Evaluación y opiniones del Garmin Forerunner 165
Fecha: 28/09/2024
¿Cómo realizo los análisis y review comparativas de relojes deportivos en Manolo Running Coach?
Para mis análisis, me baso en mi amplia experiencia en diferentes áreas:
- Entrenador y preparador físico desde hace 25 años: Conozco las necesidades de los corredores de primera mano.
- Corredor desde la infancia: Vivo y respiro el running.
- Perfil técnico: Coordinador en laboratorios de investigación, analizando datos de rendimiento con equipos profesionales (Cosmed, Garmin, Polar, Catapult etc..).
- Experto en tecnología deportiva: Desarrollador de sistemas de telemetría y aplicaciones web y móviles para corredores.
- Consultor para marcas deportivas: Colaborador con Asics Francia en el desarrollo de aplicaciones y programas de entrenamiento.
Para analizar los relojes deportivos, me apoyo en:
- Mi experiencia personal: Como corredor/entrenador, sé qué características son realmente importantes.
- Datos técnicos factuales: Analizo la precisión del GPS, la duración de la batería, etc.
- Opiniones de usuarios: Leo y considero las experiencias de los corredores.
Mi objetivo es simple: ofrecerte una guía clara y concisa y ayudarte a tomar la mejor decisión de compra del reloj deportivo. No olvides guardar la página en tus favoritos para seguir la evolución del precio de los relojes y realizar la compra si es posible con una rebaja. Son frecuentes las rebajas en relojes Garmin, Polar, Suunto y Coros en Amazon.
La marca, que sigue siendo líder mundial en el sector, acaba de lanzar su nuevo reloj conectado dedicado a los corredores: el Garmin Forerunner 165 .
Esta nueva versión básica está dirigida más a principiantes y corredores ocasionales, pero su posicionamiento y sus características pueden interesar también a los más dedicados. Disponible en dos versiones (165 y 165 Music), a 279 y 329,99 euros respectivamente , incluye más de 25 deportes al aire libre o que requieren GPS y te permitirá superarte, mejorar tu forma de correr y entrenar a través de consejos personalizados. y sesiones.
Sin olvidar la conectividad diaria que lo hace útil 24 horas al día, 7 días a la semana y no solo para hacer deporte.
Si no quieres equivocarte en tu elección de reloj deportivo, te invitamos a leer esta presentación, y por supuesto, te daremos nuestras opiniones sobre el Garmin Forerunner 165.
Características , precio y ofertas y disponibilidad del Garmin Forerunner 165
- Modelo : Forerunner 165 (Estándar y Música)
- Dimensiones : 43 x 423 x 11,6 mm sin correa
- Peso : 39 g con pulsera
- Fuente de alimentación : Iones de litio, pero no se ha anunciado capacidad.
- Conectividad : Bluetooth, ANT+ y Wi-Fi/ ANT+ es un poco como Bluetooth pero te permite conectar varios dispositivos a la vez.
- Rango de uso : -20 a 60 °C para uso, 0 a 45 °C para carga
- Resistencia al agua : 5 ATM, por lo tanto resistencia a la presión equivalente a 50 metros de profundidad. Resiste salpicaduras, lluvia, nieve, chubascos, pero también nadar, bucear o bucear…
- Duración de la batería : hasta 11 días en modo reloj conectado (es decir, sin GPS) y 5 días si la pantalla está encendida permanentemente. En modo reloj conectado y activación del ahorro de energía, la autonomía aumenta hasta los 21 días. Con GPS activado: hasta las 19 h. Modo GPS y todos los sistemas: hasta 17 horas mientras que baja a 6,5 horas con modo GNSS, todos los sistemas con música. En modo GPS Ultra trac (para carreras grandes como Ultrafond o Ultra Trails), 25 horas con grabaciones menos frecuentes.
