como reloj inteligente diario. Buena selección de apps disponibles. Compatible con natación, ciclismo. Incluye seguimiento de itinerario sin mapeo integrado.
Peso (Gr)	38.5
Dimensiones (mm)	43.0 x 43.0 x 11.6
Espesor (mm)	11.6
Resolución pantalla (px)	390 x 390 px
Typo pantalla	AMOLED
Pantalla color	Si
Pantalla tactil	Sí
Materiales del cristal	Corning Gorilla Glass 3
Material caja y del Bisel	Caja: Polímero reforzado con fibra, Bisel: Aluminio
Carga solar	No
Colores reloj	Negro, blanco
Materiales pulsera	Silicona
Tamaños de muñeca (mm)	126-203 mm
Ancho pulsera (mm)	20 mm
Resistencia al agua	5 ATM / 50 metros
Memoria de almacenamiento	4 GB
Sistema operativo	Garmin OS
Tienda de aplicaciones	Connect IQ™
Mapeo	sin mapeo
Seguimiento de Itinerario	Si
Modos GPS	GPS, GPS + GLONASS, GPS + GALILEO, Todos los sistemas
Duración de la batería	Modo reloj inteligente: Hasta 11 días, Modo GPS: Hasta 19 horas
Cargador (tipo y tiempo de carga)	Cable USB propietario, aprox. 2 horas
Conectividad	Bluetooth, Wi-Fi, ANT+
Sistema de pago	Sí
Reproductor de música	No
Controlar la música en el teléfono	Sí
Altavoz	No
Microfono	No
Telefonía / 4G	No
Compatibilidad con telefonos	iOS y Android
Notificaciones del telefono	Sí
Detección de incidentes y alerta	Sí
Seguimiento en vivo	Sí
Vibraciones	Sí
VO2MAX	Sí
Potencia en running a la muñeca	Sí
Monitor de frecuencia cardíaca	Garmin Elevate Gen4
ECG	No
SPO2	Sí
Podometro	Sí
Altímetro barométrico	No
Brújula	No
Sensor temperatura de la piel	No
Informe meteorológico	Sí
perfiles deportivos disponibles	25+
Principales perfiles deportivos	Carrera, Ciclismo, Natación, HIIT, Fuerza, Cardio, Yoga, Pilates, Treadmill, Indoor Track, Biking
Funciones y heramientas para entrenamiento	VO2 max, Garmin Coach, entrenamientos HIIT, Morning Report
Monitoreo del sueño	Si
Monitoreo de la salud	Frecuencia cardíaca, saturación de oxígeno en sangre (Pulse Ox), seguimiento del sueño, seguimiento del estrés, Body Battery
Monitoreo del estress	Sí
Calificación precisión GPS en condiciones extremas (Max: 10/10)	8.5/10
Calificación Precisión sensor pulsos cardiacos en condiciones extremas (Max: 10/10)	8.5/10
Calificación Reloj conectado e inteligente (Max: 10/10)	6.5/10
Calificación en Fitness (Max: 10/10)	7/10
Calificación en Salud (Max: 10/10)	7/10
Calificación en Ciclismo (Max: 10/10)	6.5/10
Calificación en Golf (Max: 10/10)	2/10
Calificación Running (Max: 10/10)	8.5/10
Calificación Natación (Max: 10/10)	6.5/10
Calificación en Triatlón (Max: 10/10)	4.5/10
Calificación en Senderismo (Max: 10/10)	4.5/10
Calificación en Trail (Max: 10/10)	6.0/10
Calificación en Ultra Trail y trekking (Max: 10/10)	4.0/10
Calificación en Montaña (Max: 10/10)	4.0/10
Calificación en Uso para el mar (de 0 a 100%, no indicar esta escala en la tabla(de 0 a 100%)	4.0/10
Calificación Uso táctico militar (Max: 10/10)	1.0/10
Lo que gusta a los usarios	Pantalla AMOLED, Buen equilibrio entre precio y funciones, Diseño atractivo
Lo que no gusta a los usarios	Precio elevado para sus prestaciones / Sin altímetro barométrico / Batería mejorable

 

Modelos, precio y oferta reloj Garmin Forerunner 165

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Precisión del GPS y del sensor óptico de frecuencia cardíaca

Precisión del GPS

El GPS de la Forerunner 165 es altamente preciso para la mayoría de los usuarios, incluso en condiciones difíciles. Utiliza un sistema basado en múltiples satélites (GPS, GLONASS, Galileo), lo que le permite proporcionar datos precisos sobre distancia, ritmo y mapeo de rutas. E

Uno de los aspectos que limita la precisión del GPS es la falta de soporte para GNSS multibanda, una característica presente en modelos superiores como el Forerunner 255, 265 y 965. Esto significa que en entornos extremadamente cubiertos (como ciudades con edificios altos o áreas densamente arboladas), el Forerunner 165 puede tener dificultades para mantener una señal tan precisa como los modelos con GNSS multibanda.

Aun así, para la mayoría de los corredores y ciclistas que no se encuentran en situaciones tan extremas, la precisión es más que suficiente.

Precisión del Sensor de Frecuencia Cardíaca

El sensor óptico de frecuencia cardíaca "Garmin Elevate Gen 4" del Forerunner 165 también ofrece un rendimiento sólido.

En comparación con otros dispositivos como el Polar Vantage V3 (polar es el maestro en esta medicion) los errores en las lecturas son mínimas.

El sensor óptico es generalmente confiable para actividades al aire libre como correr o andar (en bicicleta puede haber problema  con culpa al apoyo de la mano sobre la bici), puede tener algunas inconsistencias durante entrenamientos en interiores o cuando se usa con máquinas de gimnasio que requieren agarrar manillas.

Para obtener lecturas más precisas durante actividades intensas o específicas, siempre es recomendable usar una banda pectoral compatible.

 

Autonomía de la batería del Garmin Forerunner 165

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Uno de los factores clave a tener en cuenta al elegir un reloj deportivo es la autonomía de la batería, especialmente si disfrutas de entrenamientos prolongados o participas en competiciones que pueden durar varias horas. 

