Garmin Forerunner 165 vs Forerunner 255: ¿Cuál elegir para running en 2026?
¿Te preguntas si elegir la Garmin Forerunner 165, con su pantalla AMOLED y gran relación calidad/precio, o dar el salto a la Forerunner 255, que destaca por su GPS multibanda y métricas avanzadas para triatlón?
Cada una brilla en aspectos distintos. Vamos a analizar los puntos esenciales para ayudarte a tomar la mejor decisión, comparando autonomía, funciones inteligentes, precisión y uso deportivo.
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Forerunner 165 |
Forerunner 255 |
|---|---|
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| Running principiante a intermedio | Running avanzado, Triatlón, Multideporte |
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Ventajas:
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Ventajas:
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Mejorable:
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Mejorable:
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Si buscas un reloj ligero y moderno con pantalla espectacular para tus entrenamientos de running urbano, el Forerunner 165 apuesta por la comodidad visual: pantalla AMOLED táctil, apenas 39g de peso y una interfaz intuitiva que facilita el día a día.
En cambio, el Forerunner 255 va directo a lo esencial para atletas exigentes: precisión GPS multibanda en entornos difíciles, autonomía superior (hasta 30h en GPS) y funciones completas de triatlón que lo convierten en compañero ideal para deportistas multidisciplinares.
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📊 Evaluación por actividad y uso
| Actividad/uso | FR165 | FR255 | Reloj dominante | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Precisión GPS en condiciones extremas | 8.5/10 | 9/10 🟢 | Forerunner 255 (GPS multibanda + SatIQ, máxima precisión) |
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| Precisión sensor de pulso en condiciones extremas | 9/10 🟢 | 8.5/10 | Forerunner 165 (Sensor última generación, más preciso en intervalos) |
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| Reloj conectado e inteligente | 8.5/10 🟢 | 8/10 | Forerunner 165 (Pantalla táctil AMOLED, interfaz moderna) |
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| Uso en fitness | 8/10 | 9/10 🟢 | Forerunner 255 (+30 perfiles deportivos vs +25, métricas avanzadas) |
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| Uso para la salud | 8/10 | 8/10 | Empate (Body Battery, VFC, Pulse Ox, salud femenina en ambos) |
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Modernidad visual contra potencia deportiva
El Garmin Forerunner 165 (lanzado en febrero 2024) marca un punto de inflexión en la gama media con su primera pantalla AMOLED táctil en un Forerunner de este nivel.
Con apenas 39g y caja de polímero reforzado con fibra, ofrece una experiencia visual espectacular bajo cualquier luz gracias a su brillo de hasta 1.000 nits y protección Gorilla Glass 3.
El Forerunner 255 (lanzado en junio 2022) apuesta por la tecnología MIP tradicional, priorizando autonomía y legibilidad sin retroiluminación constante.
Con 49g, caja también de polímero reforzado y resistencia al agua 5 ATM, integra GPS multibanda y altímetro barométrico que lo convierten en herramienta completa para multideporte y trail exigente.
📊 Tabla autonomía de ambos relojes
| Forerunner 165 | Forerunner 255 | |
|---|---|---|
| Modo reloj inteligente | Hasta 11 días | Hasta 14 días 🟢 |
| GPS solo | Hasta 19 horas | Hasta 30 horas 🟢 |
| GPS multibanda | No disponible | Hasta 16 horas 🟢 |
| GPS + Música | Hasta 10 horas 🟢 | Hasta 6.5 horas |
| Modo ahorro energía | Hasta 24 días 🟢 | No disponible |
| Modo UltraTrac | No disponible | Hasta 110 horas 🟢 |
GPS de banda única vs GPS multibanda
Forerunner 165: precisión estándar en asfalto
El Garmin Forerunner 165 utiliza GPS de banda única con acceso a GPS, GLONASS y Galileo. En asfalto urbano despejado, las desviaciones en distancia quedan por debajo del 2%.
En bosques densos o cañones urbanos, la señal presenta trazados menos estables. Los cambios bruscos de dirección afectan las métricas de ritmo instantáneo.
