Opiniones del Garmin Forerunner 55: El reloj perfecto para tus primeros pasos en el running
Fecha: 06/11/2024. Tiempo de lectura: 15 minutos.
Garmin Forerunner 55 opiniones: El reloj perfecto para empezar a correr
Si estás buscando un reloj deportivo fácil de usar y lleno de funciones útiles, el Garmin Forerunner 55 es una de las mejores opciones.
Con su diseño accesible y su capacidad para mejorar tu rendimiento, este dispositivo es ideal para quienes se inician en el running.
¿Quieres saberlo todo sobre sus características y cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos?
Sigue leyendo el artículo completo , hasta la conclusion con nuestras opiniones completas sobre el Forerunner 55 y descubre por qué este reloj es tan popular entre los corredores principiantes.
Los temas y aspectos del Forerunner 55 que exploraremos:
- Características
- Precisión GPS y frecuencia cardíaca
- Autonomía Forerunner 55
- Novedades
- Los sensores
- ¿El forerunner 55 tiene mapeo?
- La pantalla del Forerunner 55
- El forerunner para el Running
- Uso en ciclismo
- Uso en natación
- Uso Trail Running
- Ergonomía y diseño
- Interfaz
- Funciones conectadas
- Programa informático y app
- El Forerunner 55 y la salud
- Funciones de seguridad
- Conclusiones y opiniones Forerunner 55
- Precios y ofertas Forerunner 55
Características, precio y oferta reloj Garmin forerunner 55
Características principales del Garmin Forerunner 55
- Multideporte: Running, natacion en piscina, ciclismo y mas.
- Entrenamiento: Entrenamiento personalizado con Garmin Coach
- Diseño y comodidad: Ideal para hombres y mujeres, con medidas compactas
- Pantalla: Fácil de leer, aunque no es táctil
- Resistencia al agua: Sumergible hasta 50 metros, uso en natación.
- GPS integrado: Precisión en el seguimiento de rutas
- Batería: Duración de hasta 2 semanas en modo reloj
Características detalladas del Garmin Forerunner 55 y evaluación por tipo de uso
Al final de la tabla tienes una análisis con valoración por tipo de uso y las opiniones de usarios.
Recuerda que todos los relojes deportivos de las principales marcas son de muy buena calidad y que estoy aquí para ayudarte a elegir el mejor entre los modelos de estas marcas para tus necesidades específicas. Siguiendo la página estarás informado de la evolución del precio y de oferta del Garmin Forerunner 55
| Características, valoraciónes, precio y oferta Garmin Forerunner 55 | |
|---|---|
| Modelo | Forerunner® 55 |
|
Tendencia y uso |
80%/20% - Reloj deportivo con capacidades de base en reloj inteligente, salud y vida cotidiana |
| Para | Hombre y mujer |
|
Especializado en : |
Reloj de running básico pero completo. Funciones smartwatch básicas con buena eficiencia. Compatible con natación, ciclismo. Ofrece seguimiento de itinerario sin mapeo integrado. |
| Peso (Gr) | 45 |
| Dimensiones (mm) | 42.0 x 42.0 x 11.6 |
| Espesor (mm) | 11.6 |
| Resolución pantalla (px) | 208 x 208 px |
| Typo pantalla | MIP |
| Pantalla color | Si |
| Pantalla tactil | No |
| Materiales del cristal | Cristal químicamente reforzado |
|
Material caja y del Bisel |
Caja: Polímero reforzado con fibra, Bisel: Polímero reforzado con fibra |
| Carga solar | No |
| Colores reloj | Negro, blanco, aqua, gris |
| Materiales pulsera | Silicona |
| Tamaños de muñeca (mm) | 126-203 mm |
| Ancho pulsera (mm) | 20 mm |
|
Resistencia al agua |
5 ATM / 50 metros |
| Memoria de almacenamiento | 200 horas de datos de actividad |
| Sistema operativo | Garmin OS |
| Tienda de aplicaciones | Connect IQ™ |
| Mapeo | sin mapeo |
| Seguimiento de Itinerario | Si |
| Modos GPS | GPS, GPS + GLONASS, GPS + GALILEO |
|
Duración de la batería |
Modo reloj inteligente: Hasta 2 semanas, Modo GPS: Hasta 20 horas |
| Cargador (tipo y tiempo de carga) | Cable USB propietario, aprox. 2 horas |
| Conectividad | Bluetooth, ANT+ |
| Sistema de pago | No |
| Reproductor de música | No |