Imagina la tranquilidad de saber que tu reloj te acompañará durante toda la sesión sin preocuparte por quedarte sin batería.El Garmin Forerunner 165 te ofrece una autonomía sólida, destacándose frente a otros relojes de su categoría. Dependiendo del uso que le des, la duración de la batería se ajusta perfectamente a tus necesidades, ya sea para entrenamientos diarios o actividades más exigentes.

Esto te permite concentrarte en lo que realmente importa: mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos.

A continuación, se detallan las duraciones en los distintos modos de uso del reloj:

Modo	Duración
Modo Smartwatch	Hasta 11 días
Modo GPS (sin música)	Hasta 19 horas
Modo GPS (con música)	Hasta 10 horas
Modo de entrenamiento (registro continuo)	Hasta 20 horas
Modo de ahorro de energía	Hasta 24 días

 

En modo Smartwatch, el Forerunner 165 puede durar hasta 11 días, lo cual es bastante conveniente para aquellos que lo usan no solo para entrenar, sino también como reloj diario. En el modo GPS sin música, la duración es de hasta 19 horas, lo que es más que suficiente para la mayoría de las sesiones largas de carrera o ciclismo.

Si decides utilizar el modo GPS con música, la autonomía se reduce a unas 10 horas, lo que aún es adecuado para carreras largas o competiciones de medio día.Para entrenamientos continuos, como sesiones intensas o competiciones más largas, el modo de registro continuo ofrece una duración aproximada de 20 horas. Finalmente, si necesitas maximizar la duración del reloj en situaciones donde no puedes cargarlo frecuentemente, el modo de ahorro de energía extiende la vida útil hasta 24 días.

 

Novedades del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 llega con una serie de innovaciones que lo convierten en una opción irresistible para corredores y deportistas que buscan un reloj avanzado a un precio accesible. Imagina tener en tu muñeca un dispositivo que no solo te acompaña en cada entrenamiento, sino que también te ofrece las herramientas necesarias para superar tus límites y alcanzar tus objetivos:

• Pantalla AMOLED: Una de las características más destacadas es su nueva pantalla AMOLED de 1,2 pulgadas. Esta pantalla no solo es más brillante y nítida que la de modelos anteriores como el Forerunner 55, sino que también mejora la visibilidad en exteriores, incluso bajo luz solar intensa. La experiencia de usuario se ve mejorada al navegar por las estadísticas y gráficos durante los entrenamientos gracias a su respuesta táctil rápida y precisa.
• Mayor personalización de entrenamientos: El Forerunner 165 incluye herramientas avanzadas de entrenamiento como la potencia de carrera desde la muñeca, métricas de cadencia y tiempo de contacto con el suelo. Estas funciones antes estaban reservadas para modelos más caros, pero ahora están disponibles en este dispositivo, lo que permite a los corredores mejorar su técnica sin necesidad de accesorios adicionales.
• Garmin Coach y sugerencias diarias: Este modelo incluye el popular programa Garmin Coach, que ofrece planes de entrenamiento personalizados según tus objetivos. Además, las sugerencias diarias de entrenamientos basadas en tu rendimiento y estado físico son una excelente adición para quienes buscan optimizar su rutina.
• Funciones de salud mejoradas: El Forerunner 165 no solo se enfoca en el rendimiento deportivo, sino también en el bienestar general. Incorpora seguimiento del sueño avanzado, monitoreo del estrés, seguimiento del ciclo menstrual y mediciones del VO2 Max, lo que lo convierte en un reloj completo para el día a día.
• Versión con música: El modelo Forerunner 165 Music permite almacenar y reproducir música directamente desde el reloj, sin necesidad de llevar el teléfono contigo durante los entrenamientos. Esto es especialmente útil para corredores que prefieren entrenar con música o podcasts.

 

Mapeo en el Garmin Forerunner 165

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El Garmin Forerunner 165 no incluye mapas como los modelos de gama alta, tales como el Garmin Fenix o el Forerunner 965 pero  ofrece la posibilidad de seguir rutas mediante un sistema de navegación por trayectos o "breadcrumbs" (migas de pan),

Esto permite a los usuarios cargar rutas previamente planificadas y seguirlas a través de indicaciones en la pantalla del reloj. Esta función es útil para corredores y senderistas que necesitan orientación básica sin requerir mapas detallados.

Aunque no tiene mapas completos, puedes descargar rutas desde plataformas como Strava o Komoot y cargarlas en el reloj para seguirlas mientras entrenas.

El reloj te proporcionará avisos de giro y te mantendrá en la ruta planificada, lo que es suficiente para muchos usuarios que no necesitan una cartografía detallada.

 

La pantalla del Garmin Forerunner 165

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Una de las mejoras más notables del Garmin Forerunner 165 es su pantalla AMOLED de 1,2 pulgadas, que ofrece una resolución de 390 x 390 píxeles.

Esta pantalla es un avance significativo respecto a modelos anteriores como el Forerunner 55, que utilizaban pantallas transflectivas menos brillantes.

El cambio a AMOLED no solo mejora la nitidez y el detalle de los gráficos, sino que también proporciona colores más vivos y un mayor contraste, lo que hace que la experiencia visual sea mucho más atractiva.
Otro aspecto importante es el brillo de la pantalla. Gracias a la tecnología AMOLED, el Forerunner 165 ofrece una excelente visibilidad incluso en condiciones de luz solar directa, algo esencial para aquellos que entrenan al aire libre. Además, el brillo se ajusta automáticamente según las condiciones de iluminación, lo que optimiza la duración de la batería y mejora la comodidad visual tanto en interiores como en exteriores.

La pantalla es táctil, lo que facilita la navegación por los menús y las funciones del reloj. Este es un cambio bienvenido para quienes prefieren interactuar rápidamente con el dispositivo durante sus entrenamientos.

Garmin ha mantenido los botones físicos (cinco en total) para garantizar un control preciso en situaciones donde el uso táctil puede ser complicado, como cuando llevas guantes o cuando estás corriendo bajo la lluvia.
En cuanto a la interfaz gráfica, las métricas se presentan de manera clara y accesible, aprovechando al máximo la alta resolución de la pantalla. Los gráficos de entrenamiento, las estadísticas diarias y las notificaciones se ven nítidos y fáciles de leer.