Forerunner 255: GPS multibanda con SatIQ
El Forerunner 255 incorpora GPS multibanda con tecnología SatIQ, que alterna automáticamente entre modo estándar y dual según el entorno. En arbolado denso y zonas con rascacielos, las desviaciones bajan del 1% en distancia total.
La recepción en dos frecuencias simultáneas (L1 + L5) elimina interferencias ionosféricas. Esto garantiza trazados más estables en trail técnico y montaña.
Vista radar de puntos clave
Forerunner 165 vs Forerunner 255
Comparativa de rendimiento (escala 0-10)
Frecuencia cardíaca óptica
El Forerunner 165 utiliza el sensor óptico Elevate de última generación con configuración mejorada de LEDs. En carrera continua a ritmo estable, la correlación con bandas torácicas como la Polar H10 supera el 96%.
En series de intervalos con cambios bruscos de intensidad, la respuesta es más rápida que en generaciones anteriores. Aun así, mantiene el típico retardo de los sensores ópticos en picos explosivos de frecuencia cardíaca.
El Forerunner 255 monta el sensor Elevate v4, generación previa al del 165. En running continuo, el rendimiento es casi idéntico, con una precisión superior al 95% en condiciones normales.
Navegación sin mapas en el Forerunner 165 y 255
Tanto el Forerunner 165 como el 255 comparten una característica común: ninguno incluye mapas topográficos preinstalados. Ambos modelos utilizan un sistema de navegación basado en breadcrumb trail, literalmente un rastro de migas de pan que marca tu recorrido sin mostrar el contexto del terreno que te rodea.
Cómo funciona la navegación breadcrumb
Puedes cargar rutas desde Garmin Connect o plataformas como Strava y Komoot antes de salir. Una vez en marcha, el reloj te muestra una línea que representa tu trazado y te alerta mediante vibración y avisos visuales si te desvías del camino planeado.
También es posible navegar en línea recta hacia puntos de interés guardados previamente. Esta función resulta práctica cuando quieres volver directamente a tu punto de partida o dirigirte a una ubicación específica sin importar la ruta.
Limitaciones en terreno desconocido
El sistema no muestra nombres de calles, curvas de nivel ni puntos de referencia del entorno. Para rutas urbanas habituales o salidas por zonas conocidas funciona perfectamente, pero en trail de montaña o exploraciones por terreno nuevo, la falta de contexto cartográfico puede resultar limitante.
Tabla Comparativa de Características Técnicas
| Característica | Forerunner 165 | Forerunner 255 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dimensiones | 43 x 43 x 11.6 mm | 45.6 x 45.6 x 12.9 mm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Peso | 39 g 🟢 | 49 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pantalla | AMOLED táctil 1.2" (390x390 px) 🟢 | MIP 1.3" (260x260 px) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cristal | Gorilla Glass 3 | Gorilla Glass 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Resistencia al agua | 5 ATM (50m) | 5 ATM (50m) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Pantalla: AMOLED vibrante vs MIP eficiente
El Forerunner 165 monta pantalla AMOLED táctil de 1,2" con resolución de 390x390 píxeles y brillo de 1.000 nits. Ofrece colores intensos y negros profundos, ideales para gráficos de entrenamiento.
El Forerunner 255 usa pantalla MIP transflectiva de 1,3" con resolución de 260x260 píxeles. Refleja la luz ambiental, manteniéndose perfectamente legible bajo el sol sin retroiluminación. Su consumo energético mínimo explica la mayor autonomía de este modelo.
El FR165 se controla mediante gestos táctiles. El FR255 funciona exclusivamente con cinco botones físicos, más fiables cuando corres con guantes, bajo lluvia o con las manos sudadas.
Controles: táctil híbrido vs botones puros
Ambos ofrecen modo always-on configurable con atenuación nocturna automática. La activación por movimiento responde con fluidez en los dos modelos.
El Forerunner 165 combina pantalla táctil con cinco botones físicos. Deslizas entre widgets, amplías gráficos y navegas menús de forma intuitiva. Los botones laterales gestionan funciones clave como inicio, parada y vuelta, garantizando control fiable durante el ejercicio.
El Forerunner 255 funciona exclusivamente con cinco botones físicos, sin táctil. Navegar requiere más pulsaciones, pero elimina activaciones accidentales con sudor, lluvia o guantes, especialmente útil en trail técnico o condiciones adversas.