| Controlar la música en el teléfono | Sí |
| Altavoz | No |
| Microfono | No |
| Telefonía / 4G | No |
| Compatibilidad con telefonos | iOS y Android |
| Notificaciones del telefono | Sí |
| Detección de incidentes y alerta | Sí |
| Seguimiento en vivo | Sí |
| Vibraciones | Sí |
| VO2MAX | Sí |
| Potencia en running a la muñeca | No |
| Monitor de frecuencia cardíaca | Garmin Elevate Gen3 |
| ECG | No |
| SPO2 | No |
| Podometro | Sí |
| Altímetro barométrico | No |
| Brújula | No |
| Sensor temperatura de la piel | No |
| Informe meteorológico | Sí |
| perfiles deportivos disponibles | 15+ |
|
Principales perfiles deportivos |
Carrera, Ciclismo, Natación en piscina, Cardio, Caminata, Treadmill, Indoor Track, Biking |
| Funciones y heramientas para entrenamiento | VO2 max, Garmin Coach |
| Monitoreo del sueño | Sí |
|
Monitoreo de la salud |
Frecuencia cardíaca, seguimiento del sueño, seguimiento del estrés, Body Battery |
| Monitoreo del estress | Sí |
| Calificación precisión GPS en condiciones extremas (Max: 10/10) | 8/10 |
| Calificación Precisión sensor pulsos cardiacos en condiciones extremas (Max: 10/10) | 8/10 |
| Calificación Reloj conectado e inteligente (Max: 10/10) | 5/10 |
| Calificación en Fitness (Max: 10/10) | 5,0/10 |
| Calificación en Salud (Max: 10/10) | 5/10 |
| Calificación en Ciclismo (Max: 10/10) | 6/10 |
| Calificación en Golf (Max: 10/10) | 2/10 |
| Calificación Running (Max: 10/10) | 7,0/10 |
| Calificación Natación (Max: 10/10) | 6/10 |
| Calificación en Triatlón (Max: 10/10) | 3,0/10 |
| Calificación en Senderismo (Max: 10/10) | 3,0/10 |
| Calificación en Trail (Max: 10/10) | 5,0/10 |
| Calificación en Ultra Trail y trekking (Max: 10/10) | 2,5/10 |
| Calificación en Montaña (Max: 10/10) | 3,0/10 |
| Calificación en Uso para el mar (Max: 10/10) | 4,0/10 |
| Calificación Uso táctico militar (Max: 10/10) | 1,0/10 |
| Lo que gusta a los usarios | Precio accesible, Ligero y cómodo, Buenas funciones para corredores principiantes |
| Lo que no gusta a los usarios | Funciones básicas / Sin pagos móviles / Sin música |
| Precio (poner en Euro y la fecha del precio) | 199,99 € (octubre 2024) |
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Precio y oferta Garmin Forerunner 55 blanco
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Precio y oferta Garmin Forerunner 55 negro
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Precio y oferta Garmin Forerunner 55 turquesa
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Precio y oferta Garmin Forerunner 55 gris
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Lanzado en junio de 2021, el Forerunner 55 es el modelo que sustituye al Forerunner 45, la versión más accesible de la línea Forerunner enfocada en el running y pensada para ser sencilla de utilizar.
Tiene un diseño compacto y ligero (solo 37 g) junto con su interfaz fácil de usar, ideal para quienes buscan un dispositivo que no complique las cosas.
A diferencia de su predecesor, esta nueva versión se ofrece en un único tamaño de caja (42 x 42 x 11,9 mm), equivalente al modelo más grande del Forerunner 45.
El Forerunner 55 esta equipado con un chip GPS compatible con GPS, GLONASS y Galileo para registrar rutas y proponer indicaciones de velocidad y dietancia, del sensor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca "Elevate Gen 3", de un acelerómetro, y una pantalla a color antirreflectante de color que, aunque no es táctil, que ofrece una buena visibilidad en cualquier condición de luz.
Tiene una serie de funciones completas para entrenar, analizar el rendimiento y mejorar gradualmente.
Entre ellas, permite programar entrenamientos, predecir tiempos en carreras, evaluar la condición física, e incluso recibir indicaciones de audio mientras corres. Además, mide el VO2max y la "batería corporal" (Body Battery), indicándote el nivel de recursos disponibles.
¡Un verdadero coach a la muñeca!