 

Los sensores del Garmin Forerunner 165

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El Garmin Forerunner 165 está equipado con una variedad de sensores que lo convierten en una excelente herramienta para el seguimiento de la actividad física y la salud. A continuación, te detallo los principales sensores que incorpora este modelo y sus características:

• Sensor de frecuencia cardíaca óptico (Garmin Elevate V4): Este sensor, ubicado en la parte posterior del reloj, realiza un seguimiento continuo de tu frecuencia cardíaca las 24 horas del día. Además de medir el ritmo cardíaco, también proporciona datos sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y el nivel de oxígeno en sangre (Pulse Ox). Aunque no es tan preciso como una banda pectoral como el Polar H10, el sensor Elevate V4 ha demostrado ser fiable en actividades continuas como correr o andar en bicicleta, aunque puede tener pequeñas discrepancias durante entrenamientos de alta intensidad o cambios bruscos de ritmo.
• GPS, GLONASS y Galileo: El Forerunner 165 ofrece soporte para múltiples constelaciones satelitales, lo que mejora la precisión del posicionamiento en entornos abiertos. Sin embargo, a diferencia de modelos más avanzados como el Forerunner 265 o el 965, este reloj no cuenta con GNSS multibanda, lo que puede afectar ligeramente la precisión en áreas con mucha cobertura de árboles o edificios altos13. Aun así, para la mayoría de los usuarios recreativos y corredores urbanos, su rendimiento es más que adecuado.
  Altímetro barométrico: Este sensor permite medir los cambios en la elevación durante actividades al aire libre como senderismo o trail running. Aunque no está diseñado específicamente para deportes de montaña extremos, proporciona datos útiles sobre desniveles acumulados y es lo suficientemente preciso para actividades recreativas.
• Brújula: El reloj incluye una brújula electrónica que ayuda a mantener la orientación durante actividades al aire libre. Aunque no es un mapa completo ni ofrece navegación avanzada, es útil cuando se sigue una ruta preestablecida o se necesita orientación básica.
• Acelerómetro: Este sensor mide los movimientos del cuerpo y se utiliza para registrar actividades como pasos diarios, patrones de sueño y ejercicios sin GPS (como entrenamientos en interiores). También es esencial para calcular métricas avanzadas como la cadencia durante las carreras.
• Pulsioxímetro (Pulse Ox): Este sensor mide los niveles de saturación de oxígeno en sangre, lo que es especialmente útil para quienes entrenan a gran altitud o desean monitorear su bienestar general. Aunque no es una función crítica para todos los usuarios, puede ser útil para quienes buscan un control más detallado sobre su salud2.
• Termómetro: El reloj también incluye un sensor de temperatura que puede ser útil para monitorear las condiciones ambientales durante actividades al aire libre.
  Sensor de luz ambiental: Este sensor ajusta automáticamente el brillo de la pantalla AMOLED según las condiciones lumínicas del entorno, optimizando tanto la visibilidad como el consumo energético.
• Conectividad ANT+ y Bluetooth: El Forerunner 165 permite conectar sensores externos como bandas pectorales de frecuencia cardíaca o potenciómetros para ciclismo mediante ANT+. Además, puedes sincronizarlo con tu teléfono móvil a través de Bluetooth para recibir notificaciones y actualizar tus datos en Garmin Connect.

 

Uso en running del Garmin Forerunner 165

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El Garmin Forerunner 165 está diseñado específicamente para corredores, ofreciendo una serie de funciones avanzadas que lo convierten en un excelente aliado tanto para principiantes como para corredores más experimentados. Este reloj destaca por su capacidad de proporcionar métricas detalladas y precisas, lo que permite a los usuarios optimizar su rendimiento en cada sesión de entrenamiento.

Entre las características más útiles para los corredores se encuentran las siguientes:

• Métricas avanzadas de carrera: El Forerunner 165 incluye datos como la potencia de carrera, la cadencia, la longitud de zancada y el tiempo de contacto con el suelo. Estas métricas son esenciales para mejorar la técnica de carrera y reducir el riesgo de lesiones, ya que proporcionan información detallada sobre cómo se está ejecutando cada paso.
• Planes de entrenamiento personalizados: Gracias a Garmin Coach, puedes acceder a planes de entrenamiento adaptados para distancias específicas como 5K, 10K o media maratón. Estos planes se ajustan automáticamente según tu rendimiento, lo que te permite progresar de manera constante sin sobrecargarte.
• Sugerencias diarias de entrenamientos: Basado en tu nivel de actividad y recuperación, el reloj ofrece sugerencias diarias personalizadas. Esto es ideal para corredores que buscan mantener un equilibrio entre esfuerzo y descanso, optimizando sus entrenamientos sin caer en el sobreentrenamiento.
• Seguimiento preciso del GPS: Aunque utiliza un GPS monobanda (sin soporte multibanda), el Forerunner 165 ofrece un seguimiento preciso en la mayoría de los entornos. En áreas urbanas o con cobertura densa, puede haber ligeras desviaciones, pero en general, el rendimiento es muy competitivo frente a relojes más caros12.
• Entrenamientos por intervalos y zonas de frecuencia cardíaca: El reloj permite crear entrenamientos por intervalos personalizados y monitorizar tu esfuerzo mediante zonas de frecuencia cardíaca. Esto es especialmente útil para corredores que buscan mejorar su velocidad o resistencia mediante entrenamientos específicos.
• Efecto del entrenamiento y recuperación: El Forerunner 165 proporciona información sobre el impacto de cada sesión en tu estado físico (Training Effect) y te sugiere tiempos óptimos de recuperación antes del siguiente esfuerzo intenso.

Como lo vemos, el Garmin Forerunner 165 ofrece una amplia gama de herramientas que facilitan tanto el seguimiento como la mejora del rendimiento en running. 