- Despertador, recordatorio : sí
- Asistente de voz integrado : no
- Clima : si
- Notificaciones : si
- Música : solo versión musical
- GPS integrado : Glonass y Galileo
- Brújula : sí
- Altímetro barométrico : sí
- Varios : Cronómetro, cuenta atrás, acelerómetro…
- Aplicación : Garmin Connect
- Seguridad : sí, posibilidad de avisar a terceros en caso de accidente
- Sistema telefónico : Android/iOS
El Garmin Forerunner 165 presenta algunas novedades interesantes:
- pantalla AMOLED
- Programas de entrenamiento adaptados a la carrera,
- Potencia y dinámica de carrera en la muñeca,
- efecto de entrenamiento,
- Informe matutino: reciba un informe personalizable cada mañana que proporcione una descripción general del sueño, las perspectivas de entrenamiento para el día, el estado de la VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca) y el pronóstico del tiempo.
- Seguimiento del sueño y puntuación del sueño: cada mañana, obtén una puntuación del sueño personalizada, visualiza las diferentes fases del sueño y recibe información orientada a mejorar la calidad de las noches.
- Pago sin contacto con Garmin Pay
Modelos, precio y oferta reloj Forerunner 165
Manolo Running Coach podrá recibir una comisión por la compra de reloj Garmin Forerunner 165 dentro del programa “Amazon Afiliados”
Precio y oferta reloj Forerunner 165 en Amazon
- Consulta todos tus datos en una brillante pantalla táctil AMOLED con control adicional por botones. Elegante y...
- Con el estado de entrenamiento, verás cómo repercuten tus entrenamientos en tu forma física y verás el...
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- Reloj inteligente para correr fácil de usar con GPS integrado para ritmo/distancia y frecuencia cardíaca basada...
- Deja tu dinero en efectivo y tarjetas en casa; los pagos sin contacto de Garmin Pay te permiten pagar compras sobre...
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- Hasta 11 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo GPS
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Garmin Forerunner 165: tu aliado para correr
Los corredores seguramente conocerán la gama Forerunner . Esto es relativamente amplio con productos dedicados a cada tipo de atleta. Cuanto mayor sea el código de producto, más dedicado estará el reloj a corredores experimentados y exigentes.
Los 55 y 165 están más dedicados a principiantes y corredores ocasionales , los 245 y 255 interesarán a los deportistas avanzados, y los 745/945/955 harán las delicias de los profesionales o entusiastas del triatlón . Forerunner es también un juego de palabras entre la palabra inglesa que significa explorador y For Runner, que significa “para corredores”.
La caja del Garmin Forerunner 165 utiliza tanto el código de color gris plateado como las dimensiones del resto de relojes de la marca: 14 x 7 x 7 cm. El contenido también es muy sencillo con documentación de interés limitado, el reloj conectado y el cable de carga (54 cm de longitud, toma USB-C y conectores propietarios).
El Garmin Forerunner 165 está disponible en dos variantes y en varios colores (blanco/gris, negro/gris, turquesa/azul y ciruela/lila). La variante 165 Music te permitirá instalar aplicaciones de transmisión de terceros para escuchar tus pistas favoritas mientras viajas. Esto no será posible con la versión estándar pero ¿realmente vale la pena esta opción los 50€ de diferencia entre los 2 modelos? Esto nos parece excesivo en términos de valor añadido…
El diseño sigue en gran medida el de la gama Forerunner con sus 5 botones . No revoluciona el mercado en cuanto a estilo pero tiene una apariencia bastante moderna y agresiva . La caja está fabricada en polímero reforzado con fibra, al igual que el bisel, y mide 43 mm de diámetro con un grosor de 11,6 mm . Está equipado con una correa de silicona de 20 mm relativamente resistente (liberación rápida). Es agradable de llevar y no se mueve nada durante las sesiones deportivas. El juego pesa 39 gramos y se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm. Aunque abulta un poco, es muy fácil de llevar y sus acabados son impecables .
El Garmin Forerunner 165 está equipado con una pantalla AMOLED , con cristal tratado químicamente (pero no hay más información al respecto). Permite una pantalla de 1,2” de diámetro (3 cm) para una resolución de 390 x 390 píxeles . El renderizado es muy bueno, la pantalla es clara y legible, con colores brillantes, incluso bajo el sol. Este tipo de pantalla es necesaria porque el reloj mostrará una gran cantidad de datos y gráficos detallados.
En la parte posterior de la carcasa encontrará los conocidos sensores LED rojo y verde para medir la frecuencia cardíaca (verde) y SpO2 (rojo).