En cuanto al seguimiento de la salud y actividad, este modelo también incorpora funciones útiles, así como características de seguridad para dar tranquilidad durante las sesiones de ejercicio.
Garmin ha introducido varios cambios importantes en este nuevo modelo, manteniendo el mismo precio de salida que tuvo el Forerunner 45. El Forerunner 55 hereda ahora muchas de las características de el Forerunner 245 (y que sigo usando), que es un modelo superior en la gama.
Aparte de la navegación GPS y el reproductor de MP3 de la versión Music de el Forerunner 245, y algunas métricas más avanzadas, no es tan diferente.
Es robusto, ligero y, sobre todo, su batería de larga duración te asegura que no te dejará tirado en mitad de una carrera. Además, tener un entrenador virtual en la muñeca que te anima en cada paso es un plus que no se puede despreciar.
Precisión del GPS y del sensor de frecuencia cardíaca*
Con el análisis de las caracteristicas vemos que con el sensor de pulso "Elevate Gen 3", las medidas cardiacas están a 85% de precisión frente al sensor de referencia, el cinturón de pecho Garmin H10 (que se puede conectar con el Forerunner 55). Es decir que estamos a un buen nivel pero pasando a la Gen4 el reloj pasaria a 90% .
Si tuviera que dar un orden de precisión del GPS del Forerunner 55 respecto al referente y tope de gama running, el Forerunner 965, estaríamos en una precisión del 85% de este en conditiones muy extremas.
Mis evaluaciones se fundamentan en el análisis de los distintos modos GPS disponibles en el reloj, así como en los datos de pruebas recopilado sobre el Forerunner 55.
Autonomía de las baterías del Forerunner 55
| Modo | Forerunner 45 | Forerunner 55 |
|---|---|---|
| Reloj | 7 Dias | 14 Dias |
| GPS | 12 h | 20 h |
Garmin ha logrado que este modelo sea considerablemente más autónomo en comparación con su predecesor.
Con el Forerunner 55, alcanzamos hasta 20 horas en modo GPS y 14 días en uso como reloj inteligente, ¡lo que prácticamente duplica la autonomía! Es un resultado excepcional para un reloj de gama básica.
En el lado de la carga, espere 1 hora y 30 minutos para restaurar toda su energía al Forerunner 55 gracias al cable patentado incluido.
Novedades principales del Forerunner 55 frente al Garmin Forerunner 45
El Forerunner 55 incorpora una impresionante cantidad de novedades, que desglosamos a continuación:
- Ahora solo se ofrece en un tamaño de caja (42 x 42 x 11,6 mm) en lugar de dos, aunque la pantalla mantiene el mismo tamaño: 1" con una resolución de 208 x 208 px.
- La autonomía ha mejorado notablemente: 20 horas en modo GPS y hasta 14 días en modo reloj inteligente, en comparación con las 12 horas y 7 días de la versión anterior.
- Se añaden nuevos perfiles deportivos, como HIIT, Pilates, carrera en pista (con corrección automática de la ruta GPS), carrera virtual y natación en piscina.
- Nuevas funciones deportivas y mediciones fisiológicas, entre las que destacan: tiempo de recuperación, frecuencia cardíaca máxima, frecuencia respiratoria con su propio widget, alertas configurables de vuelta, estimación del tiempo final para una distancia específica y sugerencias diarias de entrenamiento. Además, la función PacePro también está disponible.
- Funcionalidades completas para natación en piscina, mejorando la experiencia de los nadadores.
- Nuevas herramientas de seguimiento de salud, entre ellas el monitoreo de hidratación, seguimiento de salud femenina (ciclo menstrual y seguimiento del embarazo) y recordatorios de relajación.
- La función de auto-pausa ha sido mejorada, ahora con un umbral de ritmo configurable por debajo del cual se pausa el registro.
- Mejora en los widgets, que ahora muestran datos resumidos más completos.
- Se ha aumentado a 4 el número de campos de datos por pantalla, en lugar de los 3 de versiones anteriores.
- Soporte para Connect IQ, lo que permite descargar widgets, aplicaciones y campos de datos adicionales.
Una serie de mejoras notables que consolidan a el Forerunner 55 como una opción muy completa para deportistas de cualquier nivel, con funciones que antes solo se encontraban en modelos superiores.
Los sensores del Garmin Forerunner 55
El Forerunner 55 viene equipado con un sensor óptico de frecuencia cardíaca de tercera generación (Elevate GEn3) en la muñeca.