 

Uso en ciclismo del Garmin Forerunner 165

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Aunque el Garmin Forerunner 165 está diseñado principalmente para corredores, también ofrece una funcionalidad decente para ciclistas, especialmente aquellos que practican ciclismo recreativo o de nivel intermedio. A continuación, te detallo las características específicas que el reloj ofrece para esta actividad:

• Seguimiento GPS preciso: El Forerunner 165 utiliza un sistema de GPS monobanda que, aunque no es tan avanzado como los modelos con GPS multibanda (como el Forerunner 265 o el Fenix 7), proporciona una precisión suficiente para la mayoría de las rutas en carretera. En situaciones de ciclismo urbano o en áreas con edificios altos o vegetación densa, puede haber pequeñas variaciones en la precisión, pero en general su rendimiento es adecuado para la mayoría de los ciclistas.
• Perfiles de ciclismo: El reloj incluye perfiles específicos para ciclismo en carretera y ciclismo indoor. Esto permite registrar métricas clave como la velocidad, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Además, puedes personalizar las pantallas de datos para mostrar las métricas que más te interesen durante tus salidas.
• Compatibilidad con sensores externos: Una de las ventajas del Forerunner 165 es su conectividad ANT+ y Bluetooth, lo que permite emparejarlo con sensores externos como potenciómetros, sensores de cadencia y velocidad, y bandas pectorales de frecuencia cardíaca. Esto es especialmente útil para ciclistas que buscan un análisis más detallado de su rendimiento.
• Alertas personalizadas: Durante tus entrenamientos en bicicleta, puedes configurar alertas basadas en frecuencia cardíaca, ritmo o distancia. Estas alertas te ayudarán a mantenerte dentro de tus zonas objetivo, optimizando tu esfuerzo durante el recorrido.
• Sugerencias diarias de entrenamiento: Aunque las sugerencias diarias están más orientadas al running, también pueden ser útiles para ciclistas que buscan mantener un equilibrio entre esfuerzo y recuperación. Estas sugerencias se basan en tu nivel de actividad reciente y te ofrecen recomendaciones adaptadas a tu estado físico.
• Duración de la batería: En modo GPS sin música, el Forerunner 165 ofrece hasta 19 horas de duración, lo que es más que suficiente para la mayoría de las salidas largas en bicicleta. Si decides usar música mientras entrenas, la autonomía se reduce a unas 7 horas, lo cual sigue siendo adecuado para sesiones prolongadas.

El Forerunner 165 no incluye funciones avanzadas específicas para ciclismo como las que ofrecen otros relojes multideporte (por ejemplo, análisis detallados del rendimiento en triatlón) pero  sigue siendo una opción sólida para ciclistas recreativos o aquellos que buscan mejorar su condición física sin necesidad de un dispositivo especializado.

 

Uso en natación del Garmin Forerunner 165

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El Garmin Forerunner 165 también está diseñado para ser un compañero fiable en el agua, ofreciendo una serie de funciones útiles para nadadores, aunque con algunas limitaciones si lo comparamos con relojes de gama más alta. A continuación, te detallo sus principales características en el ámbito de la natación:

• Resistencia al agua: El Forerunner 165 tiene una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM, lo que significa que es resistente hasta 50 metros de profundidad. Esto lo hace adecuado para nadar en piscinas y en aguas abiertas, aunque no está diseñado para actividades como el buceo.
• Perfiles de natación: El reloj incluye un perfil específico para natación en piscina, que permite registrar métricas clave como la distancia nadada, el ritmo, la cantidad de brazadas y la eficiencia del nado (SWOLF). Estas métricas son fundamentales para analizar y mejorar tu técnica de natación.
• Detección automática de estilo: Una característica interesante es la capacidad del reloj para detectar automáticamente el estilo de nado que estás utilizando (crol, espalda, braza o mariposa). Esto te permite obtener un análisis más detallado de tus sesiones.
• Contador de largos: El Forerunner 165 cuenta automáticamente los largos que nadas en la piscina, lo que elimina la necesidad de llevar un registro manual. Esto es especialmente útil para mantener el enfoque en tu técnica y rendimiento sin preocuparte por perder la cuenta.
• Entrenamientos personalizados: Al igual que en otras actividades deportivas, puedes crear entrenamientos personalizados para natación. Esto te permite estructurar tus sesiones con intervalos específicos y descansos programados, ayudándote a mejorar tu resistencia y velocidad.
• Limitaciones en aguas abiertas: Aunque el reloj es resistente al agua y puede usarse en el mar o lagos, no incluye un perfil específico para natación en aguas abiertas, lo que significa que no se pueden registrar métricas avanzadas como la distancia GPS o el ritmo en este entorno. Esta es una limitación importante si eres un nadador que practica triatlón o entrenas frecuentemente fuera de la piscina.
• Seguimiento del ritmo cardíaco bajo el agua: Aunque el sensor óptico Elevate V4 puede medir la frecuencia cardíaca durante actividades diarias y otros deportes, su precisión bajo el agua es limitada. Para obtener datos más precisos durante la natación, sería recomendable utilizar una banda pectoral compatible con ANT+, como la Garmin HRM-Swim, aunque esto implica un accesorio adicional.

El Garmin Forerunner 165 ofrece una buena funcionalidad para nadadores recreativos o aquellos que entrenan principalmente en piscina. Sus métricas avanzadas como SWOLF y detección automática de estilo son útiles para mejorar la técnica. 

 

El Trail Running con el Garmin Forerunner 165

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El Garmin Forerunner 165  permite también la  practica trail running, aunque con algunas limitaciones si lo comparamos con relojes más avanzados diseñados específicamente para este tipo de actividad. A continuación, te detallo las características que ofrece para esta disciplina:

