Garmin Forerunner 55 opiniones y prueba: el reloj para correr tiene entrenador

Ergonomía y diseño Garmin Forerunner 55

Los acostumbrados a los relojes Garmin no se sentirán molestos con este Forerunner 55. De hecho, se presenta como un clon del modelo anterior, pero en 2022 no habrá variación para muñecas pequeñas: habrá que conformarse con un tamaño estándar de 42 mm de diámetro. Sin embargo, el modelo parece muy cómodo en la muñeca. Ligera (37 g), la carcasa está bien acabada y la correa de silicona no irrita, ni siquiera bajo el agua.

Como suele ocurrir con los relojes deportivos, la pantalla transflectiva alojada en este Forerunner 55 se contenta con ser legible. Con una diagonal de 1,04 pulgadas, se muestra en 208 x 208 px y sólo ofrece una gama limitada de colores. Por tanto, no será el más agradable a la vista, lejos del panel Oled del Venu 2 en particular. Por otro lado, está claro que sea cual sea la situación lumínica, la pantalla sigue siendo legible y no está sujeta a reflejos.

El Forerunner 55 está certificado como resistente al agua hasta 5 ATM (50 m). En concreto, esto significa que será posible nadar con él. Se debe evitar practicar surf o montar en moto acuática, ya que expondrían la carcasa a fuertes cambios de presión.

Interfaz Garmin Forerunner 55

Diseñado para deportes, el Forerunner 55 presenta una interfaz simple y eficiente. Los trucos de los relojes inteligentes urbanos no tienen cabida aquí. Así, la pantalla no es táctil, la navegación se realiza mediante los cinco botones que rodean la carcasa. Aunque lleva un poco de tiempo dominarlos, lo esencial se asimila rápidamente.

Hagamos un recorrido rápido por el propietario… El botón superior izquierdo enciende y apaga la luz de fondo de la pantalla. Aquellos que no quieran tener que pulsar el botón nada más recibir una notificación pueden activar un modo automático, que se puede configurar desde la aplicación para smartphone Garmin Connect (iOS, Android), que enciende la pantalla en cuanto se gira la muñeca. se hace reconocido. Muy relevante en la vida diaria, esta función puede resultar demasiado sensible en un lugar como un cine donde su activación se notaría rápidamente.

Los otros dos botones ubicados en el borde izquierdo de la caja le permiten desplazarse hacia arriba o hacia abajo por el contenido que se muestra en el reloj. Desde la pantalla de inicio dan acceso a un resumen del día bastante relevante. Nos encontramos así con el número de pasos dados, la frecuencia cardíaca, un repaso de las actividades físicas de la semana o incluso el indicador Body Battery de la marca (estimación del nivel de energía física restante).

Destacado por el color de su base (verde, azul, rojo o blanco según el modelo), el botón superior derecho te lleva directamente al menú para iniciar una actividad física. Los deportes “favoritos” se muestran en la parte superior de la lista. Una segunda pulsación de este botón inicia una sesión. Mientras tanto, el reloj ofrecerá la “sugerencia del día” . Este se basa en el historial de salidas para indicar al usuario el mejor entrenamiento en relación a su estado de forma. Por eso es importante grabar cada sesión con el reloj para beneficiarte de ella.

Es gracias a este enfoque personalizado que destaca el Forerunner 55. Con la llegada de los algoritmos propios de Garmin, en particular Garmin Coach, el reloj se convierte en un auténtico entrenador virtual. Sus sugerencias permiten mantener un programa deportivo coherente sin un conocimiento profundo. Después de una sesión intensiva, por ejemplo, el reloj le indicará al usuario que descanse o que “se lo tome con calma”. También sugerirá objetivos ligeramente más altos si la sesión de referencia se vuelve demasiado fácil. Tras varias semanas de uso, Garmin Coach convence y permite que el tocante vaya más allá de su condición de testigo de nuestro entrenamiento. Se convierte en una herramienta útil para progresar y sitúa a este Forerunner 55 como un valioso aliado en la preparación de una carrera.

Más allá de las funciones deportivas, el Forerunner muestra algunas características generales. Las notificaciones se pueden ver sin problemas de legibilidad. La mayoría de las aplicaciones son compatibles. El único inconveniente es que no siempre se anuncian. El contenido de la notificación a veces se muestra sin indicación de la aplicación de origen, lo que en ocasiones puede causar cierta confusión. También es posible controlar la música escuchada a través del teléfono inteligente, pero es imposible almacenar canciones directamente en el reloj. Igual, Garmin Pay y Garmin Golf no son compatibles con este modelo.

Garmin Forerunner 55  programa informatico y app

El Forerunner 55 se sincroniza con la aplicación Garmin Connect disponible en iOS y Android. Resulta completo y agradable de utilizar. Para saber más sobre la app te invitamos a consultar la review del reloj Garmin Venu 2 en la que detallamos sus principales funciones.

Usos y precisión Garmin Forerunner 55

De gama básica de Garmin, el Forerunner 55 no tiene tantos sensores como un Fenix o incluso un Venu 2. Así, el GPS y el pulsómetro sólo van acompañados de un acelerómetro. A pesar de este equipamiento reducido, los datos recopilados son en general relevantes.

El GPS, para empezar, es de excelente calidad. Su seguimiento sigue siendo adecuado y mucho más preciso que el de un smartphone. Si a veces lleva tiempo (más de un minuto) localizar al usuario, afortunadamente es capaz de activarse incluso después de que la grabación haya comenzado.

El monitor de frecuencia cardíaca es menos alentador. Ante una sesión dividida en la que existen numerosas variaciones de frecuencia cardíaca, el reloj pierde equilibrio. Sus curvas medidas son completamente irreales y alejadas de lo que informa la correa pectoral Polar H10 que nos sirve de referencia. Afortunadamente, los picos y promedios de la frecuencia cardíaca son consistentes. Durante los entrenamientos menos intensos, las lecturas son buenas con un margen de error de entre el 1 y el 4% respecto a nuestro cinturón pectoral.

Una pequeña novedad de este Forerunner 55 es el seguimiento de la natación, una función que rápidamente convence. Las longitudes y los movimientos se registran y analizan correctamente, mientras que la visualización del esfuerzo total evoluciona según las fases de la sesión. Si el reloj vibra para indicar el paso de una etapa (distancia o tiempo), también muestra el tiempo de descanso entre cada longitud. Práctico para cronometrar su recuperación.

Por último, la monitorización del sueño parece relevante. El reloj muestra resultados que a menudo se acercan a la realidad y ofrece análisis generalmente consistentes.

Autonomía Garmin Forerunner 55

Para su Forerunner 55, Garmin promete una ambiciosa autonomía de dos semanas y la misión es un éxito. El reloj tarda 14 días en desgastarse a pesar de un uso continuo e intenso, con monitorización de frecuencia cardíaca y sueño, actividades físicas diarias, sin mencionar la recepción de notificaciones.

En el lado de la carga, espere 1 hora y 30 minutos para restaurar toda su energía al Forerunner 55 gracias al cable patentado incluido.