También cuenta con un chip GPS de Sony, compatible con los sistemas satelitales de EE.UU. (GPS), Rusia (GLONASS) y Europa (Galileo).
Además, incluye un acelerómetro que se utiliza para contar pasos y estimar la distancia recorrida en interiores. Las pruebas del GPS son bastante aceptables, proporcionando un trazado bastante preciso en relación al recorrido real (más detalles más adelante).
Es posible añadir sensores externos compatibles con ANT+ o Bluetooth, como una banda de pecho para el pulso, footpods, o sensores de cadencia y velocidad para ciclismo. Sin embargo, no es compatible con sensores de potencia.
La función de transmisión de la frecuencia cardíaca (HR broadcast) está disponible para dispositivos compatibles, como cintas de correr o entrenadores estáticos, pero solo utiliza el protocolo ANT+, lo que limita un poco su versatilidad en ciertos escenarios.
¿El forerunner 55 tiene mapeo, se puede usar en senderismo?
El Garmin Forerunner 55 no es un reloj para senderismo, no incluye funciones de mapeo integradas ni permite seguir rutas e itinerarios.
La pantalla del Garmin Forerunner 55
El Forerunner 55 cuenta con una pantalla transflectiva a color que es visible bajo la luz del sol, lo cual es ideal para entrenamientos al aire libre.
La resolución es de 208 x 208 píxeles, suficiente para mostrar datos claros y legibles sin consumir demasiada batería.
Aunque no es una pantalla táctil, los botones físicos permiten navegar por los menús de manera eficiente, incluso si llevas guantes o tus manos están sudorosas.
Este tipo de pantalla está optimizada para ahorrar energía, lo que contribuye a la buena duración de la batería: hasta 20 horas en modo GPS y 2 semanas en modo reloj inteligente.
El forerunner para el Running pero con otros perfiles deportivos
La Forerunner 55 conserva las ya sofisticadas funciones del modelo anterior, algo que debería satisfacer a la mayoría de los corredores. Entre ellas, se incluyen la posibilidad de programar entrenamientos, como el entrenamiento por intervalos, la estimación de la VO2max, un predicador de tiempos de carrera que estima cuánto se tardará en completar distancias como 5 km, 10 km, medio maratón o maratón, basado en el estado físico actual y en el rendimiento anterior, así como el seguimiento de las reservas de energía (Body Battery) y otras métricas más. Todo esto ya lo habíamos descrito en nuestra revisión detallada del Forerunner 45.
Para esta nueva versión, Garmin ha añadido más perfiles deportivos y funciones que anteriormente solo estaban presentes en modelos de gama superior, ofreciendo así un enfoque más avanzado al entrenamiento.
Entre los nuevos perfiles, destacan el HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad), Pilates, carrera en pista, natación en piscina y carrera virtual.
17 perfiles deportivos disponibles
El perfil de natación es una de las grandes incorporaciones, haciendo que esta versión sea mucho más atractiva para nadadores en piscina. El modelo anterior no contaba con esta opción.
Garmin ha integrado 10 funciones específicas, que incluyen la detección del tipo de brazada, alarmas de distancia y duración, un temporizador, un cronómetro de descanso, y por supuesto, métricas detalladas de natación (distancia, número de largos, frecuencia de brazadas y calorías quemadas). Además, el Forerunner 55 puede medir la frecuencia cardíaca bajo el agua desde la muñeca, una mejora significativa.
El perfil de carrera en pista es otro de los recientes añadidos de Garmin, que ya aparece en otros modelos lanzados en 2021, como el Forerunner 745, orientado al triatlón. Este perfil es perfecto para entrenar en pistas de atletismo, corrigiendo posibles errores del GPS tras realizar dos vueltas, lo que permite obtener un trazado perfecto y, en consecuencia, cálculos de ritmo muy precisos.
El perfil de carrera virtual permite entrenar en una cinta de correr, intercambiando datos como ritmo, frecuencia cardíaca y cadencia entre el Forerunner 55 y la aplicación que controla el aparato.
PacePro: una función clave para corredores
PacePro es otra función nueva en el Forerunner 55 y resulta especialmente útil para mejorar el rendimiento en carrera. Ayuda a mantener un ritmo de carrera específico con un objetivo de tiempo predeterminado. El Forerunner 55 calcula el ritmo necesario a lo largo de la ruta, ajustándolo según el perfil del terreno (subidas, bajadas). Como este modelo no permite cargar rutas, la configuración de PacePro se realiza a través de Garmin Connect. Allí se establece un recorrido y un tiempo objetivo, y Garmin genera un plan de carrera que se transfiere a el Forerunner 55. Durante la carrera, la pantalla muestra el ritmo a seguir en función de la ubicación GPS del corredor.