El funcionamiento sigue siendo más o menos el mismo: se pulsa una onda de luz roja o verde a través de la piel, a la altura de los capilares sanguíneos 1 cm antes de la muñeca y la luz reflejada permite medir el flujo sanguíneo o su concentración de O2. Multiplicando las medidas y combinándolas entre sí, así como con otras constantes, el Forerunner 165 es capaz de darnos información sobre la variabilidad de nuestra frecuencia cardíaca ( HRV ), nuestro Body Battery , y el famoso VO2Max …
El reloj es resistente al agua hasta 5ATM o 50 metros…
Actividades y campos de informacion del Forerunner 165
- Número de actividades deportivas registradas : 25 posibles (a añadir mediante las opciones del reloj pero 9 básicas):
- Actividades al aire libre: correr, carrera en pista, carrera de ultradistancia, senderos, natación en aguas abiertas (tipo de natación a elegir), caminar, senderismo, ciclismo.
- Actividades en interior: carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual, HIIT, etc.
- Otras actividades deportivas disponibles: Entrenamiento de fuerza, HIIT, Cardio, Bicicleta elíptica, Step, Suelos trepadores, Tenis, Pickleball, Padel, pilates, yoga, número de pisos…
- Especificidades para ciertos deportes :
- Correr :
- Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
- Dinámica de carrera
- Oscilación vertical y relación.
- Equilibrio y tiempo de contacto con el suelo.
- Longitud de zancada (tiempo real)
- Cadencia de carrera (indica en tiempo real el número de pasos por minuto)
- Poder de carrera
- estrategias de ritmo pacepro™
- entrenamientos de carrera
- Predictor de carrera
- Predictor de carrera basado en ruta y clima
- Soporte para sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
- Funciones de ocio al aire libre :
- Navegación punto a punto
- Migas de pan en tiempo real
- volver al inicio
- Trackback®
- modo ultratrac
- Perfil de elevación
- Distancia al destino
- Ascenso/descenso total
- Temporizador de descanso (solo ultraprofundo)
- Descanso automático
- Perfil de elevación futuro
- Cálculo de área
- Pronóstico de pesca
- Información luna/sol
- Nadar :
- Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número/frecuencia de brazadas, calorías)
- Métricas de natación (longitudes, distancia, ritmo, número/frecuencia de brazadas, calorías)
- Detección del tipo de natación (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
- Ejercicios de grabación
- Temporizador de descanso básico (a partir de 0)
- Temporizador de descanso con “repetición activada”
- Descanso automático (solo natación en piscina)
- Alarmas de distancia y duración.
- Iniciando la cuenta regresiva
- Pulsómetro de muñeca bajo el agua
- Ciclismo :
- Actividades (comparación con actividades anteriores)
- Alarma de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas tu objetivo)
- Compatible con radar varia™ (radar trasero)
- Compatible con luces varia™
- Soporte para sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
- Correr :
- Seguimiento de actividad :
- Numero de pasos
- Numero de pisos
- frecuencia cardiaca
- Variabilidad del ritmo cardíaco
- Estrés
- Temperatura: con accesorio
- ayuda respiratoria
- Saturación de oxígeno en sangre (SpO2)
- Ciclo menstrual
- Dormir
- calorías perdidas
El Garmin Forerunner 165 es un reloj dedicado principalmente al deporte y al running en particular. Además, tiene menos deportes soportados que gamas más genéricas como Vívoactive, pero también menos funciones genéricas como respuesta personalizada a SMS/MMS… Por otro lado, va mucho más allá en el aspecto racing. Está muy bien equipado en cuanto a sensores y monitorización. Está equipado con un GPS combinado con un altímetro barométrico, monitorización de constantes (SpO2, FC, VFC, Estrés, calorías, pasos, plantas, Body Battery, etc.). La parte de carreras lógicamente está muy desarrollada con métricas muy interesantes para corredores, principiantes o no. Pero también apoya ampliamente la natación (reconocimiento del tipo de natación) y el ciclismo.