Personalización Connect IQ
Los dos modelos permiten personalización completa mediante Connect IQ: esferas, widgets, campos de datos y aplicaciones desde la tienda Garmin. La experiencia es fluida, con menús organizados de forma idéntica.
Lo que más y menos valoran los usuarios
| Forerunner 165 | Forerunner 255 | |
|---|---|---|
| 🟢 Lo que más valoran |
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| 🔴 Lo que menos valoran |
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Sensores: la diferencia está en el altímetro
El Forerunner 165 integra sensor óptico Elevate de última generación con LED verdes y rojos para medición continua de pulso, SpO2 y variabilidad cardíaca. Incorpora también altímetro barométrico, acelerómetro, giroscopio, brújula y termómetro interno.
El Forerunner 255 monta sensor óptico Elevate v4 (generación anterior) con las mismas funciones de monitorización cardíaca. También incluye altímetro barométrico calibrado automáticamente mediante GPS, proporcionando datos de elevación precisos con resolución de 1 metro.
Altímetro barométrico en ambos modelos
Ambos relojes incorporan altímetro barométrico, esencial para perfiles de desnivel estables en trail y montaña. Este sensor ofrece mayor precisión que los sistemas basados únicamente en GPS, especialmente en ascensiones prolongadas donde el desnivel acumulado es métrica clave.
Garmin Forerunner 165
Conectividad completa para sensores externos
Ambos integran ANT+ y Bluetooth para vincular sensores externos como bandas torácicas, potenciómetros de ciclismo y footpods de carrera. El protocolo ANT+ permite conexión simultánea con múltiples dispositivos sin interferencias, especialmente útil en grupos de entrenamiento o eventos masivos.
Los dos modelos incorporan Garmin Pay mediante NFC para pagos sin contacto desde la muñeca, sin necesidad de llevar teléfono o tarjeta. La configuración se realiza vinculando tarjetas compatibles desde la aplicación Garmin Connect.
La conectividad Wi-Fi permite sincronización automática de entrenamientos con Garmin Connect cuando el reloj detecta redes conocidas. Bluetooth mantiene conexión permanente con el smartphone para notificaciones inteligentes, control de música y LiveTrack.
Opciones para entrenar a tu medida
El Forerunner 255 se presenta en tres versiones para adaptarse a tus necesidades: la versión S (caja más pequeña ideal para muñecas finas), la versión estándar y la versión Music que incluye almacenamiento para tu música sin necesidad de llevar el móvil.
Por su parte, el Forerunner 165 viene en dos opciones: la versión estándar y la versión Music. Esta variedad te permite elegir exactamente el modelo que mejor se ajusta a tu tamaño de muñeca y a tu forma de entrenar.
Ergonomía, diseño e interfaz
Comodidad
El Forerunner 165 pesa solo 39 g con 11,6 mm de grosor, prácticamente imperceptible en la muñeca durante carrera y sueño. Su caja de 43 mm se adapta perfectamente a muñecas pequeñas y medianas sin sobresalir.
El Forerunner 255 alcanza 49 g y 12,9 mm de grosor, con mayor volumen perceptible en muñecas delgadas. Su caja de 45,6 mm mantiene proporciones equilibradas sin resultar excesiva.
Ambos usan correa de silicona QuickRelease de 22 mm con cierre de hebilla tradicional, que garantiza seguridad en actividades intensas. La diferencia de 10 g se nota en uso prolongado, favoreciendo al Forerunner 165 para corredores sensibles al peso.
Diseño
El Forerunner 165 presenta estética moderna con acabados redondeados y perfil delgado. Disponible en Turquesa/Aqua, Negro, Gris Niebla y Blanco, con bisel integrado que minimiza la transición entre pantalla y caja.
El Forerunner 255 mantiene un diseño deportivo tradicional con líneas angulares y biseles más marcados. Disponible en Negro, Slate, Tidal Blue y Whitestone, con aspecto más técnico y menos orientado a uso casual.
Ambos ofrecen resistencia al agua 5 ATM (50 metros), válida para natación en piscina y aguas abiertas. No recomendados para buceo con escafandra ni deportes acuáticos de alto impacto.