Otra nueva función es la estimación de Tiempo final, que calcula la hora aproximada de llegada de una carrera. Basado en el estado físico actual y entrenamientos anteriores, el Forerunner 55 estima cuánto tardarás en completar una distancia determinada.
La función de Tiempo de recuperación, también exclusiva de este modelo, recomienda cuánto tiempo de descanso es necesario antes de volver a realizar una actividad intensa.
Sugerencias diarias de entrenamiento
El Forerunner 55 también incluye sugerencias diarias de entrenamiento, ofreciendo recomendaciones basadas en el historial de entrenamientos y el estado físico actual. Estas sugerencias son útiles para mantener el progreso sin sobreentrenarse.
Entre otras novedades, se incluye la detección automática de la frecuencia cardíaca máxima, alertas de circuitos configurables (como el disparo de una alerta cuando se alcanza un determinado ritmo o cadencia), y una mejora en la función de pausa automática, que ahora permite establecer un umbral de ritmo para activarse.
En cuanto a las funciones outdoor, el Forerunner 55 también ha sido enriquecida con un calendario de caza y pesca, información sobre la luna y el sol (horarios de salida y puesta), así como una nueva función para calcular el área de una zona específica caminando alrededor de ella.
Uso del Garmin Forerunner 55 en ciclismo
El Garmin Forerunner 55 ofrece un perfil específico para ciclismo, lo que lo hace una opción viable para los aficionados al pedal. Aunque no es un dispositivo especializado en ciclismo, cumple con las funciones básicas que un ciclista ocasional o principiante podría necesitar.
El reloj es compatible con sensores ANT+ y Bluetooth, permitiendo conectar sensores de cadencia y velocidad para obtener datos más precisos durante tus salidas en bicicleta. Es importante tener en cuenta que no es compatible con medidores de potencia, lo cual podría ser una limitación para ciclistas más avanzados.
La pantalla, aunque funcional, podría resultar pequeña para algunos usuarios cuando se monta en la bicicleta, especialmente si se compara con ciclocomputadores dedicados
Uso del Garmin Forerunner 55 en natación
Una de las mejoras significativas del Forerunner 55 respecto a su predecesor es la inclusión de un perfil de natación en piscina.
El reloj utiliza su acelerómetro interno para rastrear tus brazadas y vueltas, proporcionando datos como distancia nadada, ritmo, número de brazadas y SWOLF (una medida de eficiencia en natación). También es capaz de detectar automáticamente los descansos entre series.
Para ejercicios de técnica, puedes usar el modo de "drills" y añadir manualmente la distancia al final.
Uso del Garmin Forerunner 55 en Trail Running
El Garmin Forerunner 55, aunque es un reloj diseñado principalmente para corredores de asfalto, ofrece algunas características que pueden ser útiles para el trail running. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no es un reloj especializado para esta disciplina y tiene algunas limitaciones.
Aspectos positivos para trail running:
- GPS multisistema : El reloj utiliza GPS, GLONASS y Galileo, lo que puede proporcionar un seguimiento preciso incluso en terrenos difíciles o con cobertura limitada.
- Autonomía de batería : Con hasta 20 horas en modo GPS, es suficiente para la mayoría de las carreras de trail
- Ligereza : Con solo 37 gramos, es muy cómodo de llevar durante largas horas de carrera
- Resistencia al agua : Con una clasificación de 5 ATM, puede soportar condiciones húmedas y lluviosas típicas del trail
- PacePro : Esta función puede ser útil para planificar estrategias de ritmo en carreras de trail, aunque está más orientada a rutas en asfalto
Limitaciones para trail running:
- Ausencia de altímetro barométrico : El Forerunner 55 no cuenta con esta característica, lo que puede afectar la precisión de las mediciones de altitud y desnivel, cruciales en el trail running
- Sin navegación de rutas : No tiene capacidad para cargar y seguir rutas, una función muy útil en trails largos o en terrenos desconocidos
- Perfiles de actividad limitados : Aunque tiene varios perfiles de actividad, no cuenta con uno específico para trail running
- Sin métricas avanzadas de trail : Carece de algunas métricas específicas que se encuentran en relojes más especializados en trail, como el tiempo de contacto con el suelo o la oscilación vertical.