En cuanto a usos para el público general, cabe destacar que el Forerunner 165 no ofrece ningún mensaje, ni tensiómetro, ni termómetro, ni siquiera asistente de voz… Sin embargo, está equipado con el sistema de seguridad Garmin Assistance , que puedes activar directamente en caso de necesidad. (caída, molestias, si te pierdes, etc.) o por detección automática. El reloj enviará un mensaje con tu nombre, un enlace LiveTrack y tu ubicación GPS a tus contactos de emergencia, que has ingresado previamente. LiveTrack es un rastreador de tus movimientos que puedes activar cuando sales a correr para que tus contactos puedan seguir tus recorridos. No hay altavoz ni micrófono… La memoria del reloj es de 4 GB y puede almacenar 200 horas de actividades.
Usando el reloj conectado
Los relojes Garmin utilizan la aplicación de inicio Garmin Connect . Para crear una cuenta, instalarla y tener en cuenta los distintos menús de la aplicación, te remitimos a nuestra prueba del Garmin Vívoactive 5. Lo mismo ocurre con el mercado de aplicaciones Connect IQ.
Pero ojo, que el Forerunner 165 no tiene exactamente la misma configuración (ni función Golf, ni respuesta personalizada a SMS y llamadas (pero sí respuestas rápidas básicas disponibles) y que ciertas aplicaciones del mercado no son compatibles (como la música). aplicaciones incompatibles con la versión estándar del 165). Asimismo, no hablaremos en detalle de llamadas y notificaciones para centrarnos en sus especificidades.
El punto en común de los relojes Garmin es que son muy completos , incluso un poco liosos por tener tantas configuraciones. Una vez encendido, deslizando la pantalla táctil hacia abajo o hacia arriba tendrás acceso a los resúmenes de Widgets . El Forerunner, a diferencia del Vívoactive 5, no tiene aplicación sino sólo widgets. Por defecto, el reloj incluye:
- VO2 máx : corresponde al volumen máximo de oxígeno (en mililitros) que consumes por minuto y por kilo de peso corporal. Por lo que representa tu rendimiento deportivo y debe aumentar a medida que aumenta tu rendimiento. El valor es numérico y varía del rojo (malo) al morado (más alto).
- Tiempo de recuperación : tras un entrenamiento o actividad deportiva, el reloj calculará el tiempo óptimo, en horas, durante el cual deberás descansar o realizar ejercicios sencillos. Esta duración, por supuesto, disminuye con el tiempo. Este tiempo de descanso es importante para permitir que tu cuerpo se regenere, se adapte a futuros ejercicios y por tanto gane eficiencia. Aburrirse todos los días te cansará, agotará tu cuerpo y será inútil.
- Estado de la VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca): esta es una medida de la variación promedio en el tiempo entre dos latidos de su corazón. Debe seguirse durante varios días o semanas para aprovechar los resultados. Cuanto más corto es, más estresado tiendes a estar. Cuanto más dure, más condición física general tendrás.
- Notificaciones : encuentre aquí los mensajes y correos electrónicos que ha recibido,
- El tiempo : una representación muy práctica y completa del tiempo durante varios días, con punto de rocío, presión, etc.
- Controles musicales : utilizables solo con la versión Música
- FC : seguimiento de tu frecuencia cardíaca durante el día en forma de curva y por semana en forma de gráfico.
- Pasos : el reloj te indicará el número de pasos a lo largo del día (curva), por día (histograma) y la distancia media.
- Puntuación del sueño : monitoriza tu curva de sueño y sus diferentes fases.
- Entrenador de sueño : poco interés porque los consejos no aportan nada.
- Siestas.
- Última actividad : compras u otras. Esto le llevará al resumen completo de esta actividad.
- Body Battery : es una cuantificación de tu estado de salud y de tu cansancio. Empiezas al 100% al principio donde tienes el reloj y tus actividades, estrés y demás bajarán este valor. Por el contrario, las siestas y el sueño lo revivirán. De esta manera podrás darte cuenta si te estás esforzando demasiado, si estás echando mano de reservas. Este es un ejemplo de herramientas.
- Resumen de salud : la medición se realiza en 2 minutos y le brinda un resumen de sus constantes como FC, frecuencia respiratoria, SPO2, etc.
- SPO2
Cuando recibas una llamada, podrás aceptarla en tu smartphone, rechazarla y, si lo deseas, enviar un SMS. En realidad dispones de una lista no modificable de mensajes preestablecidos para poder dar una respuesta rápida a tu interlocutor. No puedes crear unos personalizados como con el Vívoactive 5. ¿Para SMS? es lo mismo en el sentido de que también tienes respuestas básicas ya registradas.