• Precisión GPS: El Forerunner 165 utiliza GPS, GLONASS y Galileo, lo que garantiza una buena precisión en la mayoría de los entornos. Sin embargo, al no contar con GNSS multibanda, su rendimiento puede verse afectado en zonas de montaña con mucha vegetación o cañones profundos donde la señal satelital es más difícil de captar. Aun así, para la mayoría de los corredores de trail recreativos, el GPS del Forerunner 165 es suficientemente preciso.
• Altímetro barométrico: Este sensor es fundamental para el trail running, ya que permite medir los cambios de altitud con mayor precisión. Esto es especialmente útil en terrenos montañosos donde el desnivel acumulado es una métrica clave para evaluar el esfuerzo y planificar entrenamientos.
• Navegación por trayectos: Aunque no tiene mapas integrados, el Forerunner 165 permite cargar rutas previamente planificadas y seguirlas mediante un sistema de "migas de pan" (breadcrumbs). Esta función es útil para mantenerte en el camino durante tus carreras por senderos, aunque no ofrece la misma experiencia detallada que los relojes con mapas topográficos.
• Métricas avanzadas de carrera: Al igual que en el running en carretera, el Forerunner 165 ofrece métricas avanzadas como la cadencia, la longitud de zancada y el tiempo de contacto con el suelo. Estas métricas te permiten ajustar tu técnica y mejorar tu rendimiento en terrenos irregulares.
• Duración de la batería: La autonomía del Forerunner 165 en modo GPS es de hasta 19 horas, lo que lo hace adecuado para carreras largas o entrenamientos prolongados en montaña. Si bien no alcanza la duración de modelos más avanzados como el Fenix 7 o el Enduro, es suficiente para la mayoría de los eventos de trail running de corta o media distancia.
• Alertas y seguimiento del rendimiento: El reloj permite configurar alertas basadas en frecuencia cardíaca, ritmo o distancia, lo que te ayuda a mantener un esfuerzo constante durante tus carreras por senderos. Además, proporciona información sobre tu estado de entrenamiento y tiempos de recuperación recomendados.

Límites del Forerunner 165 en Trail Running

A pesar de sus buenas características, hay algunas limitaciones a tener en cuenta:

• No incluye mapas topográficos ni navegación avanzada.
• La precisión del GPS puede verse afectada en entornos muy complejos (zonas montañosas densas).
• No tiene funciones específicas para ultra trails o carreras extremadamente largas.

 

Hacer senderismo con el Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 permite el senderismo. A pesar de esto, ofrece varias características útiles para caminatas recreativas y rutas de corta a media distancia. A continuación, te detallo las principales funciones que pueden ser útiles para los senderistas:

• Precisión GPS: El Forerunner 165 utiliza GPS, GLONASS y Galileo, lo que permite un seguimiento relativamente preciso de tu ubicación en la mayoría de los entornos. Sin embargo, al no contar con GPS multibanda, su precisión puede disminuir en áreas montañosas o boscosas densas, donde la señal satelital puede ser más difícil de captar. Para la mayoría de las rutas de senderismo recreativo, su rendimiento es adecuado.
• Altímetro barométrico: Este sensor es esencial para medir los cambios en la altitud durante tus caminatas. El altímetro barométrico del Forerunner 165 te permite obtener datos precisos sobre el desnivel acumulado, lo cual es útil en rutas de montaña donde el ascenso y descenso son métricas clave para evaluar el esfuerzo.
• Navegación por trayectos: Aunque no incluye mapas topográficos completos como otros modelos más avanzados (por ejemplo, el Fenix 7), el Forerunner 165 ofrece navegación básica mediante un sistema de "migas de pan" (breadcrumbs). Esto te permite seguir rutas previamente cargadas desde plataformas como Strava o Komoot. Si bien no tendrás un mapa detallado en pantalla, podrás seguir una línea que te guiará por el camino correcto.
• Duración de la batería: La autonomía del Forerunner 165 es uno de sus puntos fuertes para actividades como el senderismo. En modo GPS, ofrece hasta 19 horas de duración, lo cual es suficiente para la mayoría de las caminatas largas o incluso excursiones de un día completo. Si activas el modo ahorro de energía, puedes extender aún más la duración si no necesitas un seguimiento continuo.
• Monitorización del esfuerzo: Durante tus caminatas, puedes configurar alertas basadas en frecuencia cardíaca o ritmo para asegurarte de mantener un esfuerzo constante y evitar sobrecargas. Además, el reloj te proporcionará información sobre tu estado físico y tiempos recomendados de recuperación tras una caminata intensa.

Limitaciones del Forerunner 165 en Senderismo

A pesar de sus características útiles, también tiene algunas limitaciones que debes considerar:

• No incluye mapas topográficos ni navegación avanzada con puntos de interés o rutas detalladas.
• No cuenta con funciones específicas para expediciones largas o senderismo extremo.

Todavia la App Wikiloc  que es para mi la mejor  a partir del momento que debemos seguir rutas, no esta disponible

 

Otros perfiles deportivos en el Garmin Forerunner 165

Detallomos algunos de los perfiles más destacados que puedes encontrar en este modelo:

• Entrenamiento de fuerza: El reloj incluye un perfil específico para entrenamientos de fuerza, donde puedes contar repeticiones automáticamente y registrar series. Además, puedes personalizar las pantallas de datos para mostrar métricas como las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca.
• HIIT (Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad): Este perfil es ideal para quienes practican entrenamientos de alta intensidad. El reloj permite configurar intervalos y descansos, además de registrar la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas durante la sesión.
• Yoga y Pilates: Para quienes practican disciplinas más centradas en la flexibilidad y el control del cuerpo, el Forerunner 165 ofrece perfiles específicos para yoga y pilates, donde se registran métricas como la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca.
• Ciclismo indoor y outdoor: Además del perfil para ciclismo al aire libre, el Forerunner 165 también incluye un perfil específico para ciclismo en interiores, lo que lo hace útil tanto para entrenamientos en rodillo como en bicicleta estática.
• Natación en piscina: El reloj es resistente al agua hasta 5 ATM y cuenta con un perfil específico para natación en piscina. Este perfil registra métricas como la distancia nadada, el ritmo, el tipo de brazada y el índice SWOLF (una métrica que combina la eficiencia del nado).
• Deportes de raqueta: El Forerunner 165 incluye perfiles para deportes como tenis, pádel y pickleball, permitiendo a los usuarios registrar su actividad durante estos deportes populares.
• Elíptica y escaleras: Si prefieres entrenamientos en máquinas de cardio, el reloj cuenta con perfiles para la bicicleta elíptica y las escaleras, registrando métricas clave como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el tiempo total de actividad.
• Senderismo: Para los amantes del aire libre, el perfil de senderismo permite registrar rutas con GPS, elevación acumulada gracias al altímetro barométrico, así como otros datos importantes como la distancia recorrida y el tiempo total.

El Garmin Forerunner 165 ofrece más de 25 perfiles deportivos que  lo convierte en una herramienta versátil para cualquier tipo de deportista.