Ergonomía y diseño Garmin Forerunner 55
Los acostumbrados a los relojes Garmin no se sentirán molestos con este Forerunner 55.
De hecho, se presenta como un clon del modelo anterior, pero en 2022 no habrá variación para muñecas pequeñas: habrá que conformarse con un tamaño estándar de 42 mm de diámetro. Sin embargo, el modelo es muy cómodo en la muñeca. Ligero (37 g), la carcasa está bien acabada y la correa de silicona no irrita, ni siquiera bajo el agua.
Como suele ocurrir con los relojes deportivos, la pantalla transflectiva alojada en este Forerunner 55 se contenta con ser legible. Con una diagonal de 1,04 pulgadas, se muestra en 208 x 208 px y sólo ofrece una gama limitada de colores.
Por tanto, no será el más agradable a la vista, lejos del panel Oled del Venu 2 en particular. Por otro lado, está claro que sea cual sea la situación lumínica, la pantalla sigue siendo legible y no está sujeta a reflejos.
El Forerunner 55 está certificado como resistente al agua hasta 5 ATM (50 m). En concreto, esto significa que es posible nadar con él. Se debe evitar practicar surf o montar en moto acuática, ya que expondrían la carcasa a fuertes cambios de presión.
Interfaz Garmin Forerunner 55
Diseñado para deportes, el Forerunner 55 presenta una interfaz simple y eficiente. Los trucos de los relojes inteligentes urbanos no tienen cabida aquí.
La pantalla no es táctil, la navegación se realiza mediante los cinco botones que rodean la carcasa. Aunque lleva un poco de tiempo dominarlos, lo esencial se asimila rápidamente.
Hagamos un recorrido rápido por el propietario... El botón superior izquierdo enciende y apaga la luz de fondo de la pantalla. Aquellos que no quieran tener que pulsar el botón nada más recibir una notificación pueden activar un modo automático, que se puede configurar desde la aplicación para smartphone Garmin Connect (iOS, Android), que enciende la pantalla en cuanto se gira la muñeca. se hace reconocido. Muy relevante en la vida diaria, esta función puede resultar demasiado sensible en un lugar como un cine donde su activación se notaría rápidamente.
Los otros dos botones ubicados en el borde izquierdo de la caja le permiten desplazarse hacia arriba o hacia abajo por el contenido que se muestra en el reloj. Desde la pantalla de inicio dan acceso a un resumen del día bastante relevante. Nos encontramos así con el número de pasos dados, la frecuencia cardíaca, un repaso de las actividades físicas de la semana o incluso el indicador Body Battery de la marca (estimación del nivel de energía física restante).
El botón superior derecho te lleva directamente al menú para iniciar una actividad física.
Los deportes "favoritos" se muestran en la parte superior de la lista. Una segunda pulsación de este botón inicia una sesión. Mientras tanto, el reloj ofrecerá la “sugerencia del día” . Este se basa en el historial de salidas para indicar al usuario el mejor entrenamiento en relación a su estado de forma. Por eso es importante grabar cada sesión con el reloj para beneficiarte de ella.
Es gracias a este enfoque personalizado que destaca el Forerunner 55. Con la llegada de los algoritmos propios de Garmin, en particular Garmin Coach, el reloj se convierte en un auténtico entrenador virtual.
Sus sugerencias permiten mantener un programa deportivo coherente sin un conocimiento profundo.
Después de una sesión intensiva, por ejemplo, el reloj le indicará al usuario que descanse o que “se lo tome con calma”. También sugerirá objetivos ligeramente más altos si la sesión de referencia se vuelve demasiado fácil. Tras varias semanas de uso, Garmin Coach convence y permite que el tocante vaya más allá de su condición de testigo de nuestro entrenamiento. Se convierte en una herramienta útil para progresar y sitúa a este Forerunner 55 como un valioso aliado en la preparación de una carrera.
Es posible controlar la música escuchada a través del teléfono, pero es imposible almacenar canciones directamente en el reloj.
Funciones conectadas del Forerunner 55
Como es costumbre en los dispositivos Garmin, el Forerunner 55 no se queda atrás en cuanto a funciones conectadas pero adicionalmente, a través de la plataforma Connect IQ, el usuario puede descargar esferas de reloj personalizables, aplicaciones, widgets y diferentes campos de datos para enriquecer aún más la experiencia con el dispositivo.
El reloj incluye otras características útiles presentes en el modelo anterior.