Desafortunadamente, no hay teclado táctil para responder , el Forerunner 165 no te permite enviar mensajes SMS como deseas.
Por supuesto, la gran mayoría de las constantes rastreadas están disponibles a través de la aplicación Garmin Connect , donde tendrás acceso a gráficos diarios, semanales, mensuales y anuales. También te remitimos a la prueba del Vívoactive 5 para una presentación más completa de la aplicación Garmin Connect y los enfoques, monitorización del sueño, insignias… Ten en cuenta que es muy completa y que te enseñará a conocerte mejor.
Después de una buena noche de sueño, el reloj le ofrece un resumen de su noche y del día siguiente (clima, Body Battery, etc.) con una pequeña palabra de motivación. Esta parte del reloj conectado es excelente, mucho más allá de lo que encontramos en los productos chinos de nivel básico y medio. El Garmin Forerunner 165 es muy completo , con muchas constantes monitorizadas y permite hacer un montón de cosas aunque, siendo un reloj deportivo, hay que hacer algunas… modestas concesiones.
Uso deportivo
La autonomía anunciada se confirma con un 80% de batería consumida a lo largo de una semana. Entonces los 11 días están ahí . La conexión con el teléfono es estable y se produce en un radio de unos diez metros. La sincronización también se realiza a intervalos regulares. Por supuesto, puedes forzarlo si es necesario.
Para iniciar una actividad deportiva , pulsa el botón superior derecho y selecciona la que desees. Centramos nuestras pruebas en la función Correr porque ese es el propósito del Forerunner 165. Una vez que el GPS esté conectado, presione Iniciar nuevamente para iniciar y comenzar a correr.
Durante tus sesiones, hay 3 pantallas disponibles :
- Crono, distancia, ritmo y BPM.
- Tiempo del circuito, distancia del circuito y ritmo del circuito.
- Hora y fecha
Durante las carreras se enfatiza la noción de ritmo , más que de velocidad. El ritmo es el tiempo que se tarda en caminar un kilómetro . Esto es mucho más significativo cuando vas en bicicleta o corriendo que la velocidad en km/h, en particular para comparar tu rendimiento en sesiones o circuitos, pero también para definir si debes cambiar o no tu ritmo durante una carrera, un paso o. otro. Esta es una muy buena manera de estimar su objetivo.
También existe la noción de circuito . Un circuito es una distancia determinada de antemano (1 km, 5 km, etc.) que servirá para dividir tus recorridos en tramos idénticos o no (si se hacen manualmente) para medir tu rendimiento. Muy útil para comparar dos carreras idénticas y ver los tramos en los que puedes ahorrar tiempo o, por el contrario, bajar un poco el ritmo para no volverte anaeróbico y repercutir negativamente en el resto de la carrera.
Desde el reloj, al seleccionar tu última carrera, tendrás acceso a todas las métricas asociadas a través de diferentes pantallas que te mostrarán ritmo km a km, frecuencia cardíaca por km, zonas de FC, potencia de carrera en Watts, zonas de potencia de carrera, altitud y Entrenamiento. Efecto . La aplicación es mucho más completa al presentarte numerosas métricas que sin duda te ayudarán a mejorar.
Primero, los campos de datos. La aplicación te muestra tu track y métricas básicas como ritmo, distancia, bpm, duración y calorías, pero también cómo te sientes. Es entrando en las estadísticas que encontrarás lo que buscas.
Hay una gran cantidad de datos disponibles:
- Ritmo : medio, medio en movimiento (sin pausas) y mejor ritmo.
- Velocidad : lo mismo, pero en km/h.
- Timing : tiempo total, movimiento (sin pausas)…
- Detección de carrera/caminata : el 165 diferencia entre un ritmo de carrera y un ritmo de caminata o de pie.
- Frecuencia cardíaca : media, máxima, recuperación…
- Efecto del entrenamiento . Este dato es muy interesante porque permite medir el impacto de la actividad física en tus condiciones aeróbicas y anaeróbicas. Se basa en su historial de entrenamiento, frecuencia cardíaca, duración e intensidad de su actividad. Hay 2 TE:
- Los aeróbicos utilizan su frecuencia cardíaca para medir cómo la intensidad acumulada de sus ejercicios afecta su condición física aeróbica e indica si su entrenamiento tiene un efecto de mantenimiento o mejora de su condición física.