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Ergonomía y diseño del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 destaca por su diseño ligero y cómodo, lo que lo convierte en un reloj ideal para llevar durante todo el día, tanto en entrenamientos como en la vida cotidiana. A continuación, te detallo los aspectos más importantes de su ergonomía y diseño:

• Peso ligero: Con solo 39 gramos, el Forerunner 165 es uno de los relojes más ligeros de su categoría. Esto es especialmente importante para corredores y deportistas que buscan un dispositivo que no interfiera con sus movimientos. Su ligereza lo hace casi imperceptible durante largas sesiones de entrenamiento o competiciones.
• Tamaño compacto: El reloj tiene un diámetro de 43 mm, lo que le da un tamaño adecuado para muñecas pequeñas y medianas. Su grosor es de 11,6 mm, lo que lo mantiene discreto y cómodo incluso si lo llevas puesto durante todo el día o mientras duermes.
• Materiales duraderos: La carcasa está hecha de polímero reforzado con fibra, un material resistente pero ligero, ideal para soportar el desgaste diario y las condiciones exigentes de los entrenamientos al aire libre. La correa es de silicona, lo que proporciona una sensación suave al contacto con la piel y evita irritaciones, además de ser fácil de ajustar.
• Diseño minimalista y deportivo: El Forerunner 165 tiene un diseño sobrio pero moderno, con un aspecto claramente deportivo. Está disponible en varios colores, lo que permite a los usuarios elegir una opción que se ajuste a su estilo personal. A pesar de su enfoque en el rendimiento deportivo, su diseño es lo suficientemente elegante como para llevarlo en situaciones más formales o en el día a día.
• Botones físicos y pantalla táctil: El reloj cuenta con cinco botones físicos distribuidos alrededor del bisel, lo que facilita su uso durante entrenamientos intensos o bajo condiciones difíciles (como lluvia o cuando llevas guantes). Además, la pantalla AMOLED es táctil, lo que permite una navegación rápida e intuitiva por los menús cuando no estás entrenando.
• Comodidad para uso prolongado: Gracias a su diseño ergonómico y materiales suaves, el Forerunner 165 es cómodo para llevarlo durante largos periodos de tiempo. Esto es especialmente importante si planeas usarlo no solo para entrenar, sino también para monitorear tu actividad diaria o tu sueño.

Su tamaño compacto y peso reducido hacen que sea ideal para deportistas que buscan un reloj que puedan llevar sin molestias durante todo el día. Además, su diseño versátil permite que se adapte tanto a entrenamientos intensos como a situaciones cotidianas sin perder estilo ni funcionalidad.

 

Interfaz del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 cuenta con una interfaz intuitiva y fácil de usar, diseñada para que tanto deportistas principiantes como avanzados puedan acceder rápidamente a las funciones y datos que necesitan. A continuación, te detallo los aspectos más importantes de su interfaz:

• Pantalla táctil AMOLED: La pantalla táctil AMOLED del Forerunner 165 es una de sus principales ventajas. Gracias a su alta resolución y colores vibrantes, la información se presenta de manera clara y atractiva. La respuesta táctil es rápida y precisa, lo que facilita la navegación por los menús y la selección de opciones durante el uso diario. Sin embargo, Garmin también ha mantenido los botones físicos para garantizar un control fiable durante entrenamientos intensos o bajo condiciones adversas (lluvia, sudor o cuando llevas guantes).
• Botones físicos: El reloj cuenta con cinco botones distribuidos alrededor del bisel, lo que permite un acceso rápido a las funciones principales. Estos botones son especialmente útiles durante actividades deportivas, cuando la pantalla táctil puede no ser la opción más práctica. Los botones permiten iniciar o detener actividades, desplazarse por los menús y acceder rápidamente a las funciones configuradas.
• Menús personalizables: La interfaz del Forerunner 165 es altamente personalizable. Puedes ajustar las pantallas de datos para que muestren las métricas más relevantes para ti durante tus entrenamientos (frecuencia cardíaca, ritmo, distancia, tiempo, entre otros). Esto permite que cada usuario configure el reloj según sus necesidades específicas en diferentes deportes.
• Widgets y accesos rápidos: El reloj ofrece una serie de widgets que puedes organizar a tu gusto. Estos widgets te permiten acceder rápidamente a información importante como el clima, las notificaciones del teléfono, el estado de tu entrenamiento o el nivel de batería. Además, puedes deslizarte por la pantalla para ver datos como el conteo de pasos diarios, la frecuencia cardíaca o el seguimiento del sueño.
• Notificaciones inteligentes: La interfaz también incluye notificaciones inteligentes cuando está conectado a tu teléfono móvil. Puedes recibir mensajes de texto, correos electrónicos y alertas en tiempo real directamente en tu muñeca. Aunque no puedes responder desde el reloj (excepto si tienes un dispositivo Android), es útil para estar al tanto sin necesidad de sacar el teléfono.
• Facilidad de uso: La curva de aprendizaje del Forerunner 165 es bastante baja gracias a su interfaz intuitiva. Incluso si no estás familiarizado con relojes deportivos avanzados, te acostumbrarás rápidamente a navegar por sus menús y acceder a las funciones clave.
• Transiciones fluidas entre actividades: Si practicas varios deportes en una misma sesión (por ejemplo, correr y luego hacer ciclismo), el reloj permite cambiar fácilmente entre perfiles deportivos sin detener la actividad general. Esto es especialmente útil para quienes hacen entrenamientos combinados o triatlones.

Su estructura intuitiva hace que sea fácil acceder a todas las funciones necesarias durante los entrenamientos o en la vida diaria, mientras que sus opciones de personalización permiten adaptar el reloj a tus preferencias individuales.

