Calculadora tiempos running

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Calculadora tiempos running



Escribir su VAM (km/h)




Tiempos posible con su VAM de 15 km/h

Distancia Tiempo %VAMVelocidad
5 km24:0583%12.5 km/h
10 km51:1678%11.7 km/h
Media maratón 1:55:3673%11 km/h
Maratón 4:08:1468%10.2 km/h

Estas estimaciones nos tienen en cuenta la meteorología, el desnivelado de la ruta, su nivel de entrenamiento y de forma actual.

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La calculadora de tiempo running permite evaluar las marcas posibles en carreras populares conociendo a su  VAM (velocidad máxima aeróbica)
 
Con la calculadora se puede evaluar:
  • La marca, rendimiento, el tiempo en carreras populares de 5 km.
  • La marca, rendimiento, el tiempo carreras populares de 10 km.
  • La marca, rendimiento, el tiempo en carreras populares  media maratón.
  • La marca, rendimiento, el tiempo en carreras populares maratón.

 

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Calculadora tiempo marca 5 km 10 km media y maratón