- El TE anaeróbico utiliza la frecuencia cardíaca y la velocidad para determinar cómo su entrenamiento afecta su capacidad para realizar ejercicios altamente intensivos.
El resultado se puntúa entre 0 y 5 en aeróbico y anaeróbico (básicamente, no aguantas más y recurres a tus reservas). A cero, no hay impacto, a 5, realmente has disparado a la mula y los efectos son más dañinos que positivos… Alrededor de 4 y más, es muy bueno y tu entrenamiento tiene un efecto real…
- Potencia de carrera : se calcula teniendo en cuenta los datos de la carrera, el peso del corredor así como datos ambientales como temperatura, viento, temperaturas, descensos, etc. (para ello el smartphone debe estar conectado al reloj durante la carrera)… Esta La potencia se expresa en vatios y por tanto expresará el nivel de esfuerzo. La información está en vatios o vatios/kg. El objetivo es, para un corredor, desplegar la menor cantidad de potencia para una distancia máxima. Esta es una medida muy interesante.
- Dinámica de carrera : Aquí tendrás todas las variables relacionadas con tu zancada.
- Cadencia media en ppm (pasos por minuto): el número de zancadas por minuto por lo tanto…
- cadencia máxima,
- Longitud media de zancada: expresada en metros, es la distancia de uno de tus pasos. Cuanto más larga sea la zancada, mejor. Y esto afectará la cadencia.
- Relación vertical y oscilación vertical promedio. La oscilación vertical representará tu propensión a “encorvarte” mientras corres, el movimiento de tu torso. Si “chocas”, inevitablemente tendrás una oscilación vertical a medida que colapsas y te impulsas. Esto hará que pierdas potencia y por tanto velocidad. La relación es la proporción de esta pérdida de altura con respecto a la longitud de su zancada. El objetivo es estar lo más estable posible para una carrera con menos esfuerzo.
- Tiempo de contacto con el suelo: es el tiempo durante el cual tu pie tocará el suelo. Nuevamente el objetivo es ser lo más rápido posible. Esta duración y oscilación vertical van de la mano porque cuanto más te desplomes mientras corres, mayor será tu tiempo de contacto con el suelo.
- Altitud : tendrás una visual del ascenso y descenso general durante tu recorrido así como las altitudes mínima y máxima.
- Intervalos de entrenamiento : tiempo de carrera, distancia y ritmo.
- Nutrición e hidratación : calorías quemadas y estimación del volumen de sudor en ml.
- Minutos intensivos : esto representará la duración de tus esfuerzos sostenidos, moderados y totales.
- Body Battery : impacto de tu sesión en tu reserva de energía.
Los circuitos representarán tu ritmo en diferentes segmentos idénticos. Estos segmentos se cortarán automáticamente durante la carrera o manualmente cuando lo solicites. También tienes acceso a estas mismas métricas en forma de gráfico. Muchos de ellos se pueden modificar, como el ritmo que se puede mostrar como promedio o la potencia que se puede mostrar en Watt, Watt/kg, etc. Es interesante ver que estos te dan inmediatamente una visión general de tus actuaciones, como como el Efecto Entrenamiento en rojo en nuestro caso (demasiado avanzado), la oscilación vertical bastante media, la cadencia decente…
La aplicación también va más allá para ayudarte a prepararte.
Para ello accede a “Más…” y “Formación y planificación”:
- Entrenamiento : puedes crear o elegir una sesión de entrenamiento de una lista que se puede filtrar por deporte, dureza, etc. Sabiendo que los ejercicios propuestos son sobre todo fitness, cardio, etc. El objetivo es permitirte tener una mejor resistencia . mejor físico…
- Programa de entrenamiento : A razón de 3 a 5 sesiones por semana, durante varias semanas, el entrenamiento Garmin permite mejorar actividades específicas como 5K, 10K, media maratón pero también ciclismo…. Los programas, van in crescendo para prepararte para las próximas carreras por ejemplo o simplemente te dicen cómo correr mejor si estás un poco perdido.
- Carreras y eventos : este es el siguiente paso lógico. Una vez que estés listo, querrás participar en una carrera real. La aplicación enumerará todas las “pruebas” en su hogar o en un área, por tipo y lo enviará a una página de descripción general y al sitio web. También puedes crear uno propio.
- Curso : lo comentamos antes. Los recorridos son circuitos de carreras (a pie, en bicicleta, etc.) que puedes crear o buscar. Muy útil si quieres compartir una ruta interesante o si quieres descubrir otras. También puedes agregarlos a favoritos.
- Estrategia de ritmo PacePro : Con esta herramienta determinarás un método de carrera basado en una ruta (una distancia o un recorrido), la distancia a recorrer si es necesario (5 o 10 km, media maratón, maratón u otras) en relación con una Objetivo de tiempo y ritmo. Luego, el reloj te guía durante las diferentes fases y segmentos para que puedas respetar tu estrategia de carrera.
- Segmentos : son carreras virtuales para comparar tus actuaciones entre sí pero también con tus contactos o la comunidad Garmin. Utiliza Strava, una red muy conocida por los deportistas…
Basta decir que para el corredor principiante o ocasional, el Garmin Forerunner 165 es una mina de información para mejorar . Sobre todo le enseñará a correr mejor y a superarse. El corredor más experimentado podrá encontrar lo que busca con herramientas de predicción de carreras, evaluaciones y entrenamientos. También cabe destacar el aspecto comunitario de Garmin.
Nuestra opinión sobre el Garmin Forerunner 165
En conclusión, el Garmin Forerunner 165 es un reloj deportivo , principalmente para runners, pero que también sabe sacar lo mejor de los relojes conectados del día a día. Se beneficia del know-how de la marca para las constantes que mide diariamente. Estos valores son numerosos y precisos (SPO2, FC, VFC, VO2 máx, monitorización del sueño, calorías, número de pasos, número de plantas, batería corporal, etc.), pero como ocurre con otros productos de la gama, no hay No tiene asistente de voz, ni medición de voltaje o temperatura y ni micrófono ni altavoz . También hay que hacer algunas concesiones en la comunicación (sin llamadas en la muñeca ni SMS personalizados) porque sigue siendo sobre todo un reloj dedicado a correr .
Más bien destinado a principiantes y corredores ocasionales dada su ubicación en la gama, mantiene una precisión formidable que será suficiente para deleitar a los más diligentes. Generalmente permite a los deportistas comprender mejor su forma de correr, sus fallos (tiempo de contacto con el suelo, movimiento vertical, etc.) y les proporciona elementos de comparación ( Efecto de entrenamiento ), pero también medios para mejorar mediante ejercicios. Aquellos que quieran ir más lejos podrán poner en práctica los predictores de carrera, los ritmos PacePro… Basta decir que incluso los atletas experimentados que quieran un reloj de carrera con la mejor relación calidad/precio lo encontrarán interesante. Las métricas medidas también son muy precisas y repetibles. Por último, como todos los relojes Garmin, es escalable gracias al mercado de aplicaciones Connect IQ, aunque en menor medida que gamas más polivalentes como la Vívoactive. Sus fallos son algo inherentes a la gama como su pantalla táctil a veces un poco recalcitrante, el poco interesante entrenador de sueño o la confusión de ciertos menús.
Con un precio de 279 euros en Amazon , el Garmin Forerunner 165 está en la gama media, pero en el nivel de entrada de los relojes dedicados al running. Su precio está totalmente justificado por tanta calidad y precisión, aunque tener que añadir 50 euros por la versión Music es bastante incomprensible.
Modelos, precio y oferta reloj Forerunner 165
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Informaciones, test, comparativas y opiniones sobre el Garmin Forerunner 165:
- Garmin Forerunner 165 vs Vivoactive 5
- Garmin Forerunner 165 vs Apple Watch SE 2
- Garmin Forerunner 165 vs Venu 3
- Garmin Forerunner 165 vs Venu 2
- Garmin Forerunner 165 vs Forerunner 265
- Garmin Forerunner 165 opiniones
- Garmin Forerunner 165 vs Coros Pace 3
- Garmin Forerunner 165 vs Forerunner 255
- Garmin Forerunner 165 vs Forerunner 55
Autor: Laurent Colas.
Entrenador de mediofondo y fundador de la web Manolo running coach
Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes
Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
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