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Funciones conectadas del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 no solo es un reloj deportivo avanzado, sino que también ofrece una serie de funciones conectadas que lo hacen útil en la vida diaria. Estas características te permiten estar al tanto de tus notificaciones, controlar tu música y mucho más, sin necesidad de sacar el teléfono. A continuación, te detallo las principales funciones conectadas del Forerunner 165:

• Notificaciones inteligentes: Una de las funciones más útiles del Forerunner 165 es la capacidad de recibir notificaciones inteligentes directamente en tu muñeca. Cuando lo sincronizas con tu smartphone mediante Bluetooth, puedes recibir alertas de mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas entrantes y notificaciones de aplicaciones como WhatsApp o redes sociales. Aunque no puedes responder directamente desde el reloj (excepto si tienes un dispositivo Android), es una excelente manera de estar al tanto sin necesidad de revisar constantemente tu teléfono.
• Control de música: El modelo Forerunner 165 Music permite almacenar hasta 500 canciones directamente en el reloj. Puedes sincronizar listas de reproducción desde servicios como Spotify, Deezer o Amazon Music (requiere suscripción) y escuchar música sin necesidad de llevar el teléfono contigo, simplemente conectando auriculares Bluetooth al reloj. Esto es ideal para corredores que prefieren entrenar con música sin cargar con dispositivos adicionales.
• Garmin Pay: Aunque no está disponible en todos los modelos, algunos relojes Garmin incluyen la función Garmin Pay, que permite realizar pagos contactless directamente desde el reloj. Esto es especialmente útil si sales a correr o hacer ejercicio y no quieres llevar tu cartera o teléfono contigo.
• Sincronización automática con Garmin Connect: El Forerunner 165 se sincroniza automáticamente con la aplicación Garmin Connect en tu smartphone. Esto te permite revisar tus entrenamientos, métricas diarias y estado físico en detalle desde la app. Además, puedes compartir tus actividades con amigos o participar en desafíos dentro de la comunidad Garmin.
• Conectividad ANT+ y Bluetooth: El reloj cuenta con conectividad ANT+ y Bluetooth, lo que te permite emparejarlo con una amplia gama de sensores externos como bandas pectorales para medir la frecuencia cardíaca, sensores de cadencia para ciclismo o potenciómetros. Esta conectividad también facilita la sincronización con otros dispositivos Garmin o aplicaciones deportivas.
• Clima y calendario: A través de los widgets integrados, puedes consultar el clima en tiempo real y acceder a tu calendario personal directamente desde el reloj. Esto es útil para planificar tus entrenamientos o actividades al aire libre según las condiciones meteorológicas.
• Buscar mi teléfono / Buscar mi reloj: Si pierdes tu teléfono o el reloj dentro del rango de conexión Bluetooth, puedes utilizar la función "Buscar mi teléfono" desde el reloj o "Buscar mi reloj" desde la app Garmin Connect para localizarlos rápidamente.
• Seguimiento en vivo (LiveTrack): Esta función permite que tus amigos o familiares sigan tu ubicación en tiempo real durante tus entrenamientos o competiciones. Es una herramienta útil tanto para seguridad como para compartir tus progresos en eventos deportivos.

Desde recibir notificaciones hasta controlar música y realizar pagos sin contacto el FR165 está diseñado para integrarse perfectamente en tu vida diaria mientras te ayuda a mantenerte conectado sin distracciones innecesarias.

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Programa informático y app del Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 se integra perfectamente con el ecosistema de aplicaciones y software de Garmin, ofreciendo una experiencia completa tanto para el seguimiento de entrenamientos como para la personalización del dispositivo. A continuación, te detallo los aspectos más importantes sobre el software y las aplicaciones que puedes utilizar con este reloj:

• Garmin Connect™: Esta es la plataforma central para gestionar todos los datos que recopila tu Forerunner 165. Disponible tanto en versión web como en una aplicación móvil para iPhone® y Android™, Garmin Connect te permite revisar tus entrenamientos, analizar tus métricas de salud, y planificar futuras sesiones. Desde esta app puedes sincronizar automáticamente tus actividades, ver estadísticas detalladas como el ritmo, la distancia, la frecuencia cardíaca y más. Además, puedes unirte a desafíos, compartir tus logros con amigos y acceder a planes de entrenamiento personalizados como los que ofrece Garmin Coach.
• Garmin Coach: Esta función integrada en Garmin Connect te permite acceder a planes de entrenamiento adaptativos para distancias como 5K, 10K o media maratón. Estos planes se ajustan según tu rendimiento y objetivos, proporcionando una guía personalizada para mejorar tu rendimiento en carrera.
• Connect IQ™: El Forerunner 165 es compatible con la tienda de aplicaciones Connect IQ, donde puedes descargar esferas de reloj personalizadas, campos de datos adicionales y aplicaciones específicas para mejorar la funcionalidad del dispositivo. Esto incluye apps para deportes específicos o herramientas que amplían las capacidades del reloj más allá de lo que viene preinstalado.
• Sincronización automática: Cada vez que terminas un entrenamiento, el reloj se sincroniza automáticamente con Garmin Connect mediante Bluetooth, lo que facilita la revisión inmediata de tus estadísticas. Además, si tienes servicios como TrainingPeaks, también puedes sincronizar entrenamientos estructurados desde esa plataforma directamente al reloj.
• Actualizaciones automáticas: El software del Forerunner 165 se actualiza automáticamente cuando está conectado a la aplicación Garmin Connect. Esto asegura que siempre tengas acceso a las últimas mejoras y nuevas funciones sin necesidad de preocuparte por actualizaciones manuales.
• Compatibilidad con otras plataformas: Además de Garmin Connect, el Forerunner 165 es compatible con otras plataformas populares como Strava, donde puedes compartir tus actividades o competir en segmentos con otros usuarios. También es posible sincronizar rutas desde plataformas como Komoot, lo que facilita la planificación de trayectos para actividades al aire libre.
• Personalización del reloj: A través de Connect IQ, puedes personalizar la interfaz del reloj según tus preferencias. Esto incluye cambiar las esferas del reloj o añadir campos de datos específicos para mostrar métricas adicionales durante tus entrenamientos.

Con herramientas como Garmin Connect y Garmin Coach, tendrás acceso a datos detallados sobre tu rendimiento y podrás adaptar tu entrenamiento a tus objetivos personales. Además, su compatibilidad con Connect IQ amplía las posibilidades del reloj mediante aplicaciones adicionales y esferas personalizables.