Software y métricas de entrenamiento
Ambos utilizan Garmin Connect como plataforma central para análisis, sincronización con Strava, TrainingPeaks o Komoot, y visualización detallada de métricas. Los dos soportan carga de rutas desde archivos GPX y TCX.
Ambos incluyen notificaciones inteligentes con previsualización de mensajes, llamadas y alertas, además de control de reproducción de música del smartphone. Integran detección de incidentes con alerta automática a contactos si detectan caída brusca durante actividad GPS.
Métricas esenciales vs avanzadas
El Forerunner 165 ofrece VO2 Max, edad fitness, tiempo de recuperación, efecto de entrenamiento aeróbico/anaeróbico, carga semanal y Body Battery. Incluye sugerencias diarias de entrenamiento adaptadas según tu forma física.
El Forerunner 255 añade funciones avanzadas como Training Readiness, HRV Status, Race Predictor y PacePro para gestión de ritmo en carreras con desnivel. También incorpora seguimiento LiveTrack en tiempo real para compartir ubicación GPS con contactos de emergencia durante entrenamientos solitarios.
Uso diario: estética vs autonomía
El Forerunner 165 destaca como reloj inteligente diario gracias a su pantalla AMOLED brillante, diseño ligero y estética moderna. Con 39 gramos apenas se percibe durante jornadas completas. La pantalla táctil facilita interacción rápida con widgets de clima, calendario y notificaciones sin múltiples pulsaciones.
El Forerunner 255 mantiene orientación claramente deportiva con diseño técnico menos discreto en entornos formales. Los 49 gramos y pantalla MIP menos vistosa lo posicionan como herramienta especializada. Su autonomía superior (14 días vs 11 días) reduce la frecuencia de cargas semanales.
Monitorización de salud 24/7
Ambos monitorizan frecuencia cardíaca 24/7 con alertas ante valores anormales. Ofrecen seguimiento avanzado de sueño con fases (ligero, profundo, REM), saturación de oxígeno nocturna y seguimiento del ciclo menstrual.
El Forerunner 255 añade HRV Status, proporcionando indicadores más precisos sobre recuperación y adaptación al estrés. Los dos incluyen monitorización de estrés continuo con ejercicios de respiración guiada para reducir tensión acumulada.
Diferencias con la versión Music
Tanto el Forerunner 165 como el Forerunner 255 ofrecen versiones estándar y versiones Music con almacenamiento ampliado para reproducción de música sin smartphone.
La versión Forerunner 165 Music incorpora 4 GB de memoria para almacenar hasta 500 canciones descargadas desde Spotify, Deezer o Amazon Music. Permite entrenar con auriculares Bluetooth sin llevar el teléfono, ideal para sesiones largas donde el peso adicional es limitante.
La versión Forerunner 255 Music ofrece idéntica funcionalidad con 4 GB y compatibilidad con las mismas plataformas de streaming. La autonomía GPS con música activada se reduce a 6.5 horas frente a las 10 horas del FR165 Music, diferencia atribuible a la tecnología de pantalla.
Las versiones estándar (sin Music) mantienen control de reproducción del smartphone mediante Bluetooth pero no almacenan música internamente. La diferencia de precio entre versiones estándar y Music suele rondar los 50-70€ según ofertas de mercado.
¿Cuál es la Mejor Opción?
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Forerunner 165: corredores urbanos y usuarios de smartwatch
El Garmin Forerunner 165 es ideal para corredores principiantes a intermedios que priorizan comodidad visual, ligereza y experiencia de usuario moderna. Su pantalla AMOLED táctil facilita la interacción diaria, mientras que las métricas esenciales cubren necesidades de entrenamiento estructurado sin abrumar con datos avanzados.
Recomendado para running urbano en asfalto, sesiones de gimnasio, natación recreativa y usuarios que valoran estética discreta para uso diario como smartwatch. La ausencia de altímetro barométrico y el GPS de banda única limitan su rendimiento en trail técnico y montaña.