Entre ellas, se encuentran las notificaciones del smartphone, que permiten visualizar mensajes de redes sociales, correos electrónicos, SMS y alertas de llamadas entrantes directamente en la muñeca. Asimismo, ofrece acceso al calendario de Google, previsiones meteorológicas a dos días, control de la música del teléfono móvil y funciones como "Encontrar mi reloj" y "Encontrar mi teléfono".
Garmin Forerunner 55 programa informatico y app
Garmin Connect
El Forerunner 55 se sincroniza con la aplicación Garmin Connect disponible en iOS y Android y en la web.
Es donde gestionas todo tus datos y resulta completo y agradable de utilizar.
Connect IQ, la tienda de applicaciones para tu Garmin Forerunner 55
La tienda Connect IQ permite que personalices tu reloj con una amplia gama de esferas descargables directamente desde la tienda de Connect IQ.
Esto le añade un toque único y personal a tu dispositivo y tu reloj se acerca de un smartwatch.
Tambien son disponible programas y widgets para personalizar tu reloj y mejorar su conectividad.
Mejores App descargable en Connect IQ para el Forerunner 55
| Nombre de la APP | Tipo de app | Descripción |
|---|---|---|
| Garmin Connect™ Challenges | App | Aplicación que permite a los usuarios participar en desafíos y competir con amigos dentro de la comunidad Garmin. |
| GLANCE watch face | Widget | Carátula de reloj que ofrece una visualización clara y personalizable de la hora y otros datos. |
| Data Lover | App | Aplicación diseñada para analizar y visualizar datos de salud y rendimiento. |
| Maps4Garmin (Free) with Weather Radar (Paid) | App | Aplicación de navegación que ofrece mapas detallados y radar meteorológico. |
| AccuWeather MinuteCast | App | Con MinuteCast de AccuWeather, puedes saber exactamente cuándo comenzará o se detendrá la lluvia o la nieve en tu área. |
| Instinct Mission | App | Aplicación para aventuras al aire libre que proporciona datos de navegación y seguimiento de actividades. |
| Hike2+ | App | Para senderismo |
| Simply Large | Widget | Widget que presenta información en grandes caracteres para una fácil visualización. |
| Futura | App | Aplicación que proporciona previsiones meteorológicas precisas y alertas. |
| Full Sky 24 | App | Aplicación que proporciona información sobre el clima y el cielo. |
| Walker | App | Aplicación para seguimiento de caminatas y rutas al aire libre. |
| Vega | App | Aplicación que proporciona datos astronómicos y información sobre constelaciones. |
| Chrono Collection I (5 Different Watchfaces) | Widget | Colección de diferentes carátulas para personalizar el reloj. |
| Horizon | Widget | Widget que proporciona información sobre la altitud y el clima. |
| Living Sky 24 | App | Aplicación que proporciona datos sobre el clima y condiciones atmosféricas. |
| Open Weather Widget | Widget | Widget que proporciona información meteorológica en tiempo real. |
| ANT+ HRM Heart Rate Monitor | App | Aplicación que permite el monitoreo de la frecuencia cardíaca a través de dispositivos ANT+. |
| dwMap | App | Aplicación de navegación y seguimiento de rutas al aire libre. |
| GPS Position (LLA, UTM, USNG, MGRS, QTH, & more) | App | Aplicación de posicionamiento GPS que ofrece diferentes formatos de coordenadas. |
| Battery Widget with automatic charge detection | Widget | Widget que muestra el estado de la batería y proporciona alertas de carga. |
Una vez sincronizado con tu smartphone a través de Bluetooth, este reloj GPS, el Garmin Forerunner 55, es capaz de enviarte notificaciones en tiempo real, avisándote sobre mensajes de texto, correos electrónicos, llamadas y otras alertas que recibas en tu teléfono.
El Forerunner 55 y el seguimiento de la salud y actividad
El Forerunner 55 ofrece un seguimiento exhaustivo tanto de la salud como de la actividad física.
Entre las funcionalidades más destacadas se incluyen el control del esfuerzo diario y del nivel de estrés, la evaluación precisa de las calorías quemadas, el conteo de pasos y una detallada monitorización del sueño.
Además, también se realiza una estimación de la edad fisiológica, proporcionando así un panorama más completo del estado físico del usuario.
Este nuevo modelo incorpora algunas novedades interesantes, como el seguimiento de la hidratación y funciones específicas para la salud femenina, que incluyen el seguimiento del ciclo menstrual y de la gestación. También permite medir la tasa de respiración y envía recordatorios de relajación para ayudar a gestionar los momentos de estrés elevado.