Las APPs  para Garmin Forerunner 165

Aquí tienes una lista de 20 aplicaciones populares disponibles en la tienda Garmin Connect IQ para el Garmin Forerunner 165, con una calificación superior a 3.5:

Pagina web de las App Forerunner 165 en connect Iq

 

Seguimiento de la salud y actividad en el Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165  ofrece un seguimientode tu salud y actividad diaria. A continuación, te detallo las principales funciones de salud que ofrece este reloj:

• Frecuencia cardíaca 24/7: El sensor óptico Garmin Elevate V4 monitoriza tu frecuencia cardíaca las 24 horas del día, proporcionando datos precisos tanto durante el ejercicio como en reposo. Además, el reloj te alerta si detecta frecuencias cardíacas anormalmente altas o bajas, lo que puede ser útil para identificar problemas de salud.
• Monitorización del sueño: El Forerunner 165 realiza un seguimiento avanzado del sueño, dividiendo la noche en diferentes fases (ligero, profundo y REM). También proporciona un puntaje de sueño, que te ayuda a entender la calidad de tu descanso. Esta información es clave para ajustar tus entrenamientos y asegurarte de que estás recuperando adecuadamente.
• Body Battery™: Esta función mide tus niveles de energía a lo largo del día, combinando datos de frecuencia cardíaca, estrés y sueño. El Body Battery te indica cuándo es el mejor momento para entrenar o descansar, ayudándote a gestionar mejor tu energía diaria.
• Seguimiento del estrés: El Forerunner 165 monitoriza tus niveles de estrés durante todo el día, utilizando la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) para determinar cuándo estás más tenso. Además, incluye ejercicios de respiración guiada para ayudarte a relajarte cuando sea necesario.
• VO2 Max: Este reloj calcula tu VO2 Max, una métrica clave para evaluar tu estado físico cardiovascular. El VO2 Max se ajusta automáticamente según tus entrenamientos y te da una visión clara de cómo está evolucionando tu condición física.
• Salud femenina: A través de Garmin Connect, las mujeres pueden realizar un seguimiento del ciclo menstrual o del embarazo. Estas funciones permiten registrar síntomas y obtener recomendaciones personalizadas sobre ejercicio y nutrición en función de cada fase del ciclo.
• Hidratación y respiración: El reloj también permite llevar un registro de tu ingesta diaria de agua mediante la app Garmin Connect o el widget opcional en Connect IQ. Además, monitoriza tu frecuencia respiratoria durante el día y el ejercicio, lo que es especialmente útil en actividades como yoga o pilates.
• Informe matutino: Cada mañana, el Forerunner 165 te proporciona un resumen personalizado con información sobre tu sueño, Body Battery, clima y sugerencias diarias de entrenamiento. Esto te ayuda a comenzar el día con una visión clara de tu estado físico y planificación.

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Funciones de seguridad en el Garmin Forerunner 165

El Garmin Forerunner 165 incorpora varias funciones de seguridad y seguimiento que resultan especialmente útiles para los deportistas que entrenan al aire libre, proporcionando tranquilidad tanto a los usuarios como a sus familiares. A continuación, te detallo las principales características de seguridad que ofrece este modelo:

• Detección de incidencias: Esta función es fundamental para corredores, ciclistas o senderistas que entrenan en solitario. Si el reloj detecta una caída o accidente durante una actividad al aire libre (como correr o andar en bicicleta), enviará automáticamente un mensaje de alerta a los contactos de emergencia que hayas configurado previamente en la aplicación Garmin Connect. El mensaje incluye tu ubicación GPS, lo que facilita que tus contactos puedan localizarte rápidamente en caso de emergencia.
• Asistencia: Si te encuentras en una situación en la que necesitas ayuda pero no ha ocurrido un accidente, puedes activar manualmente la función de Asistencia. Al mantener presionado el botón designado en el reloj, se enviará un mensaje con tu ubicación a los contactos de emergencia. Esta función es ideal si te sientes inseguro o si experimentas algún problema durante tu entrenamiento
• LiveTrack: Esta herramienta permite a tus amigos y familiares seguir tu ubicación en tiempo real mientras realizas actividades al aire libre. Puedes compartir un enlace con ellos para que puedan ver tu progreso y asegurarse de que estás bien durante tus entrenamientos o competiciones. Esta función es especialmente útil en carreras largas o cuando corres por zonas remotas
• Configuración de contactos de emergencia: A través de la app Garmin Connect, puedes configurar fácilmente los contactos a los que se enviarán las alertas en caso de incidente o asistencia. Estos contactos recibirán un mensaje con un enlace para seguir tu ubicación en tiempo real, lo que facilita una respuesta rápida ante cualquier eventualidad.
• Requisitos para su funcionamiento: Para utilizar estas funciones, el reloj debe estar conectado a tu smartphone mediante Bluetooth y tener acceso a una red de datos móviles. Es importante tener esto en cuenta, ya que sin esta conexión, las funciones de seguridad no podrán enviar alertas ni compartir tu ubicación

El Garmin Forerunner 165 añaden una capa extra de protección. La detección automática de incidencias, la posibilidad de solicitar asistencia manualmente y la opción de compartir tu ubicación en tiempo real son herramientas valiosas para garantizar tu seguridad mientras disfrutas de tus actividades deportivas al aire libre.

 

Garmin Forerunner 165 opiniones y conclusiones

El Garmin Forerunner 165 es un reloj deportivo muy completo que combina funciones avanzadas con un diseño ligero y cómodo, ideal para corredores y deportistas que buscan un dispositivo confiable sin tener que gastar en los modelos más caros.

Su pantalla AMOLED y las herramientas de seguimiento del rendimiento lo hacen una opción muy atractiva tanto para quienes están empezando como para los más experimentados.Entre sus puntos fuertes están la precisión del GPS, las métricas avanzadas de carrera, los planes de entrenamiento adaptativos con Garmin Coach, y la posibilidad de personalizar las pantallas de datos según lo que necesites.

Mis Garmin Forerunner 165 opiniones son más que favorables técnicamente, pero mientras el Forerunner 255 siga en el mercado, el 165 tendrá dificultades para posicionarse porque el FR255, aparte de la ausencia de pantalla táctil, tiene un rendimiento ultra alto para un precio muy cercano.

 

Modelos, precio y oferta reloj Garmin Forerunner 165

Manolo Running Coach podrá recibir una comisión por la compra de reloj Garmin Forerunner 165 dentro del programa “Amazon Afiliados”

Precio y oferta reloj Garmin Forerunner 165 en Amazon

 

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