Forerunner 255: atletas avanzados y trail running
El Garmin Forerunner 255 se dirige a atletas avanzados que compiten en triatlón, trail running, ultradistancia o entrenan con métricas fisiológicas profundas. El GPS multibanda garantiza precisión en bosques densos y cañones urbanos donde el Forerunner 165 pierde estabilidad.
Su autonomía superior (30 h GPS) permite carreras ultra sin ansiedad de batería. Recomendado para triatletas, corredores de montaña, ciclistas con potenciómetros y deportistas que entrenan por zonas de potencia, umbrales y métricas avanzadas.
El altímetro barométrico resulta imprescindible para perfiles precisos de desnivel en trail.
FAQ Garmin Forerunner 165 vs Forerunner 255
¿El Garmin Forerunner 165 o el Forerunner 255 ofrece mejor relación calidad/precio?
El Forerunner 165 destaca por su precio más accesible y pantalla AMOLED táctil, ideal para uso cotidiano y deportivo recreativo. El Forerunner 255, más caro, justifica la inversión si buscas precisión, fiabilidad y modos multideporte.
Consultar toda la FAQ
¿Qué diferencias existen en la monitorización de salud entre el Forerunner 165 y el Forerunner 255?
Ambos controlan frecuencia cardíaca, SpO2 y sueño, pero el Forerunner 255 incluye métricas avanzadas como VO2 max, recuperación y análisis de entrenamiento, útiles para optimizar el rendimiento.
¿El Garmin Forerunner 255 es más adecuado para triatlón que el Forerunner 165?
Sí, el Forerunner 255 cuenta con modos multisport y GPS de doble banda, ideal para triatlón, ciclismo avanzado y natación combinada. El Forerunner 165 está pensado para running, ciclismo y natación individuales.
¿Qué ventajas ofrece la pantalla AMOLED del Forerunner 165 frente al Forerunner 255?
La pantalla AMOLED del Forerunner 165 brinda mayor resolución, visibilidad y manejo táctil para uso diario. La pantalla MIP del Forerunner 255 ofrece mayor autonomía y resistencia en exteriores.
¿Cómo influye la autonomía en la elección entre el Forerunner 165 y el Forerunner 255?
El Forerunner 255 ofrece hasta 30 horas de autonomía en GPS y 14 días en modo reloj, ideal para entrenos largos. El Forerunner 165 tiene una autonomía suficiente para uso diario pero más reducida.
¿Se integran bien el Forerunner 165 y el 255 con aplicaciones deportivas?
Ambos son compatibles con Garmin Connect y apps móviles Android/iOS. El Forerunner 255 añade soporte para sensores avanzados y más perfiles deportivos, útil para deportistas multidisciplina.
¿Qué modelo es más polivalente, el Forerunner 165 o el 255?
El Forerunner 165 es versátil para vida universitaria, urbana y deporte básico. El Forerunner 255 es más polivalente en entrenamientos exigentes y outdoor, gracias a su robustez y configuraciones deportivas.
¿Cuál es más resistente en materiales, el Forerunner 165 o el 255?
El Forerunner 255 cuenta con cristal Gorilla Glass y mayor durabilidad frente a uso intensivo. El Forerunner 165 tiene vidrio reforzado químicamente, suficiente para deporte moderado.
¿El Forerunner 255 ofrece métricas más fiables que el 165?
Sí, el Forerunner 255 ofrece GPS multibanda y métricas avanzadas con análisis de rendimiento, ofreciendo mayor precisión frente al 165 que se orienta a deporte estándar y rutas urbanas.
¿Cuál tiene mejor garantía y soporte en España, el Forerunner 165 o el 255?
Ambos incluyen garantía oficial Garmin y soporte técnico en España. El Forerunner 255 destaca por mayor durabilidad y actualizaciones prolongadas en el tiempo.
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Autor: Laurent Colas. Entrenador running y especialista en tecnología del deporte.
Mis análisis se basan en una amplia investigación, experiencia técnica en laboratorio científico y de entrenador, comentarios y opiniones de usuarios reales.
Descubre mi recorrido completo aquí: ¿Quiénes somos?
Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes (UBIAE)
Ex director de proyectos en soluciones informáticas para el deporte y la salud (Almerys Francia)
Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
Entrenador en running desde 2001 (corredores de 30′ al 10km)