Si eres mujer, este reloj te ofrece la posibilidad de hacer un seguimiento detallado de tu ciclo menstrual o incluso de tu embarazo. Además, te proporcionará recomendaciones adaptadas a tu organismo sobre los tipos de entrenamiento y la alimentación más adecuados según tu estado físico.
Funciones de seguridad en el Forerunner 55
En cuanto a la seguridad, el Forerunner 55 mantiene todas las prestaciones que ya ofrecía su predecesora.
Entre estas, se destacan la detección de caídas, con la posibilidad de llamar automáticamente a un número de emergencia y transmitir las coordenadas GPS.
Además, incluye una función de asistencia para solicitar ayuda en caso de peligro, así como la opción de compartir en tiempo real los eventos o la ubicación durante un trayecto, gracias a la herramienta LiveTrack, que permite que amigos o familiares sigan los movimientos en línea. Para más detalles sobre estas funciones, se puede consultar nuestra revisión del Forerunner 45.
Garmin Forerunner 55 opiniones y conclusiones
Como entrenador y técnico, mis opiniones del Garmin Forerunner 55 son muy buenas. Es un reloj de calidad que ofrece una autonomía muy cómoda, un seguimiento GPS preciso y un buen sensor de frecuencia cardíaca.
Este modelo se distingue especialmente por la incorporación de Garmin Coach, lo que permite que el reloj no solo registre tus sesiones, sino que también te ofrezca entrenamientos personalizados.
Con un precio inferior a los 200€ (y aún menos en oferta), el Forerunner 55 es una opción eficaz que mejora notablemente respecto a la versión 45.
El único punto en el que veo margen de mejora es la falta de actualización al sensor de frecuencia cardíaca versión 4, algo que Garmin no consideró necesario. De vez en cuando hago algún entrenamiento rápido y lento con el Forerunner 245 (me gusta porque es sencillo, preciso y ligero) que tiene el mismo sensor cardíaco y es raro que tenga fallos. Ya no llevo cinturón de frecuencia cardíaca, es decir, su estabilidad para un uso clásico de carrera.
En cuanto a la ausencia de pantalla táctil, desde mi experiencia con modelos como el Fenix 5 o el Forerunner 245, navegar por las páginas y el sistema operativo mediante botones no supone ningún problema.
Además, la posibilidad de mejorar y personalizar el reloj a través de la tienda Connect IQ, como ocurre con los modelos más avanzados de Garmin, es un verdadero plus para cualquier corredor o deportista.
Pros y opiniones de Manolo Running Coach
- Dos semanas de autonomía.
- Entrenador Garmin.
- GPS preciso
- Natación
- Personalización con Connect IQ
- Mejoras con seguiento de salud
- Precio
Contras y opiniones de Manolo Running Coach
- Sensor cardíaco Elevate Gen 3 y no Gen4.
Garmin Forerunner 55 Opiniones de los usuarios.
Los usuarios del Garmin Forerunner 55 opinan que es una de las mejores opciones para corredores principiantes o aquellos que buscan un reloj deportivo asequible pero con funciones avanzadas.
Muchos destacan su excelente relación calidad-precio, mencionando que, aunque no tiene características premium como música o pantalla táctil, ofrece todo lo necesario para entrenar de manera efectiva.
La precisión del GPS y el sensor de frecuencia cardíaca son dos de los aspectos más elogiados, siendo lo suficientemente fiables para la mayoría de los entrenamientos.
Otro punto que los usuarios valoran mucho es la autonomía de la batería, que puede durar hasta 2 semanas en modo reloj inteligente y 20 horas en modo GPS, lo que lo convierte en un compañero ideal para quienes no quieren preocuparse por cargarlo constantemente.
Algunos mencionan que la pantalla es algo básica y pequeña en comparación con modelos más avanzados, pero sigue siendo funcional y fácil de leer en exteriores.
En resumen, los usuarios aprecian el Forerunner 55 por ser un reloj ligero, cómodo y con las funciones esenciales para mejorar su rendimiento sin gastar demasiado.
Modelos, precio y oferta reloj Garmin Forerunner 55
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Autor: Laurent Colas.
Entrenador de mediofondo y fundador de la web Manolo running coach
Ex coordinador técnico en laboratorio de investigación científica en deportes
Desarrollador informático y especialista en tecnología del